Многие впечатлительные дети с трудом засыпают в комнате, где не горит ночник. Иногда просыпаются среди ночи, так как что-то приснилось, и просят победить злых героев. Это боязнь темноты, которая присущая многим малышам. Справиться ней можно, главное – проявлять деликатность и настойчивость.
Не пытайтесь переубедить малыша, что его страх темноты надуманный — для него он очень даже реальный. Лучше подарите ребенку фонарик: засыпать, имея личный светильник под подушкой, уже не так страшно. А на «острое» время купите в комнату ночник с мягким светом (потом уберете).
Психологи советуют превратить темноту в друга. Можно начать с любимого детьми театра теней показав, что светом и тенью можно играть. Если малыш впечатлительный, и после того или иного мультфильма ему снятся разные персонажи, обсуждайте их. Например, гусеницы в «Лунтике» — червячки, которые плохо воспитаны, а в жизни таких не бывает.
Вспомните себя в детстве. Боялись ли вы темноты? Комфортно ли было в неосвещенной комнате? А теперь поставьте себя на место своего ребенка. Помогите ему избавиться от страха засыпать в темноте, идите навстречу просьбам. Если кроха волнуется — включите мягкий свет и покажите, что ни в одном уголке нет ничего страшного.
Отзывайтесь на просьбу малыша, который засыпает, достаточно быстро, словами «Я здесь, все в порядке, засыпай. Спокойной ночи!». Хорошо, если малыш будет ложиться в кровать с любимой игрушкой (при условии, что на нее нет аллергии).
А ваш ребенок умеет засыпать без ночника?
Читайте также:
- Интересно: где и как спят дети в разных странах мира
- 10 советов, которые помогут разбудить ребенка быстро и без слез
- Гениально: лайфхак, который поможет выспаться, даже если малыш встает раньше вас
Фото на анонс: Depositphotos
