О том, что похвалу получать приятно, знают все мамы. Именно поэтому мы стараемся не упускать возможность сказать своим малышам приятные слова. К счастью, поводов для этого, как правило, предостаточно.
Однако по мере роста ребенка многие уменьшают «дозу» похвалы в воспитании. Конечно, сын или дочка растут — и все их действия уже не так умилительны и безобидны, как раньше. А возрастные кризисы и вовсе доводят мам до «точки кипения». Тут уже главное не хвалить, а не сорваться на крик и ругань!..
Что уж говорить про супруга, которого жены зачастую хвалят лишь по особому поводу, когда он сделал что-то глобальное. Повседневных дел вроде вынесенного мусора, убранных со стола тарелок и «внеурочной» поездки в магазин мы словно и не замечаем — хотя раньше, в конфетно-букетный период, за все это одаривали бесконечными «спасибо», ласковым взглядом и поцелуем.
Сегодня в блоге психолога Яны Наталенко мы наткнулись на удивительный пост, который заставил нас задуматься о том, что похвала важна не только для того, кого мы ею одариваем, но и... для самого хвалящего! И вот почему:
...У нас есть уникальная возможность понаблюдать за собой и все таки выяснить, что мы больше делаем в своей жизни: ругаем или хвалим. При чем это именно про нас. По моим наблюдениям, все равно на кого этот поток направлен (ребенок, партнер или вы сами). Это наша привычка. Что мы больше всего привыкли делать: ругать или поощрять? Важно и время. Вплоть до минут. Иногда нам кажется, что мы вроде бы и критикуем и хвалим одинаково. На деле же поток критики в разы больше, чем похвалы. А еще вспомните сколько эпитетов вы знаете для того, чтобы поругать? А сколько, чтобы похвалить? Тоже интересная статистика получается.
Подумайте над словами эксперта хотя бы несколько минут и признайтесь себе, что вы делаете чаще — хвалите или ругаете? Мы не просим «отчитываться» об этом в комментариях, это только отличная возможность узнать себя настоящую!
Посчитали? Какими бы ни были результаты, вас наверняка натолкнет* на интересное размышление и другая фраза от психолога:
«Что гладишь, то и растет». Гладишь - в смысле уделяешь этому внимание.
Интересно, правда? Расставляя акценты на плюсах, хваля за что-то, вы тем самым помогаете другому человеку развивать это хорошее в себе! Более того: ругая себя за что-либо, вы усиливаете эти негативные проявления, «подкармливаете» их собственным недовольством.
Поэтому почаще хвалите — и себя, и окружающих!
Читайте также:
- Совет дня: в общении с ребенком используйте прием «похвала в кредит»
- Совет дня: не используйте это слово при похвале ребенка
- Совет дня: научитесь хвалить ребенка так, чтобы он стремился к большему
Все фото: Depositphotos
