Совет дня: сделайте напоминалку, которая поможет ребенку самостоятельно готовиться ко сну

Выпускающий редактор, Editor

Выпускающий редактор, автор статей о красоте, кулинарии, ведении дома и лайфхаках, которые способны быстро  улучшить жизнь родителей.

Узнайте про наш редакционный процесс
, выпускающий редактор | 
Обновлено 

Многие родители никак не могут дождаться того момента, когда ребенок будет самостоятельно готовиться ко сну. Его приходится «подгонять» в ванную для вечерней гигиены, напоминать о том, что нужно переодеться в пижаму…

Психологи советуют создать для таких малышей «волшебную» напоминалку, которая поможет не упустить ни одного шага приготовлению ко сну. Но это не все суперсвойства напоминалки! Она:

  • учит самостоятельности,
  • помогает запомнить цвета,
  • знакомит с буквами,
  • и развивает мелкую моторику!

Для изготовления такой напоминалки вам понадобятся:

  • мини-прищепки
  • цветной картон
  • распечатанные картинки с желаемым действием
  • клей
  • ножницы

Сделать ее очень просто! Листайте, и вы все поймете сами:

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Центр Перезагрузки 🌟 (@psylogo_centre_reutov) on

Читайте также: Игрушки из носочков своими руками: 15 идей для вашего вдохновения

Однако не всем родителям поможет такая напоминалка-засыпалка. Если вы — мама малыша, который упорно не хочет ложиться спать в положенное время, сначала нужно устранить эту проблему. О том, почему так получается, рассказал доктор Евгений Комаровский.

Педиатр подчеркивает, что основная причина детского нежелания ложиться спать в положенное время — это неправильно выстроенный режим дня. А также… сладости!

Он [ребенок — прим.ред.] с утра до вечера сидит, он не тратит энергию, он объедается сладким… А сладкое — это избыток энергии, которую надо тратить! — говорит Комаровский.

А вы готовы сделать такую напоминалку, увеличить количество активных занятий и сократить долю сладостей в рационе своего малыша?

Читайте также: 

Фото на анонс: Instagram @daniellenlong

Не откладывайте все хорошее для себя «на потом»
Комментарии