Похудевшая и счастливая: Анна Нетребко с сыном показали простое упражнение для стройности ног

Узнайте про наш редакционный процесс
, редактор | 
Создано 

47-летняя Анна Нетребко активно ведет личный блог. В нем знаменитая оперная певица постоянно делится новостями о своей активной жизни. Поэтому поклонники дивы в курсе ее выступлений, рецептов любимых блюд, отпускных приключений и модных предпочтений.

Анна Нетребко поделилась и фрагментом своей тренировки. И это не привычное для многих занятие в спортивном зале! Оперная певица тренируется на свежем воздухе, в компании 10-летнего сына Тьяго Аруа.

Знаменитость предпочитает бег на месте, совместив это упражнение с небольшим поворотом корпуса. Эффективная зарядка: работают руки, идет нагрузка на мышцы живота, а про пользу бега известно всем!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by @anna_netrebko_yusi_tiago on

Давай, Бублик, не отстаём от нормативов, – шутливо прокомментировала видео Анна Нетребко.

Таким образом стало известно и домашнее прозвище наследника знаменитой певицы. А подписчики исполнительницы пришли в восторг от ее тренировки на свежем воздухе:

Анна! Вы такая худенькая на самом деле!

Я сразу не узнала Вас. Подумала,что Тиша с какой-то девочкой бежит!Круто,молодцы. Движение это жизнь

Вот и секрет стройной фигуры.

© Instagram  @anna_netrebko_yusi_tiago
© Instagram  @anna_netrebko_yusi_tiago

Оперная певица не относит себя к числу поклонников похудения любой ценой. Она занимается спортом и питается правильно. К примеру, ранее она делилась рецептом овощного блюда, которое ест в разгрузочный день.

Ингредиенты:

  • стрелки чеснока
  • зеленая спаржа
  • кабачки цуккини
  • стручки зеленого гороха
  • брокколи
  • немного топленого масла (для жарки)
  • соус песто
  • свежая кинза
  • орехи (по желанию)

Приготовление:

На топленом масле чуть поджаренный чеснок, зелёная спаржа, цукини, стручки зеленого гороха и брокколи. При подаче добавим песто и кинзу. Можно есть с орехами, – рассказывала Анна Нетребко.

© Instagram  @anna_netrebko_yusi_tiago
© Instagram  @anna_netrebko_yusi_tiago

А как вы следите за фигурой?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @anna_netrebko_yusi_tiago

Если эволюция действительно существует, почему у матери только две руки?
Комментарии