Вопросом о том, как помочь ребенку справиться с эмоциями, задается каждый родитель. Эмоции — одна из самых важных составляющих нашей жизни. Маленькие человечки учатся им так же, как ходить, читать. Безусловные и самые важные учителя — родители. С них ребенок копирует поведение в любых ситуациях: хороших и не очень.
Но родителям, конечно, проще в силу возраста и опыта общения. К тому же существует куча обучающих тренингов, книг, коучей, которые готовы научить взрослых правильно справляться с эмоциями. Для этого необходим лишь ежедневный труд и упорство, как и в любой другой работе. Уметь контролировать эмоции — искусство, которому учатся, а совсем не данность. Об этом нужно помнить и терпеливо учить этому ребенка. Детям сложнее разобраться с этим вопросом.
![Depositphotos](https://cs61.babysfera.ru/e/6/6/2/006d40696145ce29dd962037a205a3e9e3c.jpeg)
Авторы книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» Адель Файбер и Элин Мазлиш рекомендуют обратить к такому простому и действенному методу, как рисование. Рисование всегда считалось психологами отличным способом выразить эмоции — как позитивные, так и негативные.
![Depositphotos](https://cs61.babysfera.ru/5/a/7/e/006afe37112d267358c55580ef76a575f68.jpeg)
Предложите крохе позлиться на бумаге, нарисовать, как он недоволен или огорчен. Вы будете удивлены результатом! За эти несколько минут, или пусть даже секунд, основная злость «уйдет на бумагу». А далее уже будет возможен нормальный диалог.
![Depositphotos](https://cs61.babysfera.ru/c/5/1/a/006c88023feb2d8311c35f4825e87d0db3c.jpeg)
Если у вашего ребенка проблема, у вас всегда есть есть четыре возможных способа оказать ему первую помощь:
- слушать его с полным вниманием,
- признавать его чувства словами,
- называть его чувства,
- понять желания ребенка, подарив ему желаемое в виде фантазии.
![Depositphotos](https://cs62.babysfera.ru/c/3/0/5/0066fcaaf72d9bfa2f62621ad96904810d4.jpeg)
Но главное в этих способах — ваша искренность. Если ребенок не ощущает в ваших словах сочувствия, он поймет, что вы просто манипулируете им. Применяйте на практике эти рекомендации, и тогда ваши отношения с детьми будут улучшаться на глазах.
![Depositphotos](https://cs62.babysfera.ru/8/7/0/0/00661493f158a764686b236d88aa8f1a62a.jpeg)
Читайте также:
- Совет дня: рассказывайте ребенку о своих чувствах
- Совет дня: задавайте ребенку эти вопросы, чтобы укрепить вашу связь
- Совет дня: эти 5 секретов сделают вашего ребенка счастливее и успешнее
Фото на анонс: Depositphotos