Питание

59 лет — только в паспорте: нестареющая Екатерина Андреева поделилась рецептом «напитка молодости»

249
0
11

Автор статей

В ноябре этого года бессменной ведущей на Первом канале Екатерине Андреевой исполнится 60 лет. Глядя на стройное и подтянутое тело звезды и абсолютное отсутствие морщин, в это трудно поверить, однако ее секрет – не только хорошая генетика, но и правильное питание и регулярные тренировки. 

А вчера знаменитость рассказала, какой напиток она выпивает по утрам – он придает ей энергию и силы, а также продлевает молодость. В этот зеленый коктейль входят шпинат, фенхель, укроп, листья салата, цукини и немного сиропа стевии.  

Буквально на прошлой неделе Екатерина поделилась еще одним лайфхаком, рассказав, как избавиться от усталости – для этого вам понадобится желание и... 15 кг веса. На видео Екатерина совершает глубокие приседания, при этом держа на плечах вес. 

Несите,Катя,
несите!
Вот когда надо быстро скинуть усталость,
негативные эмоции(что-то не получилось,I
ждала-не дождалась,
хотела -не получила ), да мало ли что ещё -жизнь она из разных палитр состоит.
Так вот тогда этот желтый мешочек-о пятнадцати кг. самая небходимая вещь. 

Потаскаешь его,и потом ,скинув с плеч ,как-то разом становится все проще и яснее, – призналась поклонникам телеведущая. 

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

А во время пандемии телеведущая рассказала, как можно справиться со стрессом – особенно это было актуально прошлой весной. Андреева тогда показала одну из поз йоги и подробно рассказала, как выполнение такого простого упражнения поможет вам в борьбе с паническими атаками. 

 Instagram @ ekaterinaandreeva_official
Instagram @ ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Позы-позы . Будем как свежие розы и снизим вирусные угрозы.Асана fish 🐡🐠🐟🦈-отлично справляется с паническими настроениями и атаками. И если вам вдруг стало тревожно-сразу превращайтесь в рыбу.Под лопатки можно положить скатанное в рулон одеяло,если нет специального бустера или кирпичиков из пробки.И при таком положении тимус (ви́лочковая железа) — орган лимфопоэза человека и многих видов животных, в котором происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы, стимулируется и мы становимся устойчивее.А рыбы ,как известно,не тонут ,а значит и мы делая позу рыбы -выплывем! – поделилась телеведущая.

 Instagram @ ekaterinaandreeva_official
Instagram @ ekaterinaandreeva_official
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Ранее в личном блоге Екатерина Андреева публиковала видео с комплексом тренировок для развития равновесия и избавления от второго подбородка с помощью... обычной скалки.

Каждое утро прокатываем этой скалкой по линии подбородка и замешиваем сами себе не тесто вместо личика с обвисшими щечками, а упругий овал, розовощёкость и уверенность в своих силах. Ну да,пошатаетесь сначала с непривычки, ну не страшно, привыкнете и стоять будете на одной ноге, как скала. Дорогу осилит идущий со скалкой подмышкой.

Упражнения очень эффективные - проверены тысячелетней историей даосов. И хотя они говорили, что тайны Неба не должны быть открыты всем,мы с моим учителем кое-что вам покажем-мы не жадины и инфо не скрываем, — поделилась с подписчиками Екатерина.

 
 
 
 
*
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Екатерина Андреева (@ekaterinaandreeva_official)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Читайте также:

Фото на анонс: личный блог звезды. 

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 11
Vyazov Vanya

это пропагандонка добилась всего просто открывая рот и говоря что ей скажут говорить.

wor wor

Я мужчина и у меня НЕТ ЗАВИСТИ к ней) но тут явно не обошлось без ХИРУРГА 🙂 Но она вызывает уважения 👆 ибо все равно в таком возрасте хорошо выглядит.

Данилин Евгений

Синий чулок.

Vell Владимир

Голимый фотошоп, в эфире на большом дисплее виден хорошо секрет молодостти на шее и руках, да и везде, если бы у станка стояла ,  молложе бы выглядела.

@@@@@ Наталья

Приятно смотреть на молодых, а не на молодящихся.У Андреевой неприятно перекашивается рот при разговоре, одевается она странно и ноги кривые.На пенсию пора

Вострикова Галина

молодец… я в восторге… это колоссальная работа над собой… это сложно… но-если есть потребность-нужно… хотя бывают тяжёлые дни...

Ирина

все прям обзавидовались (кто комментирует)

Суворовый Александр

старая мерзка пропагандистка — 59 ???  я думал ей 65 минимум 

С. Галина

Есть в Андреевой что-то отталкивающее, неприятна она. Как диктор — ну так себе, на троечку — манера «сдуваться» к окончанию текста новости  коробит. Если сравнивать школу дикторов СССР и нынешнюю, то сравнение не в пользу последней.

Галина Манина

Приятно наблюдать за выпускницей своего института и факультета. Здоровья желаю Екатерине и творческого долголетия, счастья в доме1

Загрузить еще