«Выкладываете ребенка на живот, когда он не спит?» — всегда интересуются педиатры на приеме. Поясним, почему это так важно и как научить малыша лежать на животе без протеста.
Младенцы по-разному реагируют на то, что их выкладывают на животик. Кто-то выражает недовольство и кричит до тех пор, пока мама не переложит на спинку. Другим такое положение нравится. Третьим, кажется, все равно… Какой бы ни была реакция вашего ребенка, выкладывание его на животик помогает крохе развиваться.
Дети, которых выкладывали на живот во время бодрствования, ранее других были способны уверенно держать голову, подниматься на руках, переворачиваться, ползать, сидеть с поддержкой и без поддержки, вставать у опоры, — рассказывает* педиатр Роман Шиян, подчеркивая. — Выкладывание на живот — физическая активность для младенцев.
В течение какого времени младенцу необходимо лежать на животике?
Суммарно не более 30 минут в сутки, — поясняет Роман Шиян.
При этом важно, что это было во время бодрствования крохи и под присмотром взрослых. В каком возрасте начать выкладывание на животик? Американская академия педиатрии рекомендует в тот же день, когда мама с крохой возвращаются домой из роддома. Идеальное время для выкладывания — после смены подгузника или пробуждения ребенка.
Положите малыша на животик на игровой коврик или чистое полотенце. Окружите его несколькими любимыми игрушками. Старайтесь держать ребенка на животике от трех до пяти минут за один раз.
По мере того, как вашему крохе понравится такое положение, можно увеличивать количество и продолжительность выкладывания. Помните: никогда не укладывайте ребенка спать, лежа на животике. Сон в положении лежа на животе является значительным фактором риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Способы увеличить время спокойного поведения малыша в положении лежа на животике
- Ложитесь вместе с ребенком лицом к лицу или бок о бок. Общайтесь с ним и предлагайте для развлечения игрушку.
- Поставьте перед малышом небьющееся зеркало, чтобы он видел себя. Меняйте его положение, двигая вправо и влево от ребенка.
- Разложите игрушки вокруг своего малыша по кругу, чтобы у него возникло желание потянуться к ним. Это помогает развивать мышцы.
- Поддержите ребенка, подложив под грудь и руки подушку для кормления (или другую твердую подушку), если он изначально возражает против того, чтобы лежать на животике. Затем попробуйте отучить от использования этого реквизита.
- Положите ребенка себе на животик, пока вы лежите на спине. Не забывайте про игру с малышом и поцелуи!
Ваш малыш любит лежать на животике?
Читайте также:
- Как научить ребенка переворачиваться
- Доктор Комаровский рассказал, когда нельзя ставить младенца на ножки
- Шпаргалка для мамы: как не сойти с ума в первое время после рождения ребенка
Все фото: Depositphotos
