Отношения — это работа. Отношения между супругами... Отношения между родителями и детьми.. Нужно трудиться всем, иначе микроклимат станет искрить и накаляться. А ведь всем хочется, чтобы он был комфортным. В помощь метод, который предлагают исследователи из Школы образования и развития человека Университета Вирджинии.
Эксперты изучали различные варианты выхода из кризиса в отношениях. И в период, когда возникает напряжение (в том числе между родителями и детьми), предлагают применять метод, который назвали «банковское время».
Идея «банковского времени» заключается в том, что вы можете накапливать или создавать «капитал» отношений. И он затем будет служить буфером в трудные времена. Боб Пианта, один из авторов метода, советует родителям три раза в неделю проводить как минимум 10 минут со своим ребенком. Но это время должно строиться по сценарию ребенка.
К примеру, малыш хочет играть в жмурки. Родитель играет с ним. Ребенок попросил посмотреть вместе с ним мультфильм — это значит, что сам выберет, а затем начнется просмотр.
Это означает не быть учителем, воспитателем, не концентрироваться на том, правильно ли или неправильно делает ребенок. Это означает не давать советы, а, скорее, наблюдать, вслух удивляться мыслям или чувствам ребенка, и слушать его, — рассказывает о методе эксперт.
Комментируя метод «банковское время», эксперты Школы образования и развития человека Университета Вирджинии подчеркивают, насколько он прост и как переворачивает типичную структуру отношений между взрослым и ребенком.
Они просто общаются, и это замечательно, — говорит Боб Пианта.
А вам нравится этот метод? Готовы его применить?
Читайте также:
- Совет дня: в воспитании ребенка применяйте метод «Светофор»
- Совет дня: метод, который помогает утихомирить кричащего ребенка без слов
- Совет дня: практикуйте метод конструктивной ссоры
Все фото: Depositphotos
