Быть мамой – ежедневная работа без выходных и отпуска. Разумеется, накапливается усталость. Если малыш ведет себя нормально, она не особо ощущается. Но когда у ребенка очередной возрастной кризис или другие причины, по которым он часто и подолгу капризничает, терпению мамы приходит конец. В такие периоды родительницы нередко срываются на детей.
Разбросал ребенок игрушки и не хочет собирать даже после неоднократных напоминаний – мама кричит. Не ест кашу, а размазывает ее по тарелке – кричит. Не хочет собираться на прогулку и тянет время, копошится с одеждой – кричит. Знакомая ситуация?
Детский и семейный психолог Юлия Данилова смотрит на ситуацию с маминым криком со стороны ребенка. И рассказывает*, что происходит с малышом, когда на него буквально обрушивается громкий и сердитый голос родительницы.
Каждый раз, когда вы кричите на ребёнка, он испытывает сильнейший стресс и получает психическую травму. Крик — это угроза безопасности. А безопасность — одна из важнейших потребностей ребёнка для нормального развития психики. Животные и люди инстинктивно реагируют на крик, как на угрозу для жизни. Возникает страх. У каждого человека преобладает одна из трёх реакций на страх: нападение, побег или ступор. Поскольку психика ребёнка ещё слабая, он бессилен, то чаще всего впадает в ступор или пытается закрыть уши руками, закрыть глаза, съежиться — как бы выйти, убежать из угрожающей ситуации. В этот момент сознание ребёнка отключается, решается вопрос жизни и смерти. Страх и любые сильные эмоции выключат работу мозга. Именно поэтому человек, испытывающий сильные чувства, не способен принимать адекватные решения.
По мнению эксперта, повышая на ребенка голос, родители выплескивают на детей свое бессилие, выкрикивают то, что не могут объяснить. Психолог отмечает:
Напрасно думать, что если ребёнок от страха убрал за собой вещи, то в следующий раз он сделает это самостоятельно и без напоминаний. В следующий раз вам просто нужно будет кричать ещё страшнее и громче, усиливать сигнал.
Если и вы тоже теряли контроль над эмоциями, кричали на ребенка, дайте себе правило так больше не делать. Найдите силы держать себя в руках и спокойно объяснять то, что прежде добивались криком. Это гораздо эффективнее. Не пугайте своего ребенка, берегите свою и его нервные системы!
Читайте также:
- Совет для мам, которые из-за усталости становятся раздражительными
- Как не злиться на ребенка: советы психолога
- Совет дня: используйте приемы-переключатели, чтобы без капризов сменить деятельность ребенка
Все фото: Depositphotos
Стыдно, когда срываешься на малого. Потом долго лежим вместе, обнимаю, целую, извиняюсь за свое поведение. Ведь срываешься тупо от усталости, недосыпа, каких-то гнетущих мыслей. А малой тебя все равно любит и обнимает, от этого ещё более стыдно за себя.
Иногда в такие неудачные дни помогает Глицин. Чувствуешь, что начинает колбасить, пару таблеток под язык и немного полежать под одеялом. Лучше включить малому мультик и успокоиться, чем лишний раз накричать.
статья ни о чём… и так каждому понятно, что орать на детей и бить их — не есть хорошо. но КАК? много информации на эту тему в сети и книгах, а здесь вообще перл: «Если вы теряли контроль над эмоциями, дайте себе правило так больше не делать. Найдите силы держать себя в руках» А КАК???? вот в чем вопрос
статья оторвана от реалий... из сферы параллельной Вселенной где всё идеально… Где решения настоящие? А то ребенку не объясняешь… Объясняешь что разбрасывать игрушки плохо и он сам по ним будет ходить… объясняешь что лезть на подоконник на 5 этаже опасно ..... … а реальный толк только от поджопника
Сколько уже перечитано литературы.сколько делала себе отметок.все равно.иногда срываюсь...