Никому так не нужен 25-й час в сутках, как маме новорожденного (и мы бы расширили: маме ребенка первого года жизни). Очевидный совет, как успеть все или почти все запланированное на день, – пользоваться помощью окружающих: близких родственников, няни, друзей, даже соседей, если у вас хорошие отношения. Но, во-первых, не всегда эта поддержка доступна в режиме 24/7, а во-вторых, не всегда и самой хочется доверить уход за крохой кому-то другому.
Мы изучили опыт, которым вы делитесь на форумах, в том числе в рубрике «Копилка советов» на baby.ru. Супермамы знают, как совмещать заботу о младенце с другими делами и отдыхом!
Пользуйтесь слингом
Убирать квартиру, готовить обед, сидеть за ноутбуком, если вы работаете дома, удобно, когда малыш под постоянным присмотром, но не на руках. Слинг выручит вас в любом деле, даже кормить младенца можно, не вынимая его из уютного убежища. Выбор слинга лучше обсудить с врачом: Всемирная организация здравоохранения одобряет такой способ переноски детей, но у каждого малыша свои нюансы самочувствия и развития, которые важно учесть.
Заказывайте нужное с доставкой на дом
Мы живем в счастливое время, когда необязательно носить тяжелые сумки самим. И продукты, и лекарства, и одежду, и готовую еду – от овощного салата и пиццы до торта на день рождения из лучшей кондитерской города – привезет курьер. А вам достаточно установить приложения торговых сетей и сервисов доставки и формировать заказы, пока кроха спит.
Храните документы и вещи ребенка организованно
Чтобы сборы к бабушке, в поликлинику или на прогулку не превращались в квест или смешной только со стороны аттракцион для вас и домочадцев, «имущество» самого младшего члена семьи храните упорядоченно. Лекарства и рецепты – в одном месте, свидетельство о рождении, медкарту и прочие важные бумаги – в другом, пеленки и памперсы – в третьем, чтобы все необходимое можно было найти за считаные секунды.
Готовьтесь с вечера
Если утро вам предстоит загруженное (например, записаны на прием к врачу, идете сдавать анализы с крохой), то подготовьтесь к нему заранее, с вечера. Выберите одежду для себя и малыша, приготовьте завтрак, сложите в сумку документы, бутылочку с водой, влажные салфетки и другие нужные вещи. Некоторые мамы, особенно с двумя и более детьми, предпочитают даже душ принять вечером, зная, что с утра все время уйдет на домашних.
Делайте полуфабрикаты
Если есть возможность готовить впрок, пользуйтесь этим. С малышом будет немало дней, когда стоять у плиты не окажется никакой возможности, и тогда вас и других членов семьи выручат домашние пельмени и голубцы, пирожки и фарш, овощные смеси, которым нужна только тепловая обработка, чтобы быстро стать для вас полноценной, вкусной и полезной едой.
Заведите штат устройств-помощников
Пока вы гуляете с малышом или хлопочете по дому, мультиварка сделает плов, испечет манник, замесит тесто для оладий, не требуя вашего присутствия на кухне. Робот-пылесос соберет шерсть кота и песок с пола, а стиральная машина с функцией сушки выдаст вам чистые детские вещи, которые сразу можно гладить. Современная бытовая техника в буквальном смысле умница, творящая чудеса, ведь она позволяет вам больше внимания уделять общению с чадом и его воспитанию, а не обслуживанию.
Не будьте перфекционисткой
Пожалуй, это главный совет, потому что погоня за идеалом матери, жены и хозяйки чревата неврозами и выгоранием. Успеть все невозможно, важно успеть то, что приоритетно для вас и вашей семьи в данный момент. Земля не перевернется, если пол под громоздким диваном в гостиной вы будете мыть не каждый день, а раз в неделю, когда муж дома и сам сдвинет вам этого мамонта. И время сна ребенка может быть хоть иногда временем сна и для вас, а не часом глажки или наведения чистоты на кухне. Первостепенные задачи можно фиксировать, если вы любите списки, а можно просто держать в голове и мысленно и с удовольствием вычеркивать сделанное.
Читайте также:
- Так будет легче: 10 уловок по управлению временем, которые должен знать каждый родитель
- Неспящим мамам: 5 советов, которое упростят грудное вскармливание в ночное время
- 10 гаджетов, которые сделают жизнь мамы проще
Все фото: Depositphotos
Обнаглели! Купленные продукты до дома должен кто-то носить? Заведите чёрного раба. Он Вас потом зарежет.
а ничего что курьеры за это получают зарплату и это их работа? 🙄