Инна Маликова известна своей любовью к здоровому образу жизни. Она правильно питается и всегда находит время для спорта. В январе певица отметила 43-й день рождения, но несмотря на возраст продолжает восхищать поклонников идеальной физической формой и натуральной красотой.
На днях звезда эстрады доказала, что выглядит так же молодо, как и 20 лет назад. Она опубликовала в личном блоге коллажи из архивных фотографий и современных снимков и предложила читателям своего блога сравнить, насколько сильно она изменилась за это время.
Уже ходят шутки на тему того, что девушки без салонов красоты во время самоизоляции начали постить архивные фото. Но мне кажется, что дело абсолютно в другом. У нас просто наконец-то дошли руки разобрать и пересмотреть фотографии. А их у меня столько!!!
Фотографии слева - это уже память 15-летней, а то и 20-летней давности. Время бежит, а мода на многое возвращается.) – подписала снимки Маликова.
Поклонники оставили певице множество комплиментов:
Вы не изменились совсем! Шикарная, молодая, обаятельная!!!!!
Сногсшибательная девушка! Как всегда, всё безупречно!
Все фото супер! Инна, вы как хорошее вино, с годами только лучше!
Инна – активный пользователь соцсетей и часто использует личный блог для общения с поклонниками, которым всегда готова дать полезный совет или раскрыть свои секреты красоты. Ранее певица уже отвечала на самый часто задаваемый вопрос о том, как ей удается оставаться в такой превосходной форме.
Во всем должен быть баланс, в правильном питании и в занятиях спортом. Я веду активный образ жизни. С удовольствием занимаюсь почти каждый день спортом, кроме воскресенья. С апреля по октябрь занимаюсь на улице, хожу в парках, совершаю подъемы по лестницам, занимаюсь на лавочках, – говорила она.
Также Инна приналась, что никогда не сидела на диетах, предпочитая просто не переедать. Система питания певицы предполагает плотные завтраки и обеды и отказ от еды вечером. По мнению Маликовой, в поддержании здоровья и красоты также очень помогает… русская баня!
Есть одно народное средство, которое я обожаю и, наверное, буду любить всегда — это баня, – уверена она. – У меня есть шикарная банщица Танечка, которая готовит мне прекрасную баню и всякие натуральные веники. Мы с ней делаем натуральный скраб из горчицы, кофе или соли, а потом обязательно медовое обертывание. Еще она разрезает лимон и натирает мне им кожу — витамин С в таком случае хорошо впитывается. А когда я лежу в парилке, она мне еще этот лимон на пяточки кладет. И вот я лежу вся в меду с этими лимонами на пятках... Эта такая прелесть, такое здоровье!
Недавно Маликова рассказала, чем занимается в эти дни вынужденных каникул, и призвала не забывать о спортивных тренировках.
Давайте искать что-то хорошее в сегодняшнем дне .Я уже очень жду, когда мы сможем вернуться к нашему привычному ритму. А пока я разбираю свои бесконечные папки на компьютере и жестких дисках, делаю небольшую общую тренировку с акцентом на растяжку и возобновила занятия на пианино, давно хотела больше времени проводить за инструментом, – говорит Инна.
Читайте также:
- Дело не в диете: Инна Маликова назвала поклонникам свою «формулу стройности»
- А мама все моложе: Инна Маликова показала редкие кадры с сыном от рождения до наших дней
- Две красотки: Стефания Маликова становится копией тети
Все фото: Instagram @innamalikova
