Началось… Беременная чувствует схватки и боль. Но эти ощущения не всегда говорят о скорой встрече с малышом. Врачи и акушеры советуют не паниковать и вспомнить о правиле 5—1—1. Расскажем о нем подробнее.
Будущую маму могут ввести в заблуждение схватки Брэкстона-Хикса (они известны и как ложные).
Как их узнать:
- нерегулярные;
- интервал между ними не уменьшается;
- стихают при ходьбе или отдыхе, при смене положения;
- обычно боль ощущается только спереди.
А вот когда схватки меняют свой темп и характер, это уже важно.
Как узнать схватки- предвестники родов:
- интервал между ними уменьшается;
- продолжаются независимо от движения или отдыха;
- постепенно становятся сильнее
- обычно они начинаются сзади и переходят вперед.
Гинеколог Шивани Патель рассказал о правиле 5—1—1, которое сигнализирует о настоящих родах:
Схватки происходят каждые 5 минут. Каждое сокращение длится не менее 1 минуты. Схватки продолжаются 1 час.
Как рассчитать схватки: используйте секундомер или специальное приложение в вашем смартфоне. Частота измеряется от начала одного сокращения до начала следующего сокращения. Продолжительность схватки определяется отсчетом времени от начала до конца.
Начинайте считать схватки, когда они станут активными, и вы больше не сможете их игнорировать.
Период расчета: оптимальное время — 30-60 минут. Если вы чувствуете, что схватки каким-либо образом изменились, усилились или кажутся более частыми, повторите еще раз примерно на 30 минут. Это даст вам адекватную картину развития ваших родов.
Иногда врачи говорят о правиле 4—1—1, когда промежуток между схватками составляет 4 минуты, схватка длится минуту и все это не прекращается в течение одного часа. Все это сигнал — пора в роддом!
А вы считали схватки перед тем, как поехать в роддом?
Читайте также:
- Как начинаются схватки у повторнородящих: ощущения перед скорыми родами
- Секреты правильного дыхания во время родов
- Предвестники родов у первородящих и повторнородящих
Все фото: Depositphotos
Ага, если б я ждала час дома и засекала так, то родила б дома