35-летняя Кэти Рун столкнулась с одной из самых распространенных среди родителей проблем. Ее 4-леняя дочь Синди никак не могла приучиться к режиму. Дневной сон девочки был не нормирован, она могла остаться без обеда или затянуть время до отхода на ночной сон. Это очень сильно сбивало ее биологические ритмы и ухудшало общее самочувствие.
Этой проблемой ее молодая мать поделилась в мамской группе на Facebook Kmart Home Decor & Hacks Australia. Там же она описала необычный способ, который помог ей наладить ритм жизни дочери. Кэти решила включить фантазию.
Она рассказала, как при помощи обычных часов создала креативное устройство. Американка разделила циферблат на 12 частей. В каждом из них девушка прописала род занятий для ребенка, включающий прогулку, дневной сон, обед, просмотр телевизора, время для творчества, обучения, чтения, купания и других занятий.
Это было очень просто, вот честно. Я не знала, что это сработает, но я попробовала, и у меня получилось. Синди стала ориентироваться на расписание, и делать все довольно слаженно. От этого у нее улучшилось самочувствие и настроение. Она стала высыпаться и хорошо кушать, – поделилась мама первыми результатами в Сети.
Подписчики группы были в восторге от такого необычного, но действенного лайфхака, они признались, что обязательно попробуют применить его на практике, кроме того, сделать его не очень сложно. Для этого потребуются часы, бумага, карандаши и немного фантазии.
Я просто сняла с часов все, кроме стрелки, и приклеила на ее конец наклейку, чтобы ей было легче отслеживать занятия. Думала, что поделюсь этим с другими родителями, чтобы это кого-нибудь да вдохновило, – отметила американка.
Тем, кто не особо хорошо рисует, Кэти порекомендовала распечатать необходимые для ребенка занятия, а также изменить их список, если потребуется. Интернет-пользователи уверены, что подобный метод также отлично подойдет и для школьников, которые отвыкли от четкого графика за время домашнего карантина.
Фото для анонса: Depositephotos Facebook @Kmart Home Decor & Hacks Australia
