Во многих семьях время чистки зубов сопровождается капризами «я не хочу», а в некоторых случаях и слезами. Очень немногие маленькие дети будут регулярно чистить зубы без уговоров мамы или папы. Попробуйте эти трюки, чтобы превратить ежедневную гигиеническую процедуру в удовольствие.
№1. Позвольте ребенку выбирать зубную щетку и зубную пасту
По данным ВОЗ, почти треть всех детей, ежегодно поступающих в школу, имеют признаки кариеса. Такая простая вещь, как предоставление ребенку возможности самостоятельно выбирать зубную щетку и пасту, может помочь уменьшить ухудшение состояния полости рта. Используйте психологический прием «выбор без выбора», когда вы определяете перечень из щеток и зубной пасты, а ребенок уже принимает финальное решение.
№2. Попробуйте электрическую зубную щетку
Электрические зубные щетки могут быть более эффективными при чистке зубов. По мнению стоматологов, электрическая зубная щетка более качественно удаляет налет, чем механическая.
С трехлетнего возраста чистить зубы можно детской электрической зубной щеткой. Детские модели отличаются от взрослых тем, что у них облегченный корпус, ручка, которую ребенку удобно держать, и небольшое количество режимов работы. Иногда он один — включить/выключить, — отмечает детский стоматолог-ортодонт Анна Базан.
Малышам следует использовать насадку для зубной щетки с мягкими щетинками, так как она бережнее воздействуют на десны. Необходимо выбирать головку зубной щетки детского размера, чтобы легко добираться до всех зубов.
№3. Используйте визуальные подсказки
Маленькие дети просто не знают, какие области они пропускают при чистке зубов. Таблетки для выявления зубного налета помогут выделить, покрытые зубным налетом, для улучшения навыков чистки зубов. Попросите ребенка разжевать таблетку и прополоскать рот шалфеем в течение 30 секунд, а затем выплюнуть. Области, которые нуждаются в дополнительной чистке, приобретут другой цвет. (Использовать этот прием при отсутствии аллрегической реакции на компоненты).
«До 10 лет родитель должен дочищать ребенку зубы», — подчеркивает Анна Базан.
№4. Включайте любимую песню на две минуты
Стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день в течение двух минут. Чтобы мотивировать ребенка, включите его любимую песню. Пусть она звучит как раз две минуты. Так и время пролетит незаметно, и ваш ребенок будет получать удовольствие от чистки зубов.
№5. Придумайте таблицу вознаграждения
Таблицы вознаграждений, от приучения к горшку до выполнения повседневных обязанностей, хорошо помогают детям выполнять задачи, которых они избегали бы. Вы можете сделать свою собственную таблицу вознаграждений или распечатать готовую (есть бесплатные варианты в Интернете). Однако выбирайте не подарки и не деньги, а что-то интересное. К примеру, посещение зоопарка, просмотр мультфильма или фильма всей семьей.
№6. Чистите зубы всей семьей
Малышам нравится подражать поведению своих родителей. Используйте это, что мотивировать чистить зубы. По утрам и вечерам вместе собирайтесь в ванной комнате, включайте песенку на две минуты и тщательно чистите зубы.
№7. Загрузите приложение
Сегодня есть приложения буквально для всего. В том числе для чистки зубов. Можно выбрать разные: бесплатные или недорогие, которые, поощряя, помогают детям чистить зубы дольше, правильнее и достигать областей рта, которые они обычно избегают. В приложениях есть и система вознаграждений: увеличивается количество бабочек, самоцветов и «алмазиков», как их называют дети.
Фото: Depositphotos
