Супруга Алека Болдуина показала 3 простых упражнения от боли в спине и шее

В этом году Хилария и Алек Болдуины отметят 7-ю годовщину свадьбы. За это время в звездной семье родилось четверо детей и каждый раз звездная мамочка молниеносно приходила в идеальную физическую форму, благодаря своей персональной программе упражнений и йоге. 

Звездные супруги не скрывают своих детей и с удовольствием делятся в личных блогах семейными кадрами.

© Instagram @hilariabaldwin 

Дочь Кармен Габриела (5) и сыновья Рафаэль Томас (3), Леонардо Энджел (2) и Ромео Алехандро, которому всего 9 месяцев, растут активными, смышлеными и очень похожими на своего знаменитого отца. 

© Instagram @hilariabaldwin

Очаровательная многодетная мама и инструктор по йоге Хилария Болдуин в начале этого года даже запустила хештэг #letsmove2019, под которым публикует свои персональные тренировки.  Например, в эти выходные звездная мамочка показала, как бороться с болью в спине и шее. Особенно актуально для тех, кто весь день проводит практически в одной позе!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) on

Чувствуете усталость в конце дня? Эти упражнения должны стать частью вашей ежедневной рутины, – написала она. 

Поклонники благодарят Хиларию и оставляют восторженные комментарии на ее страничке. Большинство фанатов считает ее идеальной мамой и не упускают случая сообщить ей об этом в ее личном блоге. 

© Instagram @hilariabaldwin 

Ранее знаменитость опубликовала комплекс эффективных упражнений для спины, чтобы хорошо выглядеть в нарядах без бретелек, а также показала, как с помощью йоги и приседаний правильно накачать нижний пресс. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) on

Кстати, вместе с мамой часто занимается и ее замечательная дочь Кармен. Тренировки вместе с малышкой всегда получаются очень веселыми и активными. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) on

Все дружное семейство Болдуинов старается не отставать от спортивной мамы и часто проводят совместные семейные тренировки. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin) on

Напомним, что у Алека Болдуина подрастает дочь Айрленд Элис (23) от первого брака с голливудской актрисой Ким Бейсингер. Девушка взяла лучшее от родителей-кинозвезд и сейчас работает в модельной индустрии. 

© Instagram @irelandbasingerbaldwin

А вот младший сын Болдуина 3-летний Рафаэль проявляет серьезный интерес ко всему, что связано с космосом и даже носит одежду с логотипами знаменитого космического агентства NASA. Малыш вместе с сестрой и братьями часто устраивает дома импровизированные космические станции и полеты на Луну, а звездные родители поощряют интерес Рафаэля к этой теме и делятся в личных блогах забавными кадрами этих игр. 

© Instagram @hilariabaldwin

Читайте также:

Фото на анонс: © hauteliving, Instagram @hilariabaldwin, @alecbaldwininsta
2 марта 2019, 13:03
Подпишись на канал baby.ru вЯндекс.Дзен
Интересное