Мамам

Нет целлюлиту: Гвинет Пэлтроу поделилась простым секретом

117
0
0

Автор статей

В сентябре Гвинет Пэлтроу исполнится 46 лет, но, глядя на нее, в это сложно поверить. Мама двух детей, актриса известна своей любовью здоровому образу жизни, выглядит прекрасно и является примером для подражания для многих 40-летних женщин.

 Instagram @ gwynethpaltrow
Instagram @ gwynethpaltrow
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Фигуру актриса поддерживает с помощью спорта и йоги, но не забывает и об уходе за кожей тела.

 Instagram @ gwynethpaltrow
Instagram @ gwynethpaltrow
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Гвинет поделилась с подписчиками секретом ухода и профилактики целлюлита: звезда практикует массаж кожи сухой натуральной щёткой.

 Instagram @ stillwaterspacalgary
Instagram @ stillwaterspacalgary
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Это один из самых эффективных способов получить идеальную гладкую и упругую кожу без целлюлита и растяжек за 10 минут в день. Массаж сухой щёткой бодрит, тонизирует и заряжает энергией.

 Instagram @ thenovaturientblogger
Instagram @ thenovaturientblogger
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Как работает сухой массаж щёткой:

  • С помощью сухой щетки отшелушиваются ороговевшие клетки с поверхности кожи. Кстати, с сухой кожи удаляются только мёртвые клетки, а живые при этом не повреждаются. Именно благодаря этому запускается процесс обновления клеток. В результате кожа становится гладкой и упругой.
  • Такой массаж даёт сильный детокс-эффект, потому что выводит лишнюю жидкость и уменьшает отеки. А, как известно, без лишней жидкости тело выглядит более подтянутым и менее рыхлым.
  • Любой массаж повышает тонус мышц и растирание сухой щёткой не исключение.
  • Один из главных плюсов: борьба с целлюлитом. Усиление кровообращения помогает вывести из адипоцитов запасы жира. Поэтому сухое растирание щёткой помогает избавиться от целлюлита. Также сухой массаж щёткой поддерживает кожу в тонусе и стимулирует восстановление клеток.
Антицеллюлитная программа Гвинет Пэлтроу
 Instagram @ goop
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

После массажа Гвинет Пэлтроу использует соляной скраб любимой марки, но можно использовать соль для тела или кофейную гущу. А если добавить контрастный душ, то через 2 недели вы не узнаете свое тело.

 Instagram @ doctorsabine
Instagram @ doctorsabine
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Особой техники массажа щеткой нет, но необходимо обратить внимание на некоторые нюансы:

1. Для массажа необходима щетка из натуральной щетины (волокна кактуса, пальмы или щетина кабана). Сейчас в любом магазине выбор щеток огромный, поэтому не составит труда подобрать на любой вкус, начиная от жесткости и материала щетины, и заканчивая моделью. 

2. Массаж щеткой нужно проводить строго до принятия душа на сухую кожу.

3. Все массажные движения должны быть направлены в сторону сердца и снизу вверх (именно так и движется лимфа). Поэтому массаж начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, затем перейти к лодыжкам и голени, бедрам, спине, животу, груди. Живот и ягодицы стараться массировать круговыми движениями. 

Массаж щеткой от целлюлита
Instagram @ drybrushing
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Вот видеоролик, где подбробно показана техника выполнения массажа сухой щеткой.

 

A post shared by by Sisley Killam, RHN (@thepurelife_)* on

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Особенно актуальны советы звезды для мам, которые находятся в процессе сбрасывания лишнего веса. НО: будьте осторожны с зоной живота и внутренней поверхностью бедер. Не стоит так же делать массаж щеткой и на нежной коже груди.

Расскажите, вы когда-нибудь пробовали подобный массаж? Были результаты?

Читать также:

Фото на анонс  Breitbart

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 0