Недавно эксперт по грудному вскармливанию Никки Гиббон записала видео, на котором очень просто и наглядно объяснила, как устроено ГВ и как меняется состав молока матери в процессе кормления малыша. Получилось по-настоящему интересно и познавательно. Неудивительно, что ролик моментально стал вирусным!
Для начала Никки смешала в прозрачном кувшине воду, окрашенную в голубой цвет, и растительное масло. Затем девушка опустила в сосуд большую желтую губку, а после поочередно выжала ее в три бокала для вина.
Поразительно, но жидкость в трех бокалах различалась! В первом мы увидели только окрашенную воду, во втором – воду с небольшим количеством масла и, наконец, в третьем – только растительное масло. По словам Никки, практически также обстят дела и с грудным вскармливанием. То есть сначала малыш получает «водянистую» часть молока, которая отлично утоляет жажду. А уже после кроха получает так назваемое «заднее» молоко, которое как раз и дает ему все необходимые питательные элементы и полезные вещества.
Эта демонстрация наглядно показывает, что в конце кормления ребенок может сбавлять темп в приеме молока. И у матери возникает соблазн закончить кормление, поскольку ей кажется, что остались одни крохи молока. Однако делать это нельзя – именно в третьей части молока и содержится его самая высококалорийная часть, необходимая для утоления голода малыша и набора веса.
Последнее исследование, проведенное в Векснерском медицинском центре, показало, что грудное молоко у девушек, в жизни которых присутствует спорт, полезнее для детей. Потому специалисты рекомендуют всем женщинам обязательно заниматься спортом не только после рождения малыша, но и во время беременности. Конечно, в рамках разумного!
Небольшие нагрузки могут улучшить грудное молоко, и в нем появится больше питательных элементов для крохи. По словам исследователей, у малышей, чьи мамы занимаются спортом, значительно снижается риск развития таких заболеваний, как диабет, ожирение и болезни сердца.
Читайте также:
- Как меняется грудь при беременности
- Вопрос-ответ: почему звездные мамы выбирают грудное вскармливание
- Мнение маммолога: как восстановить форму груди после грудного вскармливания
Фото на анонс: Facebook/Calderdale Breastfeeding Peer Support Service, Depositphotos.
