О спорте, красоте и подарках мужа: певица Глюкоза раскрыла личные секреты

1447
0
1

Автор статей

32-летняя Наталья Ионова-Чистякова, более известная как певица Глюкоза, построила успешную музыкальную карьеру, снимается в кино и счастливо замужем за Александром Чистяковым вот уже почти 13 лет. Супруги воспитывают двух общих дочерей, 11-летнюю Лиду и 7-летнюю Веру. Певица часто делится новостями о своих наследницах и публикует семейные снимки в личном блоге. 

В эти выходные Глюкоза решила пооткровенничать в личном блоге и ответила на самые интересные вопросы поклонников. Знаменитость раскрыла несколько секретов красоты, а также рассказала о своих источниках вдохновения, любимых видах спорта и способах борьбы с плохим настроением. 

Наталья находится в прекрасной физической форме и часто выкладывает в соцсети свои фото в купальниках, демонстрируя идеальную фигуру.

  Instagram @ chistyakova_ionova
Instagram @ chistyakova_ionova
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Известно, что они с мужем — популизаторы здорового образа жизни и большие поклонники йоги. Именно поэтому поклонниц больше всего интересовали секреты красоты их любимой певицы. 

Выяснилось, что любимые физические активности Натальи таковы: йога, пилатес, танцы, TRX и круговые тренировки. Наталья также отметила, что не стоит переутомляться, а необходимо комбинировать и чередовать нагрузку. 

  Instagram @ chistyakova_ionova
Instagram @ chistyakova_ionova
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Также певица уверена, что красота прежде всего зависит от настроения женщины. 

Каждая женщина бывает красоткой и не очень. Все зависит от ее настроения, нравится себе/не нравится. Я себе иногда не нравлюсь. И тогда никакой мейкап или наряд не спасет от плохого настроения. И, наоборот, когда себе нравишься, настроения и запада хватает на все победы мира! В ком-то внутреннюю богиню будит комплимент или знак внимания. Мне же, зачастую, достаточно просто выспаться, — считает Глюкоза. 

Кстати, сама она борется с плохим настроением с помощью пеших прогулок, задушевных разговоров с подругами и ленты Инстаграма. Все, что хоть немного абстрагирует вас от причины плохого настроения, вам обязательно поможет, считает Наталья. 

Наталья также ответила на вопрос о загаре и рассказала, что в последнее время старается избегать солнечных ванн и не ходит в солярий, хотя раньше обожала загорать. Она призывает не забывать о солнцезащитных кремах с высоким уровнем SPF, ведь кожа очень быстро стареет под воздействием солнечных лучей. 

Знаменитость призналась, что главные источники вдохновения для нее — природа, музыка, любовь и ее близкие. А напоследок открыла секрет и рассказала о самом дорогом подарке, который подарил ей муж. Оказалось, что их два, и это замечательные дочери Натальи и Александра. 

Кстати, в начале февраля звездная мамочка неожиданно призналась, что мечтает родить братика Лиде и Вере. 

Говорят, что трое детей — это равновесие, так скажем, баланс. И мне все-таки было бы интересно узнать, каково это — быть матерью сына.

  Instagram @ chistyakova_ionova
Instagram @ chistyakova_ionova
*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.

Читайте также:

Фото на анонс:  Instagram @chistyakova_ionova*, @chistyakova_ionova*

*Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ. 21.03.2022 компания Meta признана в России экстремистской организацией.
0
Ещё по теме
Есть вопросы или хотите обсудить данную тему?
Напишите все, что вас интересует в комментариях
Комментарии 1
Айлин

Такая молодец она просто слов нет