В декабре этого года Оксане Федоровой исполнится 43 года. Телеведущая является примером для многих российских женщин, ведь она успевает воспитывать двух детей, быть хорошей хозяйкой, строит успешную карьеру, занимается благотворительностью и при этом всегда прекрасно выглядит и остается в форме.
Недавно Оксана поделилась своими лайфхаками, как все успевать.
КАК ВСЕ УСПЕТЬ🤷♀️, кажется невозможным совмещать работу, заботу о себе, занятия с детьми и массу общественных дел. Но я точно знаю, если грамотно спланировать свой день, то вы будете успевать самое главное, что действительно важно сделать именно сегодня. Делюсь своими лайфхаками:
1. составляю заранее список важных дел на день, неделю, месяц и вношу их в ежедневник.
2. в день планирую не более 3 важных дел, а все, что можно делегировать передаю своим помощникам, коллегам, и ,даже, детям, например, полить цветы, покормить животных.
3. стараюсь выделять один день только для встреч, чтобы другие дни посвящать делам, требующим концентрации, – рассказала Федорова.
Известно, что не так давно Оксана начала строить карьеру певицы и стала студенткой Московской консерватории.
Я с детства люблю классическую музыку и всегда мечтала петь классику. Сейчас я учусь по классу классического вокала в Московской консерватории, – рассказывала она зимой прошлого года. – Сейчас я готовлю большую и очень красивую программу романсов. И моя мечта – это большой концерт классической музыки, который соберет известных и начинающих музыкантов.
Федорова также активно ведет свой личный блог и с готовностью делится секретами красоты. По словам телеведущей, каждое ее утро начинается с холодного душа, стакана воды и комплекса упражнений с отжиманиями, планкой и упражнениями на пресс. Она регулярно занимается на тренажерах, увлекается боксом, стретчингом и берет уроки танцев.
Кроме того, Оксана практикует экстремальные меры закаливания – зимой телеведущая выходит на улицу в одном лишь домашнем костюме и босиком. Звездная мама убеждена: в здоровом теле – здоровый дух, поэтому приобщила к ритуалу и своих детей.
Напомним, что вот уже девять лет Федорова живет в счастливом браке с Андреем Бородиным. Супруги воспитывают двоих детей: 8-летнего сына Федора и 7-летнюю дочь Елизавету, которая в этом году стала первоклассницей. Известно, что сын телеведущей любит строить разнообразные конструкции и она мечтает, что в будущем Федя выберет профессию архитектора. Мальчик также с удовольствием занимается боксом вместе с папой.
Лиза уже несколько лет увлечена балетом и, по словам Оксаны, серьезно подходит к тренировкам и растет очень дисциплинированной девочкой.
Звездная мама ранее признавалась, что не пользуется услугами няни, потому что с детьми ей всегда помогают бабушки. Например, ее мама Елена Алексеевна с удовольствием проводит время с внуками.
Стоит отметить, что звездная мама уверена в том, что к вопитанию мальчиков и девочек нужно подходить по разному.
Очень важно внушить детям понятие о ценности крепкой семьи, где у каждого своя роль. Сейчас из трех семей распадаются две, потому что женщины забывают о главном – о женственности, мягкости, уступчивости, сострадательности, – говорила она. – У мужа свой подход к воспитанию, и я поддерживаю его линию. Андрей – глава семьи, авторитет. Есть вещи, которые я не могу донести до детей. Все-таки они привыкли, что мама мягкая, добрая, ругается только в исключительных случаях. А папе стоит только посмотреть – и Федя с Лизой сразу понимают, что нужно собрать игрушки, прибраться.
Читайте также:
- Легко и приятно: Оксана Федорова раскрыла секрет своей стройности
- Как правильно мыть голову: мастер-класс от Оксаны Федоровой
- Бьюти-совет от Мисс Вселенной: Оксана Федорова рассказала, как выбирать помаду
Фото на анонс: Instagram @fedorovaoksana
