Став мамой, женщина нередко растворяется в семье. Причем чуть ли не буквально: ее личность отдельно от ребенка и супруга словно перестает существовать. Она постоянно о ком-то заботится, обеспечивает уют, думает наперед о сотне разных вещей... А о себе забывает.
Если у такой женщины спросить, чего она хочет больше всего, ей будет трудно сформулировать свои личные желания. Конечно, в период младенчества малыша на ум еще приходят мысли вроде «хочу выспаться», «хотя бы денек отдохнуть от всего». Но постепенно их вытесняют «чтобы дети были здоровы», «чтобы супруга повысили в должности» и даже что-то абстрактное вроде «чтобы мы никогда не ссорились» или «хочу мира во всем мире».
А как же «те самые сапожки»? Или «день в спа» (не как далекая мечта, а плюнув на все и вся — и посвятив себе время), свободный час вечером, который можно посвятить чтению. Или даже странное, но горячо желаемое «научиться играть на гитаре»?!
Психолог Наталья Гекман подробнее описывает* ситуацию:
Дети, муж, родственники и часто даже просто знакомые люди у нас на первом месте. Дела, обстоятельства, быт и прочее... А забота о себе любимой – по остаточному принципу. "Все здоровы, сыты, одеты, обуты, значит и я счастлива. Что мне ещё надо?"
Есть один волшебный секрет. Стоит маме на первое место поставить себя, всё остальное в жизни гармонично распределится вокруг.
...а затем психолог рассказывает, как однажды и она сама попалась в эту ловушку отсутствия собственных желаний. А затем вспомнила, что они тоже очень важны — и вместе с исполнением личных «мечт» — как по мановению волшебной палочки! — стала налаживаться и жизнь семьи в целом!
И в этом нет ничего удивительного. Трудно дарить счастье, если не счастлива сама. Тяжело заботиться обо всех домашних в то время, как сама находишься не в ресурсе.
Мамы, позволяйте себе эгоистичные желания — и реализуйте их, не откладывайте на потом! Начинайте с мелочей — например, вечерами пить чай и читать хотя бы по 5 страниц запланированной книги. Включите в планы шопинг с подругами — и без детей. И научитесь наконец играть на гитаре, если вы всегда об этом мечтали. Превратите материнство во время исполнения желаний!
Читайте также:
- Совет дня: избавьтесь от «синдрома сгоревшего тоста»
- Совет дня: не путайте любовь к ребенку с родительским эгоизмом
- Муж или дети: кто для женщины должен быть на первом месте?
Все фото: Depositphotos
