Набившая оскомину фраза «Движение — это жизнь» во время самоизоляции приобрела особенный смысл. Даже мальчишки и девчонки, которых было не оторвать от гаджетов, с трудом перенесли ограничение передвижения вне дома. А редкие вылазки с активностями неизменно приносили радость.
Педагог-психолог Наталья Гекман напоминает мамам и папам, что двигательный интеллект нужно развивать и в нынешнем поколении детей. Впервые услышали это словосочетание? Название сформулировал нейрохирург Глен Доман, отметив и доказав, что психическое развитие неразрывно связано с физическим.
Да, движение играет в развитии ребенка не меньшую роль, чем игра! И намного лучше, когда движение происходит не в рамках квартиры.
В единицу времени [ребенок] получает большие объемы информации об окружающем мире, поэтому быстрее развивается его психика и интеллект, — рассказывает эксперт.
Подвижный ребенок понимает слова на более осмысленном уровне, лучше развивается психически и умственно. Активные игры позволяют быстро соображать, адекватно реагировать на меняющуюся ситуацию, принимать спонтанные решения и быть находчивым.
Ребенок начинает понимать причины удачных и неудачных движений. <...> Осваивая двигательные навыки, малыш учится ориентироваться в пространстве и времени, чувствовать своё тело, координировать корпус с руками, ногами и головой, тренирует вестибулярный аппарат...
Как же быть, если ребенок перешел на удаленку? Ведь про дорогу в школу, на кружки и секции и обратно можно забыть, а тем более про уроки физкультуры гуляние с друзьями... Наталья Гекман предлагает выполнять прямо дома простое упражнение, и начать лучше... с себя самой.
Листайте, и вы увидите инструкцию по выполнению упражнения для двигательного интеллекта «Планер» для мам:
Попробовали? Теперь вы знаете, каков ваш жизненный баланс, готовы ли вы учиться новому. А еще оно помогает понять «размер» уверенности в себе и готовности стоять на своем.
То же самое упражнение может выполнять и ребенок, а маме или папе нужно будет ему немного помочь.
Ребенок сидит на стульчике, перекрещивает голени, колени расслаблены. Наклон головой вперед, потом спина. Опускает голову при выдохе и поднимает - при вдохе. Меняем ноги. Делаем по направлениям: центр, влево, вправо. Поддерживаете его руками за живот, — инструкция от эксперта понятна и проста.
А вы развиваете у ребенка двигательный интеллект?
Читайте также:
- И совсем не сложно: как развивать эмоциональный интеллект у детей?
- Совет дня: следуйте плану развития ребенка от психолога
- 10 книг, которые помогут лучше разбираться в развитии детей
Все фото: Depositphotos
