До Нового года осталось менее полутора месяцев. Наступает время, которое по праву называют волшебным. В ожидании самого любимого праздника дети и взрослые загадывают желания в надежде, что они сбудутся, надеются на чудо.
А ведь магия волшебства подвластна не только Деду Морозу. Каждый человек может стать автором чьей-то реализованной мечты или исполнившегося желания. Просто так... Во имя доброты…И научить этому своего ребенка.
Доброта — источник здоровья
Теме доброты уделяется повышенное внимание в научном сообществе. Многочисленные исследования показали, что душевное расположение к людям, стремление делать добро другим повышает иммунитет и выработку серотонина — нейромедиатора, который регулирует настроение в головном мозге. Это вырабатывает и окситоцин, называемый гормоном любви или счастья, который вызывает чувство удовлетворения и снижения тревоги.
Как научить ребенка доброте
Доброта — это способность «видеть сердцем». Чтобы воспитать поколение по-настоящему хороших людей, необходимо создать в собственном доме культуру доброты. Как это сделать…
Помогите понять, что значит доброта
«Сочувствие заложено в нас с рождения через так называемую систему зеркальных нейронов, и мы интуитивно чувствуем то, что чувствуют другие», — поясняет психиатр, доктор медицинских наук Келли Хардинг. Вот почему трехлетний ребенок может расплакаться, когда увидит, что его друг упал на детской площадке. Он словно «примеряет» на себя физическое и эмоциональное состояние того малыша.
Объясните «золотое правило» доброты
С 3–4-х летнего возраста дети уже способны понимать ключевое правило доброты: «Мы относимся к другим людям так, как надеемся, что будут относиться к нам самим». И пояснять это лучше на доступных для детского восприятия примерах: «Не нравится, когда тебя дразнят? Поэтому и ты не дразни!».
Научите сочувствовать
Игра — подходящий способ научить детей сочувствию. Можно придумывать разные сценарии, задавая ребенку вопрос «как и чем мы можем помочь в этой ситуации?»:
- кукла упала и поранила ногу;
- машинка ехала по дороге, а потом у испортилось колесо;
- мишка ел мед и очень сильно испачкался;
- цыпленок отвлекся на червячка и не услышал, как мама-курочка звала его домой. И он остался во дворе один.
Со временем этот тип мышления станет автоматическим, как и реакция малыша на него. И когда подросший ребенок заметит, к примеру, что друг остался без завтрака в школе, так как забыл ланч-бокс дома, он поделится с ним бутербродом или яблоком.
Переведите абстрактное в доступное
Помогите ребенку сопоставить несколько абстрактное понятие доброты с множеством конкретных действий, которые его воплощают:
- делиться;
- поощрять;
- утешать;
- поддерживать;
- защищать;
- слушать;
- замечать;
- благодарить;
- помогать.
Учите говорить добрые слова
Доброта часто пересекается с этикетом. Личным примером учите детей говорить «спасибо», «пожалуйста». Эти добрые слова психологи называют микродобротой, которые, в свою очередь, способны стать фундаментом для более грандиозного.
Объясните, что доброта — это всегда по-разному
Помогать – не всегда просто. Бывают ситуации, когда не хватает слов. Например, чтобы поддержать заболевшего человека. Объясняйте детям, что в таких случаях можно обойтись без слов. Их вполне способен заменить дружеский взгляд или теплые объятия.
Предложите заняться волонтерской деятельностью
Учиться доброте — это как заниматься спортом, не пропуская ни одну из тренировок. И вот здесь полезно вместе с ребенком стать волонтерами, выполнять общественно значимую работу на безвозмездной основе. Вознаграждением за труд будет признательность и благодарность людей.
Волонтерство помогает детям развивать социальные навыки, потому что обычно это групповая деятельность, — считает Юлия Кечик, учитель истории, идейный вдохновитель волонтерского школьного движения «Сержанты доброты». — Так как эта миссия обычно включает в себя работу с новыми людьми, которых мы не видим на регулярной основе, волонтерство позволяет получить новый взгляд на мир, выходящий за рамки обычного окружения детей. Школьники учатся сопереживать через волонтерство. Чувствуют, что они действительно меняют мир и помогают другим, кто в этом нуждается.
Я б в волшебники пошел. Пусть меня научат!
В ожидании Нового года есть дополнительная возможность и ребенка научить доброте, и взрослым членам семьи на личном опыте продемонстрировать магию добра. В России стартовала предновогодняя благотворительная акция «Елка желаний». Она направлена на то, чтобы как можно больше людей поверили в чудо. Проект входит в платформу «Россия — страна возможностей», которая была запущена на Всемирном фестивале молодежи и студентов в Сочи в 2017 году по инициативе президента России Владимира Путина.
Желания могут отправлять дети-сироты и дети, оставшиеся без попечения родителей от трех до 17 лет, дети с ограниченными возможностями здоровья от трех до 17 лет и взрослые от 60 лет и старше. Также участие в акции могут принять дети от трех до 17 лет, проживающие в семьях с доходом ниже прожиточного минимума, дети от трех до 17 лет и взрослые от 60 лет с состоянием здоровья, угрожающим жизни. А вот уже реализовать эти желания и стать новогодним волшебником, может каждый.
Подарки для акции делятся на два типа: материальные и нематериальные. По словам руководителя проекта «Мечтай со мной» Тимура Сафина, многие юные участники «Елки желаний» хотят побывать машинистом поезда, полицейским или пожарным, встретиться с кумиром, поплавать с дельфином или прокатиться на квадроцикле.
… Доброта делает людей лучшей версией самих себя. А еще она создает ощущение взаимосвязанности. А все вместе это значит, что с помощью маленьких и больших добрых дел дети и взрослые могут сделать этот мир светлее.
Как вы учите ребенка доброте?
Фото: Depositphotos
