Иногда малыши протестуют против дневного отдыха. Однако в середине дня они уже устают, становятся капризными. В итоге вечер превращается в испытание нервной системы всей семьи, намеченные ранее планы рушатся, привычный распорядок дня тоже. Надо что-то делать! Но как?
Детский психолог и арт-терапевт Елена Бурьевая поделилась личным опытом, как она укладывает на дневной сон своих детей. Мама-блогер призналась: вызовом для нее стала фраза детского нейропсихолога: «Вы просто не хотите их укладывать!»
На следующий день с самого утра я сказала, что с сегодняшнего дня днем мы будем лежать в кроватках. Хорошенько погуляли с девочками на улице, потом пообедали и все легли. Я сказала, что наши ручки, ножки, спинка, голова нуждаются в отдыхе. Спать не нужно, но лежать нужно тихо без звука. Поставила будильник, и мы договорились, что, как он зазвенит, сразу встаем...Но никто не встал... и я тоже!
Эти простые слова сработали!
Даша теперь всегда спит днём, – делится* с подписчиками мама-психолог. – И хотя поведение в течение дня у нее такое же, я вижу разницу в ночном сне! Теперь она ночью просыпается не так часто.
Мамочки-пользовательницы Сети поделились и своим опытом укладывания детей на дневной сон:
Я дочку беру на ручки, сижу с ней рассказываю сказку и потом пою колыбельную. Она засыпает, я перекладываю. Ей 2.4.
Спят все )) это мое законное время! Если не хотят спать, то .... спать все равно )))!
Ложимся все вместе после обеда, маленький пока с бутылкой засыпает легко, старший рядом слушает онлайн сказки,а я притворяюсь "мертвой"🙈максимум 30мин и все спят.
А ваш ребенок спит днем?
Читайте также:
- Сон в движении для малыша: вредно или полезно?
- Болезни, ночные кошмары или особенность: почему малыши плачут во сне?
- Косметолог рассказала, в какой позе спать, чтобы выглядеть моложе
Фото на анонс: Instagram @babysleepmadesimple*
Ага. Угу. Когда дочке вылечили расстройство сна, внезапно появившееся в 1,6 года, она отказалась от дневного. Ей было 1,10. Я ее пыталась укладывать — типа, покушали, мама легла, Алиса легла, все спят. Фиг там. 2 недели она по 2 часа орала из своей манежки, но так и не засыпала. Доставать и укачивать — тем более не прокатит. Она не была приучена засыпать с укачиванием. Если я пыталась ее уложить на большой кровати, то те же 2 часа она скакала по лежащей мне.
Интересно, конечно — у меня дети и так днем спят, я их просто уложила, какая я молодец.