Весной 2019 года Меган Маркл и принц Гарри станут родителями. Герцогиня скрывала свое положение, чтобы объявить об этом 15 октября, спустя несколько дней после свадебной церемонии принцессы Евгении.
С каждой неделей животик будущей мамы становится более округлым. Поэтому Меган Маркл выбирает образы, которые зрительно скрадывают ее меняющиеся формы.
Отметим, в отличие от Кейт Миддлтон, которые все три беременности переносила тяжело из-за раннего и позднего токсикоза, о самочувствии герцогини Сассекской королевский дворец не информирует. Напомним, супруга принца Уильяма страдала из-за гиперемезиса. Это довольно опасная экстремальная форма токсикоза, которая может привести к госпитализации. Именно это и произошло осенью прошлого года, когда герцогиня Кембриджская пропустила первый день учебный день своего сына Джорджа по причине серьезного недомогания.
Однако журналистам удалось узнать о средстве, которое помогает Меган Маркл чувствовать себя хорошо в нынешнем состоянии. Она начинает утро с чашки горячей лимонной воды — для улучшения пищеварения.
На завтрак будущая мама ест ягоды асаи — плоды пальмы, произрастающей в лесах реки Амазонки. Известно, что асаи являются источником многих питательных веществ. Это:
- витамины и минералы: витамины группы В (В1, В2, В3), Е, С, D, бета-каротин, магний, калий, кальций, фосфор, железо;
- жирные кислоты омега-6 и -9 — по их содержанию ягоды асаи можно сравнить с оливковым маслом;
- протеин: ягоды асаи содержат больше белка, чем куриные яйца.
Также плоды асаи укрепляют иммунитет, выводят токсины и улучшают обмен веществ.
Известно, что от дискомфорта с изменениями, которые происходят с организмом во время беременности, Меган Маркл помогает справиться и йога. Выполнение асан Меган Маркл практикует давно. А так как мама герцогини Дория Рэгланд является инструктором по пренатальной йоге, у девушки есть отличный персональный консультант.
А как вы справлялись с токсикозом?
Читайте также:
- Видео принца Гарри и Меган Маркл с девочкой умилило весь мир
- Анастасия Костенко поделилась своим средством против токсикоза
Фото на анонс: Instagram @meghanmarkle_styles*, @vanessa_paquete28*
