Стало известно, чем Меган Маркл спасается от токсикоза

Ведущий редактор

Ведущий редактор, пишет на темы, которые актуальные для мам: мода, красота, питание, здоровье, беременность, роды, воспитание, обучение, хобби.

Узнайте про наш редакционный процесс
, ведущий редактор | 
Обновлено 

Весной 2019 года Меган Маркл и принц Гарри станут родителями. Герцогиня скрывала свое положение, чтобы объявить об этом 15 октября, спустя несколько дней после свадебной церемонии принцессы Евгении.

© Instagram  @michel__gr
© Instagram  @michel__gr
© Instagram  @pregomaternity
© Instagram  @pregomaternity
© Instagram  @marieclairetw
© Instagram  @marieclairetw

С каждой неделей животик будущей мамы становится более округлым. Поэтому Меган Маркл выбирает образы, которые зрительно скрадывают ее меняющиеся формы.

© Instagram  @sassekskie
© Instagram  @sassekskie
© Instagram  @sassekskie
© Instagram  @sassekskie

Отметим, в отличие от Кейт Миддлтон, которые все три беременности переносила тяжело из-за раннего и позднего токсикоза, о самочувствии герцогини Сассекской королевский дворец не информирует. Напомним, супруга принца Уильяма страдала из-за гиперемезиса. Это довольно опасная экстремальная форма токсикоза, которая может привести к госпитализации. Именно это и произошло осенью прошлого года, когда герцогиня Кембриджская пропустила первый день учебный день своего сына Джорджа по причине серьезного недомогания.

© Instagram  @katetheduchess1982
© Instagram  @katetheduchess1982

Однако журналистам удалось узнать о средстве, которое помогает Меган Маркл чувствовать себя хорошо в нынешнем состоянии. Она начинает утро с чашки горячей лимонной воды — для улучшения пищеварения.

На завтрак будущая мама ест ягоды асаи — плоды пальмы, произрастающей в лесах реки Амазонки. Известно, что асаи являются источником многих питательных веществ. Это:

  • витамины и минералы: витамины группы В (В1, В2, В3), Е, С, D, бета-каротин, магний, калий, кальций, фосфор, железо;
  • жирные кислоты омега-6 и -9 — по их содержанию ягоды асаи можно сравнить с оливковым маслом;
  • протеин: ягоды асаи содержат больше белка, чем куриные яйца.

Также плоды асаи укрепляют иммунитет, выводят токсины и улучшают обмен веществ.

© Instagram  @sassekskie
© Instagram  @sassekskie

Известно, что от дискомфорта с изменениями, которые происходят с организмом во время беременности, Меган Маркл помогает справиться и йога. Выполнение асан Меган Маркл практикует давно. А так как мама герцогини Дория Рэгланд является инструктором по пренатальной йоге, у девушки есть отличный персональный консультант.

© Instagram  @meghanmarkle.source
© Instagram  @meghanmarkle.source

А как вы справлялись с токсикозом?

Читайте также:

Фото на анонс: Instagram @meghanmarkle_styles@vanessa_paquete28

Дорога к воспитанию детей иногда бывает ухабистой. Но это не значит, что вы сбились с курса
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества