Как организовать правильное питание? Чтобы россияне не искали в Сети полезные рецепты, калькулятор калорий и мнение экспертов, в рамках нацпроекта «Демография» и при поддержке Роспотребнадзора запущен сервис «Дневник питания». Он работает на платформе «Здоровье ВКонтакте».
С помощью сервиса можно следить за количеством и качеством потребляемой пищи в зависимости от личных целей – снизить вес, набрать мышечную массу, поддерживать форму, — говорится на сайте Роспотребнадзора. — Есть опции контроля за курением, напоминания о приеме витаминов, доступ к справочнику Центров здоровья, где можно пройти обследование по ОМС. Интерфейс сервиса интуитивно понятен, пользователь вводит свои данные, а система сама высчитывает суточный калораж с указанием требуемых организму белков, жиров и углеводов. Нужно только тщательно фиксировать количество съедаемой пищи.
В ведомстве отмечают, что список доступных функций будет дорабатываться.
Проблема лишнего веса становится актуальной для многих россиян. По данным Роспотребнадзора, 19% мужчин и 27,6% женщин живут с диагнозом «ожирение». Болезнь грозит и детям: у детей девяти лет врачи уже иногда видят признаки и развитие метаболического синдрома, ранее проявлявшегося лишь в среднем возрасте. Как отмечают в Роспотребнадзоре, среди мальчиков каждый десятый страдает ожирением. У девочек этот показатель составляет 5,6%.
Многие дети злоупотребляет вредными для здоровья продуктами вне дома. К примеру, берут в школу вредный перекус. Но альтернатива есть — школьные обеды. А чтобы ребенок не отнекивался, аргументируя тем, что «там невкусно готовят», в Роспотребнадзоре пояснил, как родители могут проверить, чем их детей кормят в общеобразовательных учреждениях.
Как отмечают в ведомстве, итоги проверок могут явиться основанием для обращений в адрес администрации образовательной организации, надзорных органов контроля и оператора питания. Мамы и папы могут попробовать все блюда, которые входят в школьное меню.
Вы будете пользоваться сервисом «Дневник питания»?
Читайте также:
- Как похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях
- Как похудеть при беременности без вреда для ребенка и что для этого делать
- Диетолог рассказала, как похудеть вдвое без диет
Все фото: Depositphotos
