Недавно Надежда Бабкина отпраздновала 72-й день рождения. Певица, несмотря на возраст и перенесенные болезни, демонстрирует невероятную активность и жизнелюбие. Звезда не скрывает, что тщательно следит за собой, много времени посвящает уходу и старается правильно питаться.
Недавно Надежда рассказала о своих любимых процедурах для красоты и объяснила, почему не делает популярную у многих звезд мезотерапию.
Мне очень нравится инфракрасная баня. Даже построила свою в деревне. Люблю ходить на жесткие корректирующие массажи. А для лица мне нравится процедура биожени, этот аппарат – французское изобретение, быстро приводит кожу в тонус. Мезотерапию бы сделала, она здорово питает влагой, но нет времени. После нее на коже остаются следы – пупырышки, будто тебя покусали. Как с таким лицом сниматься? Вот и не делаю. А вообще, самое главное для красоты – это сон. Я хронически хочу спать, – призналась артистка.
Ранее певица призналась, что, несмотря на южную кровь, очень любит быть в холоде. Надежда рассказывала, что предпочитает спать с открытыми окнами в любую погоду, даже зимой. Ведь научные исследования доказали, что пребывание при низких температурах не только укрепляет иммунитет, но и улучшает обмен веществ и ускоряет выведение токсинов из организма. Подобное закаливание практикуют также Алена Свиридова, Светлана Дружинина и другие знаменитости.
Стоит отметить, что Бабкина ранее испытывала проблемы с лишним весом и перепробовала массу диет, которые совсем не помогли. В итоге, по совету коллеги, певица попробовала интервальное питание, благодаря которому сбросила 22 килограмма.
Не сижу на диетах. Сидела раньше, но они все бесполезны. Я понимаю, что надо за собой следить и правильно питаться. Я работаю в одном спектакле с Нонной Гришаевой. Она видит, что я себя во всем ограничиваю, и говорит мне: 8 и 16, больше не работает ничего. Я попросила объяснить, что это такое. На протяжении 8 часов ешь что хочешь и сколько хочешь, а потом 16 часов не ешь. Я ем в течение 8 часов, а в течение 16 не ем ничего. Три месяца я так живу. Сбросила 22 килограмма, – признавалась она ранее в эфире программы «Секрет на миллион».
Известно, что утро певица начинает со стакана напитка из чайного гриба, который пьет натощак. В качестве завтрака у нее обычно каша на воде и фрукты, а на обед звезда предпочитает нежирную рыбу и овощи.
Бабкина никогда не скрывала тот факт, что пользовалась услугами пластических хирургов. Известно, что в 2019 году певица сделала круговую подтяжку лица. По ее словам, она долго морально готовилась к процедуре и первые дни была в настоящем шоке от послеоперационных отеков. Однако сейчас артистка более чем довольна своим внешним видом.
Читайте также:
- И как им это удается? Звезды за 50, фигуре которых завидуют молодые
- Все дело в воде: Оксана Федорова поделилась простым секретом здоровья и красоты
- Результат есть: Екатерина Андреева проверила на себе 3 секрета красоты, популярные в Азии
Фото на анонс: личный блог звезды
