38-летняя Анна Седокова, пожалуй, самая открытая персона российского шоу-бизнеса. Артистка часто делится с поклонниками очень личными моментами: рассказывает о своем жизненном опыте, страхах и комплексах. На этот раз она опубликовала в личном блоге фото, которое сделано сразу после душа. На нем певица показала свои настоящие волосы – без укладки и профессионального ухода. Оказывается, у Анны все это время были... озорные кудри-пружинки.
Узнаёте кто на фото? Это же я, настоящая. Вот так мои волосы выглядят после душа. Я столько раз их выпрямляла зачем-то. Хотела вам понравиться. Меня столько раз дразнили за кучеряшки. И я их отрезала в 13. Были длинные. Стали короткие. Потом была череда длинных нарощенных волос. Я хотела вам понравиться. А теперь я хочу понравиться себе ❤️, – подписала фотографию певица.
Впрочем, волосы – не единственное, чего стеснялась звезда. Ранее артистка рассказывала о том, что комплексовала из-за своей фигуры. Анна склонна к полноте, поэтому вынуждена сидеть на диетах и следить за своим рационом. Одно время Седокова придерживалась интервального голодания, о чем говорила в блоге.
Не могу сидеть на диетах, но Intermittent fasting (IF) - не диета, а образ жизни, который можно подстроить к любому графику, и он помогает похудеть и оздоровить организм.
В чем суть? Такой способ не указывает, ЧТО нужно есть, он указывает, КОГДА нужно есть. Самый популярный метод - 16/8, или протокол Leangains, он был предложен фитнес-экспертом Мартином Беркханом и представляет собой отсутствие еды в течении 16 часов, а в остальные 8 вы распределяете 2-3 приема пищи. И самый большой плюс, что нет ограничений, а значит, мы можем позволить себе любимые слабости🤪🍕🌭🥓🍝, – отмечала Анна.
А в прошлом году рассказала об интересном лайфхаке, который помогает ей быстро сбросить вес. Артистка занимается на эллиптическом тренажере и беговой дорожке в резиновых штанах и специальном поясе для похудения.
Отметим, что Анна Седокова – многодетная мама. У артистки есть дочь Алина от первого брака с Валентином Белькевичем, средняя дочь Моника от Максима Чернявского и сын Гектор, которого Анна родила от бизнесмена Артема Комарова. Сейчас певица замужем за латвийским баскетболистом Янисом Тиммой.
Читайте также:
- Если не хочешь ограничивать себя: Анна Седокова поделилась 4 способами быстро похудеть
- Редкий кадр: дети певицы Анны Седоковой проводят каникулы вместе
Фото на анонс: Instagram @annasedokova
