Чем больше у родителей хороших привычек, тем лучше станет ребенок. Да, такая вот цепочка получается. Уже с нежного возраста малыши подражают нам, копируют то, что мы делаем. Вот почему это самый естественный способ научить детей полезным навыкам. Так они будут понимать – если мама и папа так делают, значит и я буду.
№1: Выбирать здоровое питание
Современные дети склонны к употреблению фастфуда. Наша задача – не только рассказывать, что чипсы и бургеры – не полезно, и давать пример здорового питания. Пусть в вашем рационе будет полезная и правильная еда.
№2: Быть физически активным
Залипание в монитор компьютера или планшета – второй бич современных детей. Им интереснее пройти очередной уровень новой игры, чем поиграть в мяч на площадке. Поэтому в вашей семье должна быть традиция прогулок и физических занятий на свежем воздухе. Играйте в футбол, волейбол, занимайтесь плаванием, гуляйте в лесу! Ну и, конечно, делайте вместе с детьми зарядку каждое утро.
№3: Быть собой и не следовать моде
Научите своего ребенка не следовать слепо модным тенденциям в любых сферах. К примеру, пить модные напитки, носить исключительно актуальные вещи лишь потому, что это сейчас в тренде.
№4: Проводить время за семейным обедом
Современные родители много работают и подчас не всегда могут уделить ребенку время. Организуйте традицию семейных ужинов в будни и завтраков или обедов – в выходные дни. Ведь это не просто время еды. Это – время общения.
№5: Пить воду
Используйте личный пример, расскажите, что воду пить лучше, чем сладкие или газированные напитки. А также о том, как вода помогает сохранять здоровье и красоту, а безалкогольные напитки, содержащие много сахара, могут вызывать проблемы с лишним весом и наносить вред здоровью.
№6: Делать уборку
Начните с организации порядка вокруг себя и детей. Когда они привыкнут видеть вещи на своих местах, тоже захотят сохранять чистоту и порядок.
№7: Быть ответственным с деньгами
Как только дети станут достаточно взрослыми, чтобы использовать деньги, расскажите им о ценности заработанных средств. Приучайте ребенка с умом их тратить, выдавая деньги на карманные расходы.
№9: Соблюдать чистоту в общественных местах
Не выбрасывайте мусор в общественных местах, находите для этой цели мусорные баки.
№10: Быть вежливым
Научите своих малышей уважать людей. Объясните детям, что даже если они сталкиваются с кем-то, кого не очень любят, нужно все равно оставаться вежливыми и вести себя достойно.
№11: Не вредить животным
Рассказывайте о том, что животные и птицы являются живыми существами, которые нуждаются в защите и внимании. Но обязательно научите различать потенциальную опасность, которую может таить в себе бродячий пес или другое существо.
№12: Не критиковать
Многие люди реагируют на критику очень болезненно. Поэтому родителям нужно своим примером показать – нельзя плохо говорить о других. Не стоит высказывать свое критическое мнение, если не просят. Да и тогда имеет смысл выбирать слова, чтобы не обидеть человека.
№13: Быть честными
Не лгите своим детям. Будучи родителем, вы являетесь образцом для подражания. Будьте честны сами и мотивируйте детей говорить правду при любых обстоятельствах.
№14: Проявлять терпение и настойчивость
Научите детей сохранять спокойствие. На примерах демонстрируйте, что любая неблагоприятная ситуация может быть решена. Но обязательно без спешки, ведь так можно и наломать дров. Поощряйте их принимать участие в таких делах, где требуется терпение, а не мгновенный результат.
№15: Говорить слова «Пожалуйста», «Спасибо», «Извините»
Используйте эти слова в общении с детьми и другими людьми. Так дети запомнят не только сами слова и вежливые фразы, но и поймут, в каких ситуациях их нужно использовать.
№16: Помогать людям
Поощряйте детей оказывать помощь тем, кто в ней нуждается всякий раз, когда это возможно. Но предостерегайте, чтобы они были осторожны с незнакомцами.
№17: Быть оптимистом
Дети очень чувствительны и легко огорчаются, когда что-либо не получается. Подбадривайте, помогайте словом и делом, но избегайте ложной похвалы.
№18: Быть пунктуальным
Дети должны учиться правильно использовать время, следить за ежедневным расписанием. А также понимать ценность времени окружающих нас людей.
№19: Уметь принимать поражение
Дети склонны расстраиваться и тяжело переживать, если они терпят неудачу. Расскажите о том, что в жизни бывают и падения, и взлеты. Акцентируйте внимание на усилиях, которые нужно приложить для достижения результата. И на том, что каждый результат важен для будущего.
№20: Уметь работать
Научите своих детей тому, что удача сама по себе не способствует успеху. Здесь необходимы знания, решимость, ответственность. И, конечно, работа. Ведь без труда, как известно…
№21: Отказаться от вредных привычек
Привычка употреблять алкоголь и курить зависит от семейного воспитания. Вы должны научить своих детей избегать этого при любых обстоятельствах. Даже если друзья убеждают попробовать, даже если об никто не узнает. Расскажите о том вреде, который несет алкоголь и курение.
Будьте доброжелательны и терпеливы: выработка привычек – процесс не быстрый. Но все, что мы имеем сейчас и кем мы являемся, «родом из детства». А значит стоит всех усилий для лучшего будущего наших детей.
Фото: Depositphotos