Когда кишечник здоров, необходимости принимать пробиотики — препараты, содержащие живые бактерии, – нет. Для профилактики дисбактериоза кишечника достаточно разнообразного и здорового рациона. Но что делать, если питаться полноценно и правильно удается не всегда? Как помочь своему кишечнику?
Читать полностью