Малыша мы еще ждем и пока свободного времени много, я уже успела собрать коллекцию книг про детское питание, прикорм и питание мамочки при ГВ.
Делюсь с вами и оставляю себе, как напоминание
1. Елена Кожушко: Детское питание от прикорма до 3-х лет
Эта книга мне понравилась больше всех. Она разделена на несколько частей:
1 — питание для кормящей мамы
2 — прикорм до 1 года
3 — прикорм от года до 3 лет
В ней достаточно интересные рецепты, не заезженные пюре и соки. Особенно отметила там рецепт домашнего мармелада из смородины, думаю, потом попробовать.
2. Наталья Прохорова: Кулинария для детей
Книга кратко рассказывает о прикорме, как его вводить, с чего начинать и содержит еще 100 страниц с рецептами, которые разделены по темам. Рецепты тоже достаточно интересные и простые.
3. Юлия Высоцкая: Детское питание от рождения и старше
На удивление понравилась книга Высоцкой. Но в ней понравились больше не сами рецепты, а ее рассказы о ГВ и о том, как это было у нее. Взяла себе на заметку.
Список буду в любом случае дополнять)
! Все 3 книги в формате PDF в архиве залила на яндекс.диск. Качайте на здоровье
Спасибо!