Период лактации связан с ограничениями в питании. Многие вещества из пищи попадают в грудное молоко, что вызывает вздутие живота и аллергию у крохи. Это, в первую очередь, касается потенциально небезопасных продуктов: клубники, цитрусовых, специй, шоколада.
Но можно ли лук при ГВ?
Этот овощ способен изменять вкус молока, и малыш отказывается брать грудь. Это может произойти, если мама будет употреблять лук в свежем виде огромными пучками. Но если использовать его сугубо в составе других блюд, которые подвергаются термической обработке, никаких негативных последствий это для здоровья малыша и мамы это не несет. Вводить лук в рацион при кормлении грудью нужно после 3 месяцев малыша. Порции должны быть минимальными, чтобы организм ребенка смог привыкнуть к новому ингредиенту. Постепенно содержание овоща в составе пищи можно увеличивать. Он должен быть отварным или тушенным, в жареном виде его употреблять кормящей маме не рекомендуются. Зеленый лук кормящей маме употреблять не рекомендуется до конца лактации, чтобы не вызывать расстройства пищеварения у малыша. В составе прикорма лук тоже не рекомендован.
тоже запугали диетой, но меня ненадолго хватило))) недели 2 не ела ничего кроме молочки) а щас и конфетку могу скушать (одну естественно))) и лук с чесноком ем. Все эти диеты полнейший бред, понемногу можно все. я как то съела капусты сырой, в суп крошила и захотелось дак меня так пучило думаю ну все впереди бессонная ночь, а нет, сыночка ничего и не понял))) с тех пор ем все)))
У нас от любого вида лука животик болит