Завершение ГВ до 2-х лет: что советуют и мой план действий

Вареньке год и 9 месяцев. Наступил момент, когда я решилась начать завершение грудного вскармливания. Получаю от процесса кормления истинное удовольствие, но надо закругляться. Общий стаж ГВ уже семь с половиной лет. Каждый раз для меня завершение ГВ тяжелый момент.

С сыновьями получалось резко завершать после года и больше. То учеба, то начинались командировки, с младшим сыном — начало беременности дочкой. Оставляла сыновей с мамой (Леву с няней) на несколько дней. В результате после 2-3 дней моего отсутствия дети не забывали о сосании, и капризы были еще пару дней.

Специалисты по ГВ не рекомендуют быстрое отлучение. Даже, в течение 4-7 дней отлучение считается стрессовым, как у ребенка, так и у матери. У ребенка проявляется капризность, страх разлуки, нежелание расставаться с матерью ни на мгновение, может возникнуть внезапная агрессия. Для матери — возможность сильного переутомления, депрессией, неприятными ощущениями в груди (это связано с гормоном пролактином, регулирующий лактацию, он вызывает у кормящей матери чувство радости и бодрости, а завершение ГВ — снижение гормона, что и вызывает состояние депрессии). Я сама испытала ряд этих моментов с сыновьями.

Сразу для себя уточню момент того, что отлучение малыша с помощью неприятных веществ (едких или горьких), которые намазываются на соски, вызывает у ребенка стресс, на груди же могут появиться ожоги. По совету бабушек пользовалась таким методом со старшим сыном, хорошо хоть не опасными (алоэ), сын просто морщился и, получив дозу хорошего молока, продолжал сосать.

И вот, решаясь вновь на шаг отлучения, я решаюсь к постепенному завершению. Вот какие советы для себя принимаю и ставлю как план своих действий:

1. Рекомендуется для начала отказаться от ночных кормлений. Гормон пролактин вырабатывается в основном по ночам и отказ от дневного кормления и оставление ночного не снижает выработку молока. Для ребенка сосать грудь по ночам заставляет, в частности, потребность в углеводистой пище. В связи с этим, перед сном необходимо обеспечить достаточное поступление углеводов в организм ребёнка, это обеспечит более спокойный и продолжительный сон.

Для себя, соответственно определяю те продукты, которые любимы дочкой и содержат полезные для организма углеводы. Так, к таким продуктам относятся:

•свежие овощи (дочка любит тертую морковь со сметаной немного подслащенную);

•фрукты ярких цветов (сезон яблок еще не прошел, и Варя их очень любит);

•рис, горох, овсянка, гречка, чечевица (буду варить кашу на ночь — едим их хорошо);

•ржаной хлеб (также едим с удовольствием);

•красная фасоль (не пробовала еще давать),

•молочные продукты (обожает творог),

•соя, грибы, горький шоколад (от этого откажусь, не для нашего возраста);

•свежий сок (с удовольствием пьем).

И так, перед сном заменяю грудное кормление небольшой порцией вкусного и полезного продукта. Ночью же буду давать попить, при сильных капризах — грудь.

2. Днем отвлекать ребенка на интересные дела, не напоминать ей о груди, но и не отказывать, если она сама попросит. Варя уже спокойно обходится без груди 10-12 часов, это нахождение в садике и прогулка после садика при хорошей погоде. Как приходим домой, так сразу требует свою порцию. Замечала, что если отвлечешь на интересные или вкусные моменты, то не сразу вспоминает о груди. Вот этим и буду пользоваться.

Рекомендуют избегать находиться маме рядом с ребенком в его любимые часы кормления. У нас это утро, весь вечер и перед сном. Отсутствовать у меня не получится. Придется просто отвлекать. Утром часто удается заменить кормление чаем с молоком. Вечером — вот здесь придется мне постараться вместе с мужем и сыновьями. Хороши для этого поездки на природу, просто прогулки и поход по гостям, там Варя не особо уже просит грудь.

3. При резком отлучение у меня, как и большинства женщин, возникали проблемы с грудью. Точно знаю, что перевязка может привести к маститу. Поэтому, надеюсь, постепенное завершение поможет мне избежать проблем. Не буду менять питание и количество выпитого, так как количество молока не зависит от этого. Лишь меньшее прикладывание поможет уменьшить количество молока, что я и наблюдаю уже, так как дочь посещает детский сад на целый день.

4. Моя эмоциональная готовность к завершению. Как мне приятно милое провождение с дочкой при ее аппетитном чмоканье. Но время, на мой взгляд, пришло, дала себе установку, как прорежутся все клыки, так начинать, и этот момент настал. Надеюсь, планомерно у меня все получится. И завершение грудного вскармливания пройдет без стрессов.

Пожелайте нам с Варенькой удачи, и жду ваших предложений и корректив в мой план. План начну реализовывать сегодня. Морально к этому готова.