Ваш ребенок тратит все свободное время на просмотр телевизора? Вы не одиноки в своей проблеме. Согласно последним исследованиям, дети проводят у экрана в среднем по семьчасов в день, а то и больше.
Дело в том, что родители сами виноваты в этой проблеме. Многие мамы и папы сами, придя с работы, включают эту технику и практически не выключают ее вообще, пока не ложатся спать. В таких ситуациях не мудрено, что ваше чадо просто уже не может без включенного телевизора – это также для него является привычным и естественным делом. Многие родители даже кушают при просмотре различных телепередач. В данном случае, ни о каких запретах не может быть и речи. Ведь родители говорят, что нельзя смотреть телевизор постоянно, а сами себе противоречат. Многие утверждают, что взрослые – это совсем другое дело, но нужно знать, что дети перенимают все то, что делают их родители.
Сколько дети могут смотреть телевизор?До трех лет лучше вообще не подпускать чадо к ящику. Детям дошкольного возраста разрешается 20 минут просмотра в день. Рекомендуется школьникам проводить у экрана только 2 часа в день, причем половина этого времени должна быть посвящена просмотру образовательных программ, детям до 17 лет — 2 часа у телевизора и час за компьютером (компьютер хуже влияет на организм ребенка). Пользователь компьютера вынужден близко сидеть к монитору, а интернет и видеоигры больше привлекают детей, чем пассивный просмотр телепередач. Поэтому они охотнее сидят за компьютером, чем у экрана телевизора…
Возраст 2-3 года. Лучше совсем не смотреть! Мозг к этому не готов.В период от рождения до трех лет у ребенка идет развитие всех основных психических функций: памяти, внимания, речи, интеллекта. В эти годы мозг работает как никогда быстро и много, другими словами, малыш от года до трех лет психически перегружен. Просмотр телевизора и видео — это очень быстрая смена картинок, которую надо расшифровать. В итоге у малыша мозг перегружается и устает, наступает перевозбуждение, ребенок плохо спит, капризничает. Дополнительная видео нагрузка на мозг затормаживает развитие всех психических функций, ведь возможности младенческого несформировавшегося мозга весьма ограничены.
Возраст 3-6 лет. Можно, только осторожно. Смотрите понемногу и вместе.Ребенок уже способен постигать через мир телевидения реальный мир, от переизбытка просмотра мультфильмов и фильмов страдают функции общения и речи, может развиться зависимость. Сильно страдает творческое мышление: ведь продукт, который предлагает телевизор, — готовый, его не нужно усваивать и переваривать в отличие от книг или аудиозаписей. Но полностью исключать телевизор не надо. Человек-паук или Смешарики обсуждаются детьми, и, если ребенок не смотрит телевизор, это скажется на отношении к нему сверстников и на самооценке. Смотреть телевизор ребенку надо не более часа в день. Очень полезно смотреть мультфильмы и передачи вместе, обсуждать и делиться своими переживаниями по поводу происходящего на экране.
Возраст 7-11 лет. Требуется особое внимание! Иначе вырастет “зомби”.Это особенно опасный возраст для неконтролируемого телевизионного и видеопросмотра. В это время ребенок идет в школу, осваивает новую учебную деятельность, которая в норме становится для него ведущей. Если же ребенок проводил ранее много времени за просмотром фильмов, мультфильмов и телепередач, не удивляйтесь, если у него будут серьезные проблемы в школе не только с учебой, но и с одноклассниками, так как у тех, у кого в друзьях только телевизор (компьютер), серьезно страдает социальное развитие.Если же ранееребенок к видеопросмотру был прохладен, а сейчас уделяет более 2-2,5 часов в день, это также повод насторожиться.
В ваших силах уменьшить время, которое ваше чадо проводит перед телевизором. Главное — поставить простую и реалистичную цель, например, ограничить время просмотра двумя мультфильмами в день.
Вот несколько советов, как заполнить свободное время ребенка, чтобы переход к более здоровому режиму был менее болезненным.
Отучайте детей от телевизора постепенно. Сколько времени ваши дети тратят на просиживание у экрана в неделю? Отнимите для начала один час. Через неделю отнимите еще час. Продолжайте в том же духе, пока не достигните желаемого результата.
Нет телевизору в фоновом режиме
Отучая ребенка от ТВ, отвыкайте от него сами. Если у вас в доме телевизор постоянно включен, служа источником генератора фонового шума, то вряд ли ваш ребенок сможет быстро от него отвыкнуть.
Уберите электронику из детской комнаты. Переставьте телевизор и компьютер из детской комнаты, чтобы можно было контролировать, какое количество времени ребенок смотрит телевизор.
Не устанавливайте телевизор в центре комнаты
По данным психологических исследований, у детей чаще возникает желание смотреть телевизор, если он расположен в центре комнаты, т. е. на виду. Попробуйте переставить телевизор ближе к двери, чтобы он меньше привлекал внимание ребенка.
Приучите детей обходиться без телевизора
Запретите смотреть телевизор в определенное время. Начните с малого — запретите смотреть телевизор во время еды. Просмотр телевизора не должен накладываться на время приема пищи или тихий час. У современных телевизоров есть функция таймера, поставьте его на определенное время вечером. Спрячьте экран. Попробуйте накрыть экран какой-нибудь красивой тряпкой, как это делали наши бабушки, или поместите телевизор в шкаф с закрывающимися дверцами. Тогда он не будет постоянно маячить перед глазами и напоминать детям о себе.
Сколько часов в день ваша семья проводит перед телевизором? Чтобы ответить на этот вопрос, проследите (не вмешиваясь), как долго дети остаются перед телевизором. Заведите мини-дневник и в течение недели записывайте точное время начала и окончания телесеанса. Не исключено, что результаты вас удивят.
Составьте расписание телепередач и не нарушайте его даже в выходные и праздники. Заранее определите, какие телепрограммы разрешено смотреть детям. Не включайте телевизор, когда вам того захочется. Вооружившись телепрограммой, составьте план семейных просмотров и не отступайте от него.
Составьте план занятий. После того как вы установили ограничение на экранное время, составьте план на ближайшую неделю: чем вы будете заниматься с ребенком.
Находите для детей интересные занятия
Достаньте старые игрушки
Готовьтесь к садику, к школе, делайте уроки с младшими школьниками
Организуйте специальные призы. Ребенок 7-9 лет все еще играет, поэтому вырежте картонные плюсы и минусы. Ставте один плюс, если ребенок уложился в отведенное на просмотр время, и еще плюсы за каждые съэкономленые 5 минут. минусы ставте соответственно за каждые лишние 5 минут. понятно, что каждый минус сводит на нет плюс, а сплошные минусы подразумевают лишение ребенка чего-либо важного для него. Договоритесь о цене приза. например новая игрушка 9 плюсов, мороженое 5 плюсов...
Попросите ребенка помочь вам по дому
Маленькие дети любят помогать маме в мытье посуды, уборке комнаты и других домашних делах, поэтому старайтесь привлекать их к работе по дому. Смело доверяйте малышу щетку для мытья овощей или тряпку для пыли — он будет польщен вашим доверием.
Что самое печальное, что ребенок берет папину модель поведения(( у нас если не контролировать то зависает надолго, со школы приходит и включает. Раньше хоть мультики только, а сейчас и передачи и фильм какой-то нибудь может посмотреть. Весной, то попроще, на выходных долго гуляет, а в будни школа и уроки кучу времени отнимают, а зима катастрофа.
да просто выключить и все. а еще лучше вообще его не иметь дома.
мультики лет до 5 считаю абсолютно лишними, тк есть миллиард более интересных занятий
Я только ходу и ругаюсь.
Давайте сначала на себя посмотрим, на дворе 21 век, мы сами уже зависимые от компьютеров и прочей техники, надо сначала себя отучить, а потом за ребенка браться. А когда ты живешь в однокомнатной квартире, ой ей ей ни так то просто взять и спрятать куда то, потому что некуда. А ребенок пример с нас берет, если он видит что мы сами по очереди с мужем за компом сидим, то и чего с ребенка требовать!!!
Инесса, большое спасибо за статью! Очень ценная и актуальная информация!
У меня нет телевизионной антенны уже 5 лет. Т.е. я не смотрю новости, сериалы, шоу и прочие «пожиратели» времени. Но вот беда — есть интернет и DVD. И как ограничиться 1 часом в день, если создатели современных мультфильмов стали делать их длиннее фильмов — до 1,5 часов, а то и больше? Приходится досматривать, иначе — скандал.
а я, наоборот, сама включаю своему(1год10мес)телевизор.Развивашки скачиваю в ютубе на разные темки, смотрит много и ему нравится, учит буквы и уже некоторые узнает на вывесках и везде, где видит, думаю, что быстрее заговорит, паровозики всякие, циферки учим, цвета, времена года… с мультами такими интереснее, чем просто на словах, книги тоже ему читаю, лепим, рисуем красками Сходили пару раз на занятия для малышей и заболели сразу, деньги пропали, так, что дома не хуже разовьется, тем более, что сад не планируем, не хотим, чтобы наши воспитательные цели разрушило влияние образа жизни в других семьях, т.к.в саду полное смешение разного образа жизни и интеллекта.Некоторую зависимость у сына, конечно, замечаю, контролирую процесс, пока успешно, но от развивашек не откажусь)))ментов, нтв, сериалы всякие вообще не глядим, новости ночью.
А вот старших деток уже сложнее отвлечь от бесцельного просмотра(
согласна)))
А ещё печально когда приходят гости к нам и дети просят телик включить или планшет ((
Да у каждого свои проблемы с телеком. моя тоже безотрывно смотрит мультики, просит включить с утра начинается, если не включишь истерит или тогда надо чем нибудь занять или везде ковыряется и покоя от нее не найти. так и испортила ее сама за телек посадив.вот пока сломался телевизор, прекрасно не смотрит))))
Хорошая статья.
Но в жизни трудно не включать телевизор. Приходим с работы, ребенок с садика, включаем мультики, а сами домашними делами занимаемся, иначе не даст и шагу ступить.
А после того, как поели и помыли посуду, хочется расслабиться, спокойно посидеть и заняться своим хобби, да хотя бы просто кино посмотреть и не думать ни о чем. И если ребенок не будет занят своими играми и одновременным просмотром своих любимых мультфильмов, то опять покоя нам не видать как собственных ушей! Благо хоть мультики у нас Советские или современные добрые и про животных.
теперь и мелкий на него подседает.но статья 100% верная… старший как насмотрится этой дряни, так в школе одни двойки. поставили на учет к неврологу.лечим зависимость у психолога.результата пока нет… но я оочень надеюсь, что его отпустит
Это сборная статья с разных источников. Буду рада если кому-то пригодится и поможет.
а если ребенка обманывать в то время, когда папа на работе? и говорить- сломался, я что то нажала и не могу включить… то бы хоть во врем того, пока папа работает, или занят делами вне дома, дете не могло смотреть тв… я уже несколько дней так делаю.отбираю тв-приставку еще ночью.а сыну говорю-папа ее в сервис увез, спрятал… разные варианты… и мой сидит смиренно ждет когда папа вернется и даст заветную вещь
а так, мне психолог сказала-ребенок не умеет быть наедине с собой. не может развлечь себя… найти занятие..
я не могу старшему посвятить уйму времени.мелкий постоянно дергает, орет, капризничает… с ума сойти… не знаю как и быть
будем пытаться следовать советам.
Вот у меня ситуация как у вас. сама найти занятие не может, а мелкая тоже требует к себе внимания, ревнует
У меня такая же проблема!
Теперь поняла, почему я так долго не могу уложить спать((
Телевизор работает с 10 утра до сна, перерыв бывает конечно когда гуляем на улице и в обед.
Не знаю как теперь отъучить, уже давно пробую укладывать ночью без телека (днем без него засыпаем) орёт ужасно, мол., вкл. телевизор!!! и всё!
Сами мы конечно виноваты!
P/S соседка моя тоже с телеком не расстаётся — весь день смотрят, но ребенок менее зависим.
Видимо ещё от деток зависит!
Мы практически справились, во всяком случае уменьшили время просмотра существенно и приобрели много новых умений. Поэтому все в ваших же руках !
но мы так уже 2,5 г. просматриваем каналы. Я теперь не знаю смогу ли я изменить что то?!
у меня прямо беда с телевизором… да и любыми гаджетам… надарили сыну этой гадости… теперь у него в 8 лет свой тв, планшет, ноутбку, тел., андроид… начну отбирать кричит-не тронь, мое!!! мне подарили...капец прямо какой то
У нас проблема появилась из-за школы. Дома она уже в 1 час дня и до 9 вечера скакать вокруг нее у меня нет такого времени и ресурсов Я могу занять ее на 4 часа. остальное время на ней. Поэтому и расслабилась она…
А рукоделиями не пробовали увлечь ее?? Сейчас столько всяких интересных штук есть в магазинах!!! Вот и время бы провела с пользой