Стала очень часто пить айран… и тут задумалась это кисломолочный напиток можно его вообще пить?! Просто молоко и йогурты не могу пить… с детства ненавижу молочное! А тут айран прям ммм тем более в жару.Подскажите.
айран при беременности
Рубрика
Вода для новорожденных
Как только я забеременела у меня начался запор ужасный. Как то вечером муж принес айрана и я с жадностью всё выпила после этого вечера стул пришел в норму кишечники начали работать по режиму. Сейчас каждый день выпиваю 2-3 стакана этого напитка
Вообще организм лучше всего усваивает воду из воды и она полезнее всего.
А еще пью домашний компот на фруктозе, домашний кефир и чай из бруснивера. Но сейчас стараюсь пить мало совсем(
Я пила недавно… но много пить его не могу. А кисломолочное нам можно – ведь кефир с ряженкой разрешают без ограничений. Только единственное – в айране есть соль, так что осторожнее