\ Девочки, подскажите, как вы справляетесь, что кушаете во время беременности?? И как у вас с весом? Очень не хочется набрать лишнего! Но, боюсь, что уже понемножку получается-за 2 недели набрала килограмм. И это не отеки, у меня их нет(И вроде стараюсь есть только некалорийные вещи! Но сегодня зашла на один сайт и рассчитала калорийность того, что съела за сегодня (а съела я утром гречку с молоком и 3 маленьких яблока, в обед яйцо и 3 кусочка черного хлеба, к вечеру картофель на пару без масла и парочку соленых огурчиков, ну и не удержалась от чая с 4 печенками и немного шоколада), так у меня получилось огромное количество калорий :.-((Как же я до беременности не полнела-то, ведь ела больше, и колбасы всякие, и сладости, а сейчас не знаю, почему – может, двигаюсь мало. Уже хотела пойти на какой-нибудь фитнес, думаю, лучше раньше начать, чем потом, когда 10 кг лишних откуда-то возьмутся!
Девочки, кто что кушает во время беременности? Как предупредить лишний вес?
Рубрика
Прикорм
я на 2 кг но у меня и срок маленький) ем все не скажу что жру прямо но иногда да-жру)))) вчера вот в первый раз манты делала-вкуснотень! Очень захотелось
я ем гораааааздо больше! Срок 18 недель-прибавка 1 кг. Куда все девается??? Уже впихиваю в себя, но ведь и ЖКТ так может не справиться...
Это еще от конституции зависит… Сестренка вообще не набрала в бедрах, до самого конца могла одеть свои обычные джинсы, под туникой не видно было, что она ширинку не застегнула)))) А изначально она очень худенькая была)) к родам 10 кг набрала)))