Ваша малышка выросла.Пора поговорить, что девочка со временем становится девушкой. Одним из признаков является менструация. Чтобы избежать психологических проблем, детских страхов, стоит заранее поговорить об особенностях женского организма.
Разговор с дочерью о менструации можно начать в возрасте 9 – 10 лет.Каждая мама должна рассказать особенности женского организми и описать основные физиологические процессы, которые происходят с женщинами по мере взросления, чтобы первая менструация не повергла ребенка в шок. Будет лучше, если о менструации ребенку расскажет близкий человек- бабушка, мама, сестра, так же можно попросить рассказать об этом школьного врача.
Нужно объяснить девочке, что менструация –это явление, которое невозможно избежать, с которым рано или поздно сталкивается каждая девочка, которая становится девушкой, а не болезнь или патология. Не стоит делать большой акцент на болезненных ощущениях во время месячных. Важно рассказать о предменструальном синдроме, раздражимость, усталость и слабость, которые присутствуют, проходят так же быстро, как и появляются.
Расскажите о важности гигиены в критические дни, так как в этот период растет опасность появления дисбаланса интимной микрофлоры, что может вызвать развитие разнообразных инфекций. О важности предпочтения душа, а не ванны, о том, что подмываться необходимо не менее 2-х раз в день, а в первые дни и чаще. Смена прокладок либо тампонов не реже чем 2-3 часа.
Менструация начинается от 11- до 13 лет. Все может зависеть от наследственности и особенности организма. Так же может начаться раньше, в 10 лет. Или же запоздать, в 14 лет. Чаще всего это происходит после начала формирования молочных желез. Уже тогда, девочка начинает замечать изменения в своем организме.
По продолжительности менструации у подростков, т 3 до 7 дней.
Если девушке уже 15, а менструации еще нет, стоит обратиться к врачу.
Разговор о менструации — это также прекрасный повод завести речь о беременности. Во избежание непредвиденной беременности целесообразно научить девушку вычислять наиболее и наименее опасные дни вероятности забеременеть до начала половой жизни.
Хорошем подарком в этом возрасте окажется энциклопедия для девушек. Научить вести календарик дней менструации.
Читайте также: в чем причины раннего полового созревания
а я даже не знаю как тактично начать разговор об этом. энциклопедию ей купила. а как начать разговор не знаю
Спасибо за советы!