Кто разбирается в составах? Много читала о фирме fitness shock, но я в этом ничего не понимаю. Эти сладости стоит вообще покупать, если есть желание похудеть? Понятное дело, не обжираться ими, а съесть 1 штуку когда очень хочется сладкого и чтоб не сорваться на что нибудь другое
Набираем мы вес не от жиров, а от углеводов.
Ну и полезным питанием, если изучать состав, это не назовешь.
Можно иногда можно.Например, как перекус.Они и для добора белка хороши.Но не всем вкус их нравится.И если много орехов, то по бжу выходят жирноваты.