Вступить в сообщество

Прошел 2 месяц моего

" похудения".
За первый ушло 7 кг, за второй 3.
Жду когда откроются фитнес центры у нас. Скучаю по бассейну. Пока никакого спорта.
В мае порвала связки на руке. До сих пор при нагрузке ( даже просто нести сумку в этой руке) сильные боли. Носила и фиксатор и мази, таблетки.
Сейчас спина. Это тоже на долго… Не смотря на прием коллагена и присутствие в меню холодца и желатина на постоянной основе, возраст и подпорченное ранее здоровье уже дает о себе знать. (((
А хочется быть быстрой ланью))
Прошел 2 месяц моего
Прошел 2 месяц моего
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Консультация врача »
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 22
МилаяВеснаЗолотаяОсень

Стоп.Хватит худеть.И так хорошо! Про 35 кг сильно, конечно!

ОтветитьНравится 
Лилия

Остались проблемные зоны и 4 — 6 лишних кг. Надо спорт, а как раз никак из за руки и спины.

ОтветитьНравится 

Ничего себе! Я бы хоть 2-3 хотела сбросить. Чет стоит на месте. Диету надо как то пересмотреть. Но и так все ограничила. Заниматься вот устаю быстро. Надо втянуться! А вы умничка!!!!🏻

ОтветитьНравится 
Владислав

на 1 фото окорок или омлет с помидором не пойму?.. а на втором фото это что и если не затруднит кинь рецепт и где берешь рецепты 

ОтветитьНравится 
Ирина

Яичница на первом с грудинкой. А на втором яйцо в авокадо с беконом.
Рецепты все в голове. Чем проще, тем лучше.

ОтветитьНравится 
МашенькаПолина

А что за диета? Напишите пожалуйста.

ОтветитьНравится 
Лариса

Я вернулась на кето. 2 года назад похудела на 35 кг за 4 месяца не нем. Мне так комфортно и организм лучше себя чувствует.

ОтветитьНравится 
МашенькаПолина
Солнце Встало

А есть ссылка на него? Может поподробнее расскажете. 🙏🙏🙏Крик души

ОтветитьНравится 
Лариса

Да в интернете много информации. В ВК есть группа кето диета, там все подробно.
Ни Доктор Берг на ютюб, книга Мерколы клетка на диете.

ОтветитьНравится 
КотДевочка
Солнце Встало

Ооо, я помню тот момент.)))

ОтветитьНравится 
Котейка

Ну вот, пока лежали по больницам с сыном, постепенно перешла на булки и набрала)).

ОтветитьНравится 
ЕвгенийТатьянаКаролинаАнна

Со спиной тоже страдаю

ОтветитьНравится 
СынМладшенький

А ты глюбкозамин-хондроитин-мсм принимаешь?

ОтветитьНравится 
Аделаида

Вас часто вижу в постах подруг(разных!) скоро родите! Смотрю срок на подходе, а замечала ещё только только

ОтветитьНравится 
СынМладшенький
Ника

Да 40 и 5 уже :))) спасибо

ОтветитьНравится 
Аделаида

Курсами пью.

ОтветитьНравится 
СынМладшенький
Солнце Встало

Не лучше с него?

ОтветитьНравится 
СынМладшенький
Солнце Встало

Мне он с коленками хорошо помог

ОтветитьНравится 

Круто! 10 кг за 2 месяца

ОтветитьНравится 
Лисёнок

Умничка же.
***
А что такое на первом фото?
***
А что в спортзале делать с рукой и, тем более, спиной?

ОтветитьНравится 
ЧудесатаЯ

В спортзале бассейн. Это комплекс. По бассейну скучаю.
А на фото вроде яичница с грудинкой

ОтветитьНравится 
Лисёнок
Солнце Встало

А, бассейн здорово!

ОтветитьНравится 
Актуальные посты
Интересное
  • 10 июл, 12:15
    У ребенка диагноз МАРС - что это?У ребенка диагноз МАРС - что это?
    Диагноз МАРС у ребенка нельзя назвать болезнью, поскольку это группа патологий сердечно-сосудистой системы
  • 23 апр, 16:46
    Кварцевание в домашних условияхКварцевание в домашних условиях
    Лампы для кварцевания в домашних условиях широко доступны в наше время. Как действует ультрафиолетовое облучение помещений, в чем его польза и вред для...
  • 28 янв, 14:57
    Бизиборд своими рукамиБизиборд своими руками
    Пошаговая инструкция, как сделать бизиборд своими руками. Оригинальные идеи по изготовлению развивающих досок для детей, подборка фото и видео.