Послеродовое восстановление
Какие изменения происходят в нашей жизни после родов. Как подтянуть фигуру. Как наладить режим дня
Роды
23 октября 2016
Послеродовое восстановлениеДевочки, малышу всего неделька
Девочки, малышу всего неделька а я уже выжата как лимон. Спит хорошо, молочка вроде хватает, но вот я стала совсем зомбаком, днём не могу спать, ложусь рядом с малышом но уснуть не получается, тупо лежу часа полтора и встаю снова разбитая. Потею как последняя скотина, вроде так выходят отеки). Усталость какая то не только физическая но и моральная. Дурацкая слезливость тоже периодически может нахлынуть. Сынишку своего неимоверно люблю, но недосып кажется даёт о себе знать и я как клуша хожу. Девочки как у вас проходили первые недельки? Как вы восстанавливались? Когда привыкли у новому режиму?
22 октября 2016
Послеродовое восстановлениеКакими способами вы боретесь от постоянного переутомления?
Деачат после родов хронисеский недосып и депрессия(((уже пол года я сама себе не принадлежу, малыш очень неспокойный… помогать некому, я продолжаю кормить… как мне снова стать бодрой? может у вас есть какие то способы бороться с усталостью?? помогите!
11 сентября 2016
Послеродовое восстановлениеНе могу спать днём.
Ночью не высыпаюсь изза малого, а днём спать просто не могу, лежу часами с закрытыми глазами а мозг работает, муж уже сына забирал на прогулку что бы я поспала. Выпила чай с ромашкой и валерьянкой, приняла ванну, лягла в кровать и как идиот пролежала так в сон и не впала. Я думаю это гормональное. У кого такое было? Прошло ли? Когда начали днём засыпать?
4 сентября 2016
Послеродовое восстановлениеПросыпаюсь в холодном поту
Просыпаюсь в холодном поту после родов каждую ночь. Сначала думала это изза матраса в роддоме-он был будто прорезиненный, не впитывающий, думала от него так потею. Но нет, прошел месяц, дома нормальная кровать и температура в комнате, а я всё равно каждую ночь просыпаюсь на мокрой холодной простыне. Что это такое? С чем связано? До родов такого никогда не было!
1 сентября 2016
Послеродовое восстановлениеДевочки, недавно родившие
По сколько часов в сутки вам удается поспать и как вы себя чувствуете из-за недосыпа?
28 июля 2016
Послеродовое восстановлениеНе могу спать, что делать?
Последние несколько недель ужасная бессонница. Вначале, когда родила, спала всегда и везде, как сурок, не помнила даже, как ложусь, и днем спала. А последнее время просыпаюсь посреди ночи и лежу, не могу уснуть, и так до утра, каждый божий день. Дочка спит, как сурок, мне бы тоже спать, но не могу. У кого такое было, как боролись? Может попить что?
17 февраля 2016
Послеродовое восстановлениеУсталость......
Пошла третья неделя переживаний и недосыпа! Сегодня ночью проснулась с ребеном на руках, кормлю грудью! как взяла ребенка из кроватки как начала кормить не помню… очень боюсь повторения((( как справиться с усталостью и недосыпами? как приучить организм меньше спать?
11 января 2016
Послеродовое восстановлениеСегодня приснился странный сон
Сегодня приснился странный сон такой… Снилось, что я рожаю сына, мне вводят наркоз, я засыпаю, но слышу как врачи общаются между собой и чувствую как делают надрез (КС), но мне не больно, а просто прикосновения, И в разговоре слышу как говорят, что это я виновата, что ребенок неправильно лег и я не могу сама родить, тут я отхожу быстренько от наркоза как то и задаю им вопрос «Значит, это я виновата?» плача.И тут я просыпаюсь, а шов немного заколол.Вообщем страсти, к чему незнаю.
13 ноября 2015
Послеродовое восстановлениеУтягивающая майка
Купила майку для кормления-она же с утягивающим эффектом(живот).Кормить в ней удобно, да и спать.Но можно ли носить круглосуточно? и днём, и спать? Нигде информации ге найду.никак на органы не влияет?
11 октября 2015
Послеродовое восстановлениеПосле родов постоянно мерзну
Всю беременность мне было жарко, спала под кондиционером, купалась в холодной воде, пила холодные лимонады… Родила и стала замерзать, на улице +23 я в сапогах, куртке, свитере, батник с длинным рукавом и все равно холодноДома под двумя одеялами сплю и все равно иногда просыпаюсь от холода… Кто тоже мерз? Это проходит?
Новость дня,