Болит шейно-плечевой отдел. В покое не беспокоит, только при движении плеча, тянущие боли, будто защимила нерв. Подозреваю, что причиной послужила подобная поза при кормлении. Была ли у кого-то подобная боль? Как облегчить при ГВ?
К специалистам нет возможности обратиться.
К специалистам нет возможности обратиться.
Там же болело… Меняйте позу при кормлении… У меня прошло только, когда малую на руках в позе люльки перестала таскать. Пока на спину идёт неправильное распределение нагрузки так и будет болеть((
Почитайте про триггерные точки. Поймёте о чем я говорю
Возьмите теннисный мячик (для большого тенниса), ну или любой твёрдый подобный шарик. Поставьте между собой и стеной на больное место, и массируйте, попадая на больную точку-задерживаетесь секунд на 20. Делайте медленно только, не торопитесь. Сразу предупреждаю, что может быть очень больно, иногда до слез, это нормально.
Такая же беда появилась после родов. Тоже считаю, что поспособствовало ГВ. Точнее поза, при которой затекали мышцы шеи. Мучаюсь 2.5года. Прошла нескольких неврологов, мануальщиков, массажистов. Делала мрт. Толку нет.
Зарядку делать
Остеохондроз это. Бегом к неврологу. Пока хуже не стало
У меня остеохондроз, постоянно такая беда. Раньше спасали уколы в опу, сейчас нельзя нифига на ГВ, просто разминаю легонько и стараюсь без резких движений. Проходит на след. День
Сказали делать гимнастику
Мне с таким поставили остеохондроз