42 недели
из жизни женщины
Беременность – это нечто большее, чем недомогание по утрам и ночные прогулки в ванную. Это ваше личное путешествие, во время которого вы узнаете много нового о себе, о загадках своего разума и чудесах своего тела.

Каждая будущая мама за 9 месяцев проходит путь, который можно сравнить с настоящим марафоном. Каждая остановка на этой дистанции имеет особое значение и ценность. И вот они, самые яркие, приятные, ни с чем не сравнимые моменты.
Подготовка и 1 триместр
Здоровый образ жизни
Бессонные ночи и работа без перерывов на отдых не подходит будущей маме. Необходимо разумно планировать свой рабочий день и спать не менее 8 часов в сутки.
Правильное питание
По медицинской статистике, женщины, которые подходят к беременности здоровыми и полными сил, практически не страдают от токсикоза, и риск невынашивания у них значительно меньше. Именно поэтому меню будущей мамы еще задолго до зачатия должно быть максимально разнообразным.
Витамины
Ваш организм нуждается в поддержке, и даже рациональное питание в этот период не может полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах. Прием поливитаминных препаратов для беременных может помочь обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами.
Подсказка:
Как правильно выбрать витамины
Элевит®
Планирование и первый
триместр
Пройди тест, чтобы узнать, какие витамины, возможно, необходимы тебе прямо сейчас.

Пройти тест
«Во мне зародилась жизнь!»
Самое начало! Уже начали рассматривать себя в зеркале со всех сторон? Наверняка ощущаете себя по-новому, постоянно прислушиваетесь к себе. Тысяча вопросов!
Пора к врачу
Получили подтверждение своей беременности? Назначайте консультацию у своего врача.
Интерактив
«Ура!
Две полоски!»
Ты беременна!
От всей души поздравляем!
Что делать дальше? Мы расскажем!

Читать
1. Убедиться, что беременность действительно есть
Прежде всего, нужно записаться на прием к гинекологу. Врач сделает осмотр, назначит необходимые обследования для подтверждения беременности.



2. Вспомнить дату последней менструации
(об этом обязательно спросит врач, чтобы определить ПДР – предполагаемую дату родов). Доктор расскажет и распишет всю «логистику» жизни беременной женщины – на ближайшие 9 месяцев.



3. После консультации с врачом начать принимать поливитаминный комплекс для беременных.
Важно знать, что поливитамины с фалатами необходимы при беременности. Если затрудняешься с выбором, загляни сюда
Тесты и процедуры
Нужно сдать анализы и пройти процедуры, такие как: анализ мочи, общий анализ крови, группу крови, резус-фактор, наличие антител, анализ на гепатит В. Также врач назначит ультразвуковое исследование плода.
Акушер-гинеколог и специалист по УЗИ – вот два самых важных доктора для любой будущей мамы. И они ответят на любые твои вопросы!

В чем нуждается твой организм? Какая информация с последнего УЗИ вызывает вопросы?

Узнай прямо сейчас
Первое УЗИ
В течение 1 триместра с малышом происходят чудесные превращения: в начале пути он лишь оплодотворенная яйцеклетка, а к концу 12 недели уже может шевелить ручками и ножками.
Первое шевеление
Непередаваемое ощущение счастья!
2 ТРИМЕСТР (4-6 месяц)
«Всё хорошо!»
2 триместр беременности – самое благоприятное время для женщины. Все страхи и переживания остались позади, можно расслабиться и наслаждаться новыми ощущениями.

Это – время укрепления скелета малыша, интенсивного развития головного мозга и начала функционирования желудочно-кишечной системы и многих других важных процессов роста и развития плода. В связи с этим – не забываем принимать поливитаминный комплекс для беременных – для поддержки растущего организма.
Новые ощущения
Молочные железы значительно увеличиваются в размере. Пора приобрести новые мягкие бюстгальтеры!

Неприятные тянущие боли внизу живота – ложные схватки, которые будут продолжаться вплоть до родов.

Увеличение живота в объеме. Спите на боку!

Изжога. Питайтесь правильно!

На животе и груди появляются темные полоски. После родов они исчезнут!

Растяжки. Пользуйтесь специальными кремами, делайте массаж, физические упражнения.
Элевит®
Пронаталь
«Кто же ты?
Мальчик или девочка?»
Традиционный вопрос, которым озабочены все будущие мамы.
Интерактив
Генератор имени
Малыша
«Как назвать малыша?»
Самый увлекательный «квест» для всех беременных!
Как ты там, малыш?
Живот еще не большой, отсутствуют отеки и токсикоз. Малыш активно развивается, все внутренние органы уже сформированы, теперь он будет только расти и увеличивать массу тела. А маме нужно позаботиться о том, чтобы и ей, и ребенку хватало всех необходимых витаминов и микроэлементов.
3 ТРИМЕСТР (7-9 месяц)
«Финишная прямая!»
Две трети пройдено, осталось совсем немного времени до момента встречи с малышом.
«Тяжело и радостно»
Живот становится все больше, будущая мама начинает ощущать одышку и тяжесть в ногах, поясницу тянет все сильнее.

Все нормально! Просто ваш малыш растет, и прием поливитаминного комплекса для беременных не теряет своей актуальности!
На размеры плода прием витаминов никак не повлияет, но они необходимы для поддержки естественных процессов созревания всех органов и систем ребенка.
Викторина о развитии ребенка
"Правда или миф"
«Что-то новенькое»
КТГ (кардиотокография) – с 30 недели беременности это самое актуальное исследование. Оно регистрирует сердечную деятельность плода, и по нему судят о том, как чувствует себя ваш малыш.
«Последнее УЗИ»
Ребеночек уже подрос: вот глазки, носик, ушки… Скоро, уже совсем скоро!
Не забывайте пить витамины!
Элевит®
Пронаталь
«Все готово?»
Подготовьте документы перед выходом в декретный отпуск (в 30 недель).

Выберите родильный дом, в котором будете рожать.

Всегда при себе носите обменную карту и паспорт.

Соберите необходимые вещи, которые вам понадобятся в роддоме.
Интерактив
«Вещи в роддом»
Осталось чуть-чуть! Совсем скоро ты станешь мамой.
Что взять с собой в роддом?

Узнать!
«Здравствуй, малыш!»
Всё позади…
Всё впереди!!!
НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК!
Вы стали мамой!
Поздравляем! С этого момента начинается совсем другая жизнь – полная волнений и новых, еще не изведанных, прекрасных моментов.
Что дальше?
Учиться обращаться с ребенком: мыть его, менять ему подгузник, переодевать, делать массаж, укладывать спать...
Налаживаем
грудное вскармливание
Сейчас это – самое важное! Грудное молоко – лучшее питание для малыша. В каждой его капле – база для интеллекта и иммунитета новорожденного. Состав грудного молока постоянно меняется и включает в себя около сотни компонентов, необходимых для развития и роста именно ВАШЕГО РЕБЕНКА.
Элевит®
Кормление.
Время подобрать витамины
для кормящих мам
После родов организм женщины сильно ослаблен и требует много сил на восстановление. А организм малыша адаптируется к новой среде обитания и учится противостоять бактериям.

Первые несколько недель, а иногда и месяцев и мама, и ребенок могут испытывать дефицит витаминов и минералов. Прием специального поливитаминного комплекса актуален как никогда!




1. Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к специалисту.
2. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к специалисту.
Предполагаемый период использования в рамках линейки витаминно-минеральных комплексов Элевит, Согласно инструкции, Элевит Пронаталь может применяться на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания."
L.RU.MKT.CC.08.2018.2357
L.RU.MKT.CC.08.2018.2380
Расскажите, пожалуйста, о своих планах
Викторина о развитии ребенка
«Съедобное - несъедобное»
Что можно, а что нельзя есть во время беременности?
Получи рекомендации по рациону.


Участвовать!


Молоко и молочные продукты
ВредноПолезно
А вот и нет!
Молоко и молочные продукты
полезны беременным
Далее
Верно!
Молоко и молочные продукты
полезны беременным
Далее
Орехи
ВредноПолезно
А вот и нет!
Орехи полезны беременным
Далее
Верно!
Орехи полезны беременным
Далее
Рыба и морепродукты
ВредноПолезно
А вот и нет!
Рыба и морепродукты полезны беременным
Далее
Верно!
Рыба и морепродукты полезны беременным
Далее
Мясо, печень
прожаренные
ВредноПолезно
А вот и нет!
Мясо, печень прожаренные
полезны беременным
Далее
Верно!
Мясо, печень прожаренные
полезны беременным
Далее
Яйца
ВредноПолезно
А вот и нет!
Яйца полезны беременным
Далее
Верно!
Яйца полезны беременным
Далее
Овощи
ВредноПолезно
А вот и нет!
Овощи полезны беременным
Далее
Верно!
Овощи полезны беременным
Далее
Бобовые
ВредноПолезно
А вот и нет!
Бобовые полезны беременным
Далее
Верно!
Бобовые полезны беременным
Далее
Злаковые
ВредноПолезно
А вот и нет!
Злаковые полезны беременным
Далее
Верно!
Злаковые полезны беременным
Далее
Фрукты и ягоды
ВредноПолезно
А вот и нет!
Фрукты и ягоды полезны беременным
Далее
Верно!
Фрукты и ягоды полезны беременным
Далее
Шпинат
ВредноПолезно
А вот и нет!
Шпинат полезен беременным
Далее
Верно!
Шпинат полезен беременным
Далее
Масло
ВредноПолезно
А вот и нет!
Масло полезно беременным
Далее
Верно!
Масло полезно беременным
Далее
Сырая рыба и мясо
ВредноПолезно
А вот и нет!
Сырая рыба и мясо вредны для беременных
Далее
Верно!
Сырая рыба и мясо вредны для беременных
Далее
Мягкие сыры
или сыры с белой плесенью
ВредноПолезно
А вот и нет!
Мягкие сыры или сыры с белой
плесенью вредны для беременных
Далее
Верно!
Мягкие сыры или сыры с белой
плесенью вредны для беременных
Далее
Сырые яйца
ВредноПолезно
А вот и нет!
Сырые яйца вредны для беременных
Далее
Верно!
Сырые яйца вредны для беременных
Далее
Необработанное
термическое молоко
ВредноПолезно
А вот и нет!
Необработанное термическое
молоко вредно для беременных
Далее
Верно!
Необработанное термическое
молоко вредно для беременных
Далее
Колбаса и сосиски
ВредноПолезно
А вот и нет!
Колбаса и сосиски вредны для беременных
Далее
Верно!
Колбаса и сосиски вредны для беременных
Далее
Фастфуд
ВредноПолезно
А вот и нет!
Фастфуд вреден для беременных
Далее
Верно!
Фастфуд вреден для беременных
Далее
Креветки, икра и раки
ВредноПолезно
А вот и нет!
Креветки, икра и раки вредны для беременных
Далее
Верно!
Креветки, икра и раки вредны для беременных
Далее
Арбузы
ВредноПолезно
А вот и нет!
Арбузы вредны для беременных
Далее
Верно!
Арбузы вредны для беременных
Далее
Дыни
ВредноПолезно
А вот и нет!
Дыни вредны для беременных
Далее
Верно!
Дыни вредны для беременных
Далее
Грибы
ВредноПолезно
А вот и нет!
Грибы вредны для беременных
Далее
Верно!
Грибы вредны для беременных
Далее
Крепкие чаи, кофе
ВредноПолезно
А вот и нет!
Крепкие чаи, кофе вредны для беременных
Далее
Верно!
Крепкие чаи, кофе вредны для беременных
Далее
Мучные изделия
ВредноПолезно
А вот и нет!
Мучные изделия вредны для беременных
Далее
Верно!
Мучные изделия вредны для беременных
Далее
Ананасы
ВредноПолезно
А вот и нет!
Ананасы вредны для беременных
Далее
Верно!
Ананасы вредны для беременных
Далее
Интерактив
Пол ребенка по группе крови

Как же интересно, кто там у тебя в животике – мальчик или девочка! А на УЗИ пока не видно. Давайте определим пол ребенка по группе крови родителей.


Попробовать


Группа крови Мамы
Группа крови Папы


Узнать пол малыша





С вероятностью 71,22%
у вас будет:


Мальчик




С вероятностью 71,22%
у вас будет:


Девочка



Интерактив
Генератор имени
малыша



Это так увлекательно – выбирать имя для своего будущего сына или дочки. Наш Генератор добавит ряд новых идей!

Узнай, как предлагает назвать твоего ребенка Генератор имен! Возможно, это именно то имя,
которое ты искала.



Начать поиск!







Выбрать имя



Викторина о развитии ребенка


Правда или миф


Время, которое малыш проводит в утробе будущей мамы, окутано многими тайнами и домыслами. Но как родителю – тебе лучше располагать достоверной информацией!

Сможешь ли ты отделить правду от вымысла, когда речь идет о развитии твоего будущего ребенка?



Проверим!





Пол ребенка зависит от отца.


ПравдаМиф






Правда



Пол ребенка определяется хромосомным набором, полученным от отца. Женская яйцеклетка несет половину набора. Таким образом, фактически пол определяет мужская составляющая.


Следующий вопрос



Беременным нельзя красить волосы.


ПравдаМиф






Миф



При покраске волос в организм может попасть незначительное количество аммиака, перекиси, резорцина, парафенилендиамина, которое не принесет вреда маме и плоду.
Плацента всю беременность защищает плод от негативных воздействий извне. Посещение парикмахера при беременности не возбраняется.


Следующий вопрос



Во время беременности надо есть вредные и потенциально аллергенные продукты, чтобы у ребенка выработался иммунитет на них.


ПравдаМиф






Миф



Неправильное питание может нарушить развитие плода, привести к ослаблению его иммунной системы, повысить уязвимость к воздействию токсичных веществ. Лучший способ избежать этого – употреблять местные натуральные сезонные фрукты и овощи, использовать углеродные фильтры для питьевой воды.


Следующий вопрос



Пол ребенка можно определить по форме живота.


ПравдаМиф






Миф



Размеры и форма живота зависят от состояния мышц женщины, строения таза, роста женщины, телосложения беременной, количества родов до этого, размеров плода, образа жизни… И все же будущие мамы часто прибегают к этой «народной диагностике».


Следующий вопрос



Если женщина всю беременность принимает мультивитаминный комплекс, родится крупный малыш.


ПравдаМиф






Миф



Развитие крупного плода или, как называют это состояние медики, макросомия плода, обусловлено отнюдь не приемов витамином мамой, а гормональными и метаболическими нарушениями в ее организме.
Правда по поводу витаминов заключается в том, что избыточного количества витаминов во время беременности практически не бывает (за исключением случаев злоупотребления витаминными препаратами или определенными продуктами питания),а вот их нехватка становится причиной многих, весьма серьезных проблем, в частности, проблем с развитием и недостаточного веса плода при рождении.
Но самое удивительное, что недостаток витаминов – фолиевой кислоты, витаминов В12, D, С,Е, микроэлементов – как раз и может привести к нарушению углеводного обмена у мамы и рождению крупного плода. Более того, дефицит этих и других витаминов может отразиться и в будущем на здоровье ребенка с повышением риска метаболических осложнений.


Следующий вопрос



Беременной женщине нельзя волноваться и испытывать стресс.


ПравдаМиф






Правда



Действительно, доказано, что эмоциональное состояние будущей мамы оказывает влияние на формирование психики малыша и основных личностных качеств, сохраняющиеся на протяжении всей жизни. Вкус и слух у ребенка начинают развиваться уже с третьего месяца беременности. Поэтому ребенку очень важно с этого периода слышать ласковый голос матери и чувствовать ее любовь. В результате исследований установлено, что если женщина во время беременности испытывает негативные эмоции, то младенцы рождаются беспокойными, плохо спят и чаще отказываются от груди. Некоторые из них подолгу плачут. Если же будущая мама во время беременности была спокойной и умела радоваться жизни, то и новорожденные малыши подолгу спят, улыбаются даже во сне, с удовольствием сосут материнское молоко и вырастают жизнерадостными людьми.


Следующий вопрос



Нельзя покупать приданое для малыша до его рождения, это – плохая примета.


ПравдаМиф






Миф



Это очень распространенный миф. Почему-то очень многие будущие мамы уверены: собирать вещи для малыша заранее – плохая примета, и такие действия могут неблагоприятно отразиться на здоровье ребенка, вызвать затруднения при родах. Это- предрассудки! Не ориентируйтесь на чужое мнение, а просто осознайте преимущества своевременной подготовки. Подумайте, сколько времени у вас будет после рождения ребёнка? Точно меньше, чем до. Занимайтесь вопросами одежды, мебели в детскую комнату и прочим сейчас, до родов, потому что потом будет меньше времени и это будет сложнее сделать.


Повторить



Что взять с собой в роддом?
Документы:
  • Паспорт
  • Медицинский полис или омс
  • Контракт на роды
  • Родовой сертификат
Гигиена мамы:
  • Прокладки из хлопчатобумажной ткани
  • Гигиенические прокладки
  • Мыло
  • Туалетная бумага
  • Зубная щетка и паста
  • Шампунь/ гель для душа
  • Дезодорант
  • Бритвенный станок одноразовый
  • Бумажные и влажные салфетки
Одежда для мамы:
  • Тапочки
  • Нижнее белье (лучше натуральные ткани)
  • Прокладки в бюстгалтер
  • Носочки
  • Простыня
  • Ночная сорочка/ пижама - то в чем удобно спать
  • Халат
  • Послеродовой бандаж
Гигиена малыша:
  • Бутылочка с соской для новорожденного
  • Жидкое детское мыло
  • Крем под подгузник - Бепантен Мазь
  • Влажные салфетки
  • Подгузники
Развлечения:
  • Мобильный телефон и зарядное устройство к нему
  • Планшет
  • Книжка
  • Раскраска
Одежда для малыша:
  • Шапочка
  • Распашонка
  • Ползунки
  • Подгузники/ пеленки
  • Верхняя одежда на выписку
Аптечка:
  • Слабительные свечи
  • Крем/мазь для сосков
  • Лекарственные препараты, если необходимо
  • Маникюрные ножницы
  • Ухаживающая косметика (тоник, увлажняющий крем, бальзам для губ)
Маме на выписку:
  • Подарки
  • Цветы
  • Воздушные шарики ;)
  • Муж