Блог

Грудное вскармливание в первые месяцы жизни ребенка

Молоко – это идеальный продукт. Он позволяет:


  • обеспечить ребенка всем необходимым (от витаминов и минералов до иммуноглобулинов и стволовых клеток),
  • снизить риск проблем со здоровьем у младенца (аллергии, нарушения работы желудочно-кишечного тракта),
  • избежать хлопот (нет необходимости подогревать и беспокоиться о качестве),
  • сохранить семейный бюджет (смеси – дорогое удовольствие).
О том, как правильно наладить процесс грудного вскармливания рассказывает педиатр и блогер Татьяна Буцкая


Грудное вскармливание в первые месяцы жизни ребенка


Первые дни женщина кормит новорожденного ребенка молозивом. Оно содержит много белка, антител, факторов защиты. Молоко появляется на 2 – 3 сутки после родов. Его количество и качество никак не связано с размером бюста. Обладательницы небольшой груди на этот счет могут не переживать. Многие из них, вопреки собственным ожиданиям, оказываются «очень молочными». Через 2 месяца после родов у кормящей матери в среднем вырабатывается по 1 – 1, 5 литра молока в день. Проблема нехватки молока возникает только у 1 из 10 женщин. Причиной недостаточной выработки может быть анемия, гестоз, сильная кровопотеря в родах, послеродовые инфекции, эндокринные нарушения.

Как наладить лактацию?

Если вы планируете кормить ребенка грудью, об успешной реализации этого процесса нужно позаботиться еще в родзале.


Первое прикладывание должно произойти сразу после рождения крохи. Такая практика существует практически во всех московских роддомах. Раннее прикладывание стимулирует лактацию, сводит к минимуму риск недостаточной выработки молока и способствует правильному механизму сосания. Если новорожденный здоров, его состояние не вызывает опасений, но медперсонал не дал вам его покормить, не стесняйтесь напомнить об этом и обязательно попросите приложить ребенка к груди как можно быстрее.

Даже если за время родов с вас сошло семь потов, это не повод отказаться от прикладывания ребенка к груди. Попытки добиться в такой ситуации стерильности бессмысленны, тем более, что и грудное молоко в норме не стерильно.

На будущее: перед кормлением малыша грудь, конечно же, надо мыть, но не так как это делали 25 лет назад. Необходимости в намыливании молочных желез и обработке сосков зеленкой нет. Специалисты в один голос говорят о том, что это может привести к сухости кожи, появлению трещин и риску мастита (воспаления молочных желез).

Позаботьтесь о том, чтобы младенец правильно взял грудь. Важно, чтобы он захватывал не только сосок, но и ареолу. Вам это позволит избежать трещин, а ребенку – избыточного заглатывания воздуха, которое может стать причиной повышенного газообразования и колик.

Если у вас втянутые или плоские соски, не отчаивайтесь. Новорожденному будет сложно взять грудь, но вам смогут помочь специальные силиконовые накладки. Они же выручат в той ситуации, когда на сосках появятся трещины.

На 3 день после родов, когда придет молоко, будьте готовы столкнуться с первым застоем. Ребенок ест еще очень мало, поэтому невостребованного молока может оказаться слишком много. Если кормление по требованию не спасает, в груди могут появиться «камни» и боль. Этот тот самый случай, когда придется сцедить молоко. Если вы захватили с собой в роддом молокоотсос, можете воспользоваться им. Если же его нет, обратитесь за помощью к медперсоналу. Вам должны показать, как правильно освободить грудь от избытков молока.

Не злоупотребляйте сцеживанием. Запомните, что это крайняя мера. Ее используют только при застое. В остальных случаях умная природа сама отрегулирует выработку молока.

Вы можете кормить ребенка по часам или по требованию. Специалисты советуют практиковать свободное вскармливание: малыш прикладывается к груди, когда хочет – до 25 раз в сутки. А у мамы быстрее сокращается матка, снижается вероятность послеродовых кровотечений и уже в первую неделю после родов количество молока вырастает в 1, 5 и более раз. Если этот вариант вам не подходит, и вы планируете кормить ребенка по часам, лучше настраиваться на такой режим после того, как крохе исполнится месяц.

Вне зависимости от выбранного варианта вскармливания, запомните правило: одно кормление – одна грудь. Не спешите предлагать вторую. Находясь у одной груди, ребенок сможет получить не только переднее, но и заднее молоко, которое содержит жиры и отличается более калорийным составом.

Не допаивайте ребенка. Молоко на 87% состоит из воды.

Если вы переживаете, что молока мало, почаще прикладывайте малыша к груди. Это стимулирует лактацию.

Не мучайте себя диетами. Если мама недоедает, это сказывается на выработке молока. Питайтесь разнообразно и вкусно. Ограничения, а точнее полный отказ, касаются только кофе (в первые месяцы), алкоголя и никотина. Если потребуется соблюдение диеты (например, при атопии, которая может стартовать у ребенка в 3 месяца), об этом вам сообщит педиатр.
Сколько ребенку нужно молока?
Существуют формулы, по которым можно рассчитать потребности младенца в молоке.

Для доношенных детей 7 – 9 дней жизни разовая норма рассчитывается очень просто. Умножьте количество дней жизни малыша на 10. Для двухдневного ребенка разовая норма составит 20 мл (столовая ложка!), а для недельного младенца – 70 мл молока.

Суточная потребность в молоке рассчитывается немного сложнее.

  • Если ребенок при рождении весил больше 3200 г, 80 мл умножьте на количество дней жизни малыша. Таким образом, для пятидневного ребенка расчет такой: 80х5=400. Поскольку в этом возрасте ребенка кормят 7 – 8 раз, в каждое кормление норма составляет около 50 мл молока.
  • Если ребенок при рождении весил меньше 3200, 70 мл умножьте на количество дней жизни младенца и получите суточную потребность.


После того, как ребенку исполнится 2 недели, эти формулы перестают быть актуальными. Потребности младенца начинают рассчитывать, исходя из необходимой калорийности. Первые полгода на килограмм веса ребенку нужно 115 килокалорий. Так, например, семикилограммовому малышу требуется около 800 килокалорий. Калорийность литра грудного молока составляет около 700 килокалорий. Таким образом, чтобы удовлетворить потребности малыша нужно около 1150 мл молока в сутки. Разделите на количество кормлений – и получите разовую норму.
Впрочем, даже если вы сделаете эти расчеты, они не всегда информативны. Ведь грудь не снабжена мерным стаканчиком, поэтому о выработке молока и его востребованности малышом можно только догадываться. Для многих критерием нехватки молока становятся: беспокойство ребенка, его плач, длительное нахождение у груди. Но это относительные показатели. Самый важный критерий – это вес. Ориентируйтесь на него. Если за неделю ребенок прибавил 125 – 400 граммов, беспокоиться не о чем.

Что делать, если молоко пошло на убыль?
Даже во время налаженного грудного вскармливания возможны проблемы с лактацией. На количество молока могут повлиять: недостаточное питание, физическое перенапряжение, стрессы, нарушения правил грудного вскармливания, снижение сосательного рефлекса у младенца, прием лекарственных препаратов мамой. В первые полгода чаще всего трудности возникают в первый, третий и четвертый месяцы лактации. Но не спешите расстраиваться и переходить на смесь. Если вам кажется, что молока стало меньше, вы можете стимулировать его выработку.

  • Как можно чаще прикладывайте ребенка к груди. Не пропускайте ночные кормления. С 3 до 6 утра выделяется гормон пролактин. Он отвечает за выработку молока.
  • Позаботьтесь о полноценном отдыхе. Не пытайтесь все успеть. Поспите во время дневного сна малыша. Возможность отдохнуть важнее, чем генеральная уборка или обед из 3 блюд.
  • Полноценно питайтесь. Введите в рацион продукты, стимулирующие выработку молока. Западные специалисты считают такую пищу мифом, но отечественные врачи уверены, что лактации могут способствовать фенхель, шиповник, крапива, морковь, орехи, чай с молоком.
  • Чтобы вызвать прилив молока, перед кормлением ребенка примите душ, ванну или приложите к груди теплое полотенце.
  • Помассируйте грудь или сделайте гимнастику «для молока» : сложите ладони на уровни груди и периодически их сжимайте.
  • Постарайтесь избегать нервных потрясений. Стресс – один из главных врагов лактации.
Нравится!
В закладки
Просмотров: 1245
Отметок «Нравится!»: 392
Комментариев: 261
13 Декабрь 2017
Бэби
Добавить комментарий
Комментарии (261)
ЖеняНаро-Фоминск
Таня ?именно она отговорила меня от аборта в свое время ) Только фамилия Буцкая, а не Буркая. Исправьте!
10:44 | 13 дек 17
КнопкаЖуковский
Женя, 

Правильное тут фамилия написана, это вы что-то путаете)

11:21 | 13 дек 17
ЖеняНаро-Фоминск
Кнопка, 

Час назад, когда я писала комментарий, фамилия была через "р".
Так что я ничего не путаю.

11:51 | 13 дек 17
ВалентинаТюмень

Очередной "полезный" пост)))

10:50 | 13 дек 17
ОльгаТула
Валентина, 

Обычный пост. ничего плохого не увидела

10:58 | 13 дек 17
Ronnie DiЕкатеринбург
Валентина, 

А в чем проблема? Очень полезный ликбез.

11:19 | 13 дек 17
МамаДевочкиАглаиВоронеж
Валентина, 

Для меня лично полезный как для новичка во всем этом

12:26 | 13 дек 17
ТриждыМамаКурск
Валентина, Если вы все это знаете, то хорошо, но многие неопытные это не знают. Я хоть и в курсе уже, но все равно нашла некоторые детали, которые мне еще стоит взять на заметку.
12:49 | 13 дек 17
СтасяНабережные Челны
Валентина, 

Мне лично очень полезно было прочитать!!!

22:57 | 13 дек 17
Анастасия КеянуРостов-на-Дону

Спасибо очень полезная информация !

10:52 | 13 дек 17
ТатьянаХарьков

Всё правильно и грамотно написано??

10:53 | 13 дек 17
АлисаАстрахань

Очень интересно, спасибо большое. Вот как раз и частыми прикладываниями я сохранила гв, нам через неделю год и мы очень любим тити особенно на сон ?, дай бог следующих кормить так же

10:56 | 13 дек 17
ОльгаСаранск
Алиса, 

И у нас точно так же, жаль с первой дочкой послушала бабушку и побежала за смесью. Вы тоже засыпаете на груди?

14:53 | 13 дек 17
АлисаАстрахань
Ольга, 

О да, только с титями и засыпает, если уверенна что уснул то быстро убираю сосок или он сам отпускает.

15:24 | 13 дек 17
ОльгаСаранск
Алиса, 

Вот и мы( если утром так уложу, в обед плохо ест, не прогладывается( Хорошо хоть в обед спим на улице

15:40 | 13 дек 17
РозаГрозный
Ольга, 

Странно?, в моем окружении бабушки только против смеси

10:40 | 14 дек 17
Elizaveta
Роза, 

Молодцы бабушки!

12:26 | 14 дек 17
Неля КимМама
Ольга, 

Моя свекровь вообще змеюга в этом плане перетягивала мне грудь пеленкой, с*как??а я не знала что нельзя так, но мне то тогда откуда это знать только 18 исполнилось (, мама ничего про гр не знала так как сама нас не кормила (

21:20 | 14 дек 17
ЮляБалашиха

Ну, лично мое мнение, что ценность гв преувеличена, хотя мы на гв, и лишь потому, что малышка не есть никакую смесь (от Ненни до нутрилон, симплек и тд). Аллергия есть, проблемы с Жкт тоже. Экономия в бюджете, ну да))) что б гв было полезным покупаешь только качественные и не дешевые полезные продукты, а это гораздо дороже любой смеси! Пусть «летят тапки» )) но это мое мнение, возможно многие не разделят его...,

10:56 | 13 дек 17
VeronikaНовосибирск
Юля, 

Не разделяю. Не зависимо от того чем кормлю ребенка, себе я все равно покупаю качественные и недешевые полезные продукты.

11:01 | 13 дек 17
ЮляБалашиха
Veronika, 

Ну я тоже не питалась ерундой до гв))) но сейчас это только кисломолочка на основе козьего молока (это не вкусно, а ещё и не дёшево) и это только один из примеров. И то что раньше я не ела, не в плане экономии, а потому что просто не считала нужным для своего организма, то сейчас все по другому ..

11:06 | 13 дек 17
ДарьяЮрга
Юля, 

Это точно. Чтобы полноценно, правильно питаться, денег уйдёт даже больше, чем на смесь. Особенно в первые месяцы. Считала я примерно это, тоже задавалась вопросом. Мы с 2 месяца на ив… тьфу тьфу тьфу все отлично. Вред смесей преувеличен так же, как ценность гв. Кто бы что не говорил.

11:10 | 13 дек 17
РегинаЧебоксары
Юля, 

Ну для меня лично очень дёшево. Огород свой, сама ухаживаю за овощами. И бычки свои и корова наша. Пью обычные витамины, которые всегда пила. Я знаю что я ем. А смесь из чего не знаю точно.

11:18 | 13 дек 17
Софьявсе будет хорошо :)Ростов-на-Дону
Юля, 

А я соглашусь. Ценность слишком преувеличена. Доводы натянутые какие-то. А экономия ну очень сомнительная. Я до 4 месяцев докормила и рада. Никакого геморроя с сиськами и отучением

11:22 | 13 дек 17
Ronnie DiЕкатеринбург
Юля, 

Ну это только лично ваш заскок — питаться кисломолочкой на основе козьего молока и т.д. Организму все равно из чего ваша кисломолочка, он расщепляет всю пищу на аминокислоты и они попадают в вашу кровь, из крови и лимфы делается молоко и им вы кормите ребенка. Люди десятки тысяч лет кормили своих детей грудью и большинство из них никогда не питались разнообразно и понятия не имели о козьем молоке.

11:26 | 13 дек 17
Зарина МамаДвухСыно
чков
Наро-Фоминск
Регина, 

Тоже считаю очень дёшево! Не покупала себе дорогие продукты, питалась тем что и всегда кроме аллергенных, огорода и скотины не было, покупали в магазинах, но не больше, чем до родов.

11:32 | 13 дек 17
ЮляБалашиха
Регина, 

Не всем так повезло, как вам иметь огород ? это здорово!

12:04 | 13 дек 17
EVAКиев
Юля, 

Когда пыталась наладить ГВ, тоже ела и пила очень полезные и качественные продукты. Не очень это и Большая экономия в семейном бюджете.

12:10 | 13 дек 17
Бека ЖаныбековаКаракол
Регина, 

Респект Вам! У нас тоже все свое. Качественно, натурально и доступно в любой момент. А эти смеси… ну не знаю… может они и лучше чем грудное молоко (как по мнению некоторых женщин), но я поддерживаю только гв.

12:17 | 13 дек 17
МамаДевочкиАглаиВоронеж
Юля, 

На огороде еще работать вообще-то надо, не каждый справится, это большой труд. Поэтому я бы не сказала, что тут можно сказать-повезло-не повезло

12:32 | 13 дек 17
IriskkaЛипецк
Софья, 

А дочка сразу после 4 мес взяла бутылку со смесью? Как вы ее переучивали??) Моему сыну 4 мес и он ни в какую не хочет сосать бутылку! А мне кажется он не наедаетсч уже(((

12:44 | 13 дек 17
ТриждыМамаКурск
Юля, 

В деревню езжайте жить и вам повезет ?

12:57 | 13 дек 17
ТриждыМамаКурск
Iriskka, 

Мне пришлось тоже перевести на ив в 4 месяца сына, резко все произошло, тоже не сразу взял бутылочку, но есть то хочется, то пришлось взять.

12:59 | 13 дек 17
Мария Петровна
Дарья, 

Ценность гв не приувеличена природа так распорядилась не просто так

13:06 | 13 дек 17
МарияМосква
Юля, 

Согласна насчёт бюджета, есть нужно больше в два раза и продукты полезные дороже во все три раза, плюс из-за ограничений в питании появляются внезапные капризы мамы, которые тоже не дёшево папам обходятся )

13:12 | 13 дек 17
МарияМосква
Юля, 

Полностью согласна, продукты при гв употребляемые раза в три дороже, чтоб с натуральными добавками и без консервантов, кол-во потребляемой еды больше, а уж если себя вкусненьким пожаловать маме захотелось так это вообще космических денег стоит.

13:16 | 13 дек 17
МамавКубеЧелябинск
Юля, 

Что всегда обычно ела, тоже и во время кормления, кроме вредного и молочку обычную!

13:17 | 13 дек 17
KrotTaviМосква
Юля, 

Сказать, что ценность ГВ преувеличена и считать, что смесь лучше, это тоже самое, на мой взгляд, что сказать, что прямое дыхание преувеличено и перейти на кислородные баллоны ?
Да, если кормить молоком из своей груди, как предусмотрено природой человека невозможно, то не бросать же ребёнка голодным. И тогда спокойно можно кормить смесью. Но всё-таки природа нашего вида такова, что в большинстве случаев не нужно изобретать велосипед: питание для ребёнка есть у мамы)

14:16 | 13 дек 17
ОльгаСаранск
Мария, 

Зачем есть в два раза больше? А что не в десять? Ем как и раньше. Жидкости больше пью. И ограничения только в сладком, не смертельно. Нам почти год

15:06 | 13 дек 17
ДарьяЮрга
Мария Петровна, 

Природа, к примеру, по рассуждаем, когда то распорядилась, чтоб недоношенные дети не выживали. Сейчас же, благодаря современным технологиям и прогрессу в медицине, стало возможно выхаживать таких детей. Так же и здесь: были когда-то у мамы проблемы с лактацией и спасалась как могла- кто коровье давал, кто кашей кормил, короче давали лишь бы что нибудь, чтобы ребёнок сытый был. А со временем придумали смесь, приближенную по составу к грудному. И это очень хорошо, растут ребятишки ничуть не хуже тех, кто на гв, а в некоторых случаях и здоровее даже. Так что довод про природу давно уже себя изжил. Все совершенствуется, прогресс никто не отменял, и глупо утверждать, что это плохо.

15:21 | 13 дек 17
АлисаАстрахань
Ольга, 

Вот и я ем и пью все, что есть, ничего нового, некоторые мыслят странно сами не кормили за то знают что надо есть при гв, и этого дороже обойдётся смесей ??ну уморили чес слово

16:29 | 13 дек 17
МарияМосква
Планирует
Юля, 

Тоесть вы уже за 3 месяца ребенку несколько разных смесей успели дать, убедиться, что не хочет их есть, а теперь гв виновато в аллергии и проблемах жкт?

18:14 | 13 дек 17
МарияМосква
Планирует
Дарья, 

а вы питаетесь теперь неполноценно и неправильно??

18:15 | 13 дек 17
ДарьяЮрга
Мария, 

Нет, это не так. В обыденной жизни я не каждый день ем фрукты, к примеру, соки, иногда питание получается не очень сбалансированным. Было бы гв, я бы серьёзно подходила к такому вопросу. И денег бы уходило намного больше нежели на смеси, по моим подсчетам. Но это не главное, что дороже, что дешевле. На смеси детки растут ни чуть не хуже тех, кто на груди. Это мне все равно кто что думает насчёт ив, а кто то это принимает близко к сердцу, куда не плюнь только и видно «смесь плохо». Нельзя так, как есть так и есть. Здоровье зависит не только от вида питания.

18:35 | 13 дек 17
ЮляБалашиха
МамавКубе, 

Ну круто, значит у вас малыш не аллергик, это же прекрасно ? а у нас даже, на казалось бы, обычные продукты сыпь с головы до пят

21:56 | 13 дек 17
АннаЧернигов
Юля, 

Согласна с вами

01:26 | 14 дек 17
MamaКременчуг
Юля, 

И плюс капли от коликов. Тоже не плохо бьют по карману. Так что гв не очень то и выгодно, если сравнивать с ив

03:06 | 14 дек 17
ЮляБалашиха
Мария, 

Аллергия началась исключительно на гв, тогда у меня не было мысли пробовать смеси, и я с пеной у рта могла доказывать после прочтения подобных статей, что гв это панацея от всего, как многие здесь считают :)

08:34 | 14 дек 17
ЕвангелияНовосибирск
Планирует
Дарья, 

Ой помню мне недавно одногрупница беременная говорит: побывала бы мамаш которые кормят вредными смесями. Я ей такая в ответ: ну давай, рискни?

03:44 | 15 дек 17
ДарьяЮрга
Евангелия, 

Ужас. Ещё одна фанатка ГВ ( не люблю это выражение, но иногда иначе таких не назовёшь) на подходе. А если проблемы с лактацией будут, то что… голодом будет ребёночка морить лишь бы смесь не давать?! Страшно подумать.

06:01 | 15 дек 17
ДарьяЮрга
Евангелия, 

Ужас. Ещё одна фанатка ГВ ( не люблю это выражение, но иногда иначе таких не назовёшь) на подходе. А если проблемы с лактацией будут, то что… голодом будет ребёночка морить лишь бы смесь не давать?! Страшно подумать.

06:01 | 15 дек 17
ИринаСанкт-Петербург
Алиса, 

Согласна с Вами. Тоже ем всё, что ела раньше. Первые пару месяцев только осторожничала, а сейчас уже никакой специальной диеты.

22:23 | 15 дек 17
АлияМуравленко
Ronnie Di, 

Да и никто раньше так не следил за тем что можно есть а что нет ели все подряд.правда столько химии в еде тогда тожа не было.

22:58 | 15 дек 17

LapoyxlapoyxiyКомсомольск-на-Амуре

Тоже не соглашусь на счёт аллергии… знаю не мало случаев, да и сама со средним сыном столкнулась с атомическим дерматитом, слава Богу было раз, вылечили?? а обсыпало ужасно с ног до головы.
А так очень полезная статься))

10:59 | 13 дек 17
ДианаГданьск
Lapoyxlapoyxiy, 

Атопический дерматит разный бывает. И не всегда это от пищи, к слову.

11:08 | 13 дек 17
Лика СанАтырау

Очень полезный пост!

11:02 | 13 дек 17
VeronikaНовосибирск

Очень полезная и правильная статья. Главное чтобы её почитали все. Особенно те кто пишут что ребёнок не наедается одной грудью и она ему обе за одно кормление даёт.

11:03 | 13 дек 17
КсенияМосква
Veronika, 

Тогда эту статья необходима нашему педиатру. Потому как она как раз говорила "если не наедается одной, давайте две"?

11:08 | 13 дек 17
Олеся БулгаковаМиль
ке
Воронеж
Ксения, 

Две можно, если первую съел ребёнок точно всю и голоден. У меня дочь по 40минут ест. И вот перед ночным сном и после ночного сна просит 2 груди. Вот висим по 40м каждая титька. Бывает, конечно, что вторую только 15-20м ест..

11:33 | 13 дек 17
Мария ВолковаСветловодск
Veronika, 

Я даю две, не часто, но бывают такие моменты. Выедает обе и доволен. А так обычно и одной наедается

13:19 | 13 дек 17
Катя@jolly_vin инстаМосква
Планирует
Ксения, 

Я вообще не знаю как одной кормить, я только суну одну, помню, так из другой как из под крана течёт ? кормила двумя, нормально

18:18 | 13 дек 17
HelenАлматы

Спасибо за пост

11:03 | 13 дек 17
ElenaПрага

Полезная статья, спасибо.

11:05 | 13 дек 17
Natalya

Хорошая статья)мне помогает чай для кормящих фирмы лерос, компот из сухофруктов (без груш), инжир в любом виде, чай зелёный с молоком

11:08 | 13 дек 17
Пффф
Natalya, 

А что с компотом с грушами?

11:37 | 13 дек 17
Дарья ЕвсееваСанкт-Петербург
Пффф, 

Груша крепит!

11:39 | 13 дек 17
ЕкатеринаШатура
Natalya, 

Чай зелёный с обычным молоком или со сгущеным?

12:50 | 13 дек 17
Лёлька ШляховаЖелезнодорожный
Екатерина, 

С обычным молоком. Т.к. сгущенка содержит огромное количество сахара и он поподает с молоком мамы в организм, поджелудочная железа не справляется и у малыша может болеть животик.

13:21 | 13 дек 17
КсюшничествоЛюбовь спасет мирВоронеж
Екатерина, 

Зелёный? и прощай спокойная ночь)))

13:22 | 13 дек 17
АмелиБарнаул
Ксюшничество, 

А я пью только зеленый и все ОК)

14:06 | 13 дек 17
Анна КобкаМелитополь

Очень актуальная рассылка для мамы полторагодовалого ребенка!

11:11 | 13 дек 17
ГоршочекСМёдомНижний Новгород
Анна Кобка, 

Я кстати тоже об этом подумала...?

11:16 | 13 дек 17
ПлохаяМатьУхта
Анна Кобка, 

Да, тоже очень пригодилась. С учётом того, что нам год)

12:01 | 13 дек 17
ТриждыМамаКурск
Анна Кобка, Ну может еще пригодиться )) я думаю что рассылка идет всем подряд) там не смотрят на возраст)
13:04 | 13 дек 17
Анна КобкаМелитополь
ТриждыМама, 

Та не дай бог, чтоб пригодилась?

13:06 | 13 дек 17
ТриждыМамаКурск
Анна Кобка, Больше не хотите детей? ?
14:18 | 13 дек 17
Анна КобкаМелитополь
ТриждыМама, 

Неееет

14:23 | 13 дек 17

ИринаСанкт-Петербург

Спасибо! Полезно и интересно))

11:13 | 13 дек 17
МилиссаЕкатеринбург

Отличная статья

11:13 | 13 дек 17
Добавить комментарий
Новый комментарий