37 неделя

Ощущения будущей мамы

Вы в полной боевой готовности! Наверняка уже собраны вещи в роддом, все приготовлено к встрече малыша. На этой неделе, скорее всего, появятся предвестники родов. Это означает, что головка ребенка (в случае головного предлежания) опускается в область таза. В этом случае вы почувствуете некоторое облегчение, так как давление на внутренние органы ослабится. Есть и дышать станет легче. [1] А вот бегать в туалет придется чаще, ведь матка с еще большей силой давит на мочевой пузырь. Это создает проблемы с выбором маршрута для прогулок.

Вы по привычке следите за своим весом и кажетесь себе огромной, но на этом сроке в подобных ощущениях нет ничего удивительного. Расслабляться не стоит: в неделю прибавка веса должна составлять не более 150-200 г.

Ребенок по-прежнему продолжает быстро расти, совсем скоро его ножки уже упрутся в вашу грудину. Днем вам не стоит утруждать себя тяжелой работой. Также следует пить чуть меньше жидкости, а также перед тем, как лечь в постель, делать вращательные движения тазом для улучшения кровообращения в тазу и нормальной работы мочевыделительной системы. Чем лучше ваше физическое состояние на последних неделях беременности, тем больше ваши шансы полноценно отдыхать ночью и набираться сил для предстоящих родов. [2] Прием препарата Элевит® Пронаталь [3][4] также способствует тому, чтобы ваш организм основательно подготовился к родам.

Наслаждайтесь последними неделями! Сделайте «беременную фотосессию», запишите свои ощущения в дневник (если вы его ведете). Поверьте, когда-нибудь вы будете ностальгировать по этому периоду своей жизни.

Размер и вес плода

Сейчас ваш малыш уже примерно 45 см в длину и весит около 2,5 кг. [1]

Развитие плода на 37-й неделе беременности

На этом сроке беременности организм малыша полностью сформирован и готов к внеутробной жизни. Легочная система полностью развита. Сейчас она пока не участвует в процессе кровообращения, но сразу после рождения, когда произойдет первый вдох малыша, кровь начнет поступать в легкие и обогащаться там кислородом.

Количества сурфактанта уже достаточно для нормального дыхания.

Сейчас происходят важные изменения в нервной системе ребенка — миелинизация нервных волокон. Вокруг нейронов формируется особый миелиновый слой, который обеспечивает полноценную нервную деятельность, координацию движений. [5] Этот процесс не заканчивается с беременностью, а происходит в течение всего первого года жизни малыша. А сейчас у малыша уже сформированы все рефлексы, в том числе, хватательный и сосательный.

Сон малыша уже имеет не только быструю фазу, во время которой регистрируются быстрые движения глазных яблок, но и медленную, которая сейчас занимает около 40-60 % всей продолжительности сна (для сравнения, у взрослых этот показатель составляет 80 %).[6]

Кожа малыша постепенно светлеет, практически исчезает лануго. Сейчас цвет волос и глаз малыша еще отличается от постоянного. Продолжается совершенствование эндокринной, иммунной системы, органов чувств. [7]

Самое важное на 37-й неделе

С 37-й недели беременности малыш будет набирать примерно 220 г еженедельно. Физически он уже почти готов к внеутробной жизни, и в течение последующих недель будет «занят», главным образом, добором веса и доведением до совершенства отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.). [1]

С этой недели роды уже не считаются преждевременными. Поэтому можете считать, что девятимесячная эстафета почти пройдена. Вы продолжаете отслеживать шевеление плода и чутко реагируете на малейшие изменения в состоянии ребенка. Если возникают какие-то сомнения или беспокойства, не стесняйтесь консультироваться с врачом. Сейчас лучше проявить бдительность.

L.RU.MKT.CC.07.2018.2333


1. Александра Волкова. Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога. М., АСТ, 2010. Электронная версия https://med.wikireading.ru/99645
2. Щетинина Т. В. 40 недель из жизни женщины. Брошюра дополнена и переиздана Некоммерческим партнерством «Е.В.А.» в рамках проекта «Здоровая мама – здоровый ребенок». Электронная версия: https://evanetwork.ru/wp-content/uploads/2015/10/ITOG-EVA.pdf
3. Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к специалисту.
4. Предполагаемый период использования в рамках линейки витаминно-минеральных комплексов Элевит, согласно инструкции, Элевит Пронаталь может применяться на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.
5. Елена Березовская. 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин. М., Эксмо, 2016. Электронная версия https://www.libfox.ru/597178-elena-berezovskaya-9-mesyatsev-schastya-nastolnoe-posobie-dlya-beremennyh-zhenshchin.html
6. На старт, внимание, малыш! Пособие по беременности, родам и первым годам ухода за ребенком. © NHS Health Scotland, 2004. Опубликовано Acorn Web. Электронная версия: http://euwelcome.org.uk/Documents/Ready%20Steady%20Baby%20%282004%29_Russian.pdf
7. Уильям и Марта Сирс. В ожидании малыша. М., Эксмо, 2011. - 880 с. Электронная версия https://www.litres.ru/static/trials/06/02/94/06029492.a4.pdf

Самые читаемые записи на 37 неделе

Фотографии на 37 неделе беременности

Будущие мамы на 37 неделе

Нужные организации на этом периоде в вашем городе

Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнЕщё
СМ-Клиника
СМ-Клиника
Стоматология, Эндоскопия, Терапия, Гинекология, Массаж, ЛОР, Дерматология, Медицинские анализы, Справка в бассейн, Вызов врача на дом, ЭКО, Ведение беременности, Школа беременности, Акушерство, Маммология, Дерматовенерология, Урология, Мануальная терапия, Справка в ГИБДД, Медицинская книжка, Функциональная диагностика
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2
Арт-Мед
Арт-Мед
Ведение беременности, Гинекология, Медицинские анализы
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красная Пресня, 28
Родильный дом ГКБ № 29 имени Н.Э. Баумана
Родильный дом ГКБ № 29 имени Н.Э. Баумана
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Госпитальная площадь, 2
Родильный дом № 17
Родильный дом № 17
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, 800-летия Москвы, 22
Клинический родильный дом № 27
Клинический родильный дом № 27
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Коптевский бульвар, 5
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Вешняковская, 23
Клиника акушерства и гинекологии имени В.Ф. Снегирева
Клиника акушерства и гинекологии имени В.Ф. Снегирева
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Еланского, 2, строение 1
Центр планирования семьи и репродукции
Центр планирования семьи и репродукции
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Севастопольский проспект, 24а
Перинатальный медицинский центр
Перинатальный медицинский центр
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Севастопольский проспект, 24 корпус 1
Бассейн «Marina Club»
Бассейн «Marina Club»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ленинградское шоссе, 25а, строение 4
Бассейн «МЭИ»
Бассейн «МЭИ»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красноказарменная, 13б
Бассейн «Братеево»
Бассейн «Братеево»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Борисовские пруды, 20, корпус 3а
Курсы для будущих мам «Родник»
Курсы для будущих мам «Родник»
Виды деятельности не указаны
Россия, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 8, корпус 1
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Шаболовка, 57
Женская консультация № 2 ТМО
Женская консультация № 2 ТМО
Виды деятельности не указаны
Россия, Курская область, Курск, Энгельса, 10в
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Виды деятельности не указаны
Россия, Самарская область, Самара, Больничная, 20а

Полезно знать на 37 неделе


17 сентября 2012, 21:25

Все 40 недель, в течении которых длится беременность, врачи делят на трехмесячные отрезки — триместры, третий из которых равен …


7 ноября 2014, 23:15

Я, как любитель всего подобного не могла пройти мимо этого… За три недели до родов решила собраться с подружками. Но, я не дела…

Сервисы для беременных

Узнавай и участвуй