14 неделя

Ощущения будущей мамы

Начался второй триместр, и это – лучшая пора беременности! Вы чувствуете себя более энергичной, токсикоз больше не мучает, настроение – прекрасное.
Вы немного поправились – всего на пару килограмм, в основном за счет увеличения матки, количества околоплодных вод, объема циркулирующей крови и увеличения молочных желез. Не расслабляйтесь и следите за питанием, чтобы к концу беременности не получить лишних килограмм. Они могут помешать в родах и вам, и малышу. К тому же при нормальном весе потом гораздо легче восстанавливаться.
Если это вторая беременность, то ваш животик уже немного округлился. Лежа на спине, можете даже прощупать матку. Раньше ее дно (верхняя часть) находилось над лобковой зоной, а теперь оно располагается над областью пупка. [1]
Возможно, появилось ощущение тяжести в нижней части живота или не очень сильная колющая боль при резкой смене положения, например, когда вы садитесь из положения лежа или встаете со стула. Чтобы ослабить болезненные ощущения, попробуйте выполнять следующее упражнение.

Станьте на пол босиком. Для равновесия возьмитесь рукой за спинку стула и поднимите ногу, со стороны которой вы ощущаете боль, примерно на два дюйма от пола. Задержитесь в таком положении в течение 10 секунд. Повторите движение 10 раз, а затем поменяйте ноги. [2]

Гормональные изменения в организме становятся очевидными. Вы, возможно, заметили темную линию, идущую от середины вашего живота к лобковой кости, называемой «linea negra». Это происходит по вине эстрогена и прогестерона, который активно вырабатываются в организме. Ареолы (темные часть сосков грудей), возможно, стали темнее и увеличились в размерах. [1]

Размер и вес плода

Сейчас ваш малыш в длину – около 5–6 см: размером с очень небольшое яблочко. Вес – примерно 30–40 г. [1]

Развитие плода на 14-й неделе беременности

Личико малыша постепенно приобретает характерные черты. Формируется переносица, щечки. Начинают расти маленькие волоски – бровки. Малыш уже может шевелить нижней челюстью, заглатывать амниотическую жидкость.
Продолжается формирование половой системы. У девочек происходит перемещение яичников из брюшной полости в область малого таза. У мальчиков постепенно формируется предстательная железа. На этой неделе, как правило, проводится УЗИ, и вы можете задать вопрос доктору о поле вашего малыша: он, скорее всего, выскажет первые предположения о том, кого вы ждете: мальчика или девочку.
Жировую ткань малыш еще не накапливает, и он выглядит очень худеньким. Кожа очень тонкая, красная, прозрачная, и через нее проглядывают кровеносные сосуды.
В данный период идет активное развитие костной системы. Происходит накапливание кальция, косточки постепенно уплотняются. Малыш забирает из маминого организма столько кальция, сколько ему необходимо для полноценного развития. [1]
Витаминно-минеральный комплекс можно применять на всех этапах: от планирования беременности до грудного вскармливания, но особенно он актуален для второго и третьего триместра беременности [3]. Он содержит усиленную дозировку фолиевой кислоты (800 мкг), железа и витамин D, способствует нормальному развитию кожи и костей, а также зрения малыша, поддерживает правильное развитие жизненно важных органов ребенка (сердца и головного мозга).

Самое важное на 14-й неделе

Завершается этап закладки основных органов и систем малыша, далее будет происходить их постепенное созревание и окончательное формирование.
Уделяйте внимание выбору правильной одежды. Ваш наряд не должен стеснять живот и нарушать кровоснабжение. И даже если вы еще легко помещаетесь в привычные любимые брюки, лучше уже носить специальную одежду с широким мягким поясом. [2]

L.RU.MKT.CC.07.2018.2333


1. Александра Волкова. Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога. М., АСТ, 2010. Электронная версия https://med.wikireading.ru/99645
2. Уильям и Марта Сирс. В ожидании малыша. М., Эксмо, 2011. - 880 с. Электронная версия https://www.litres.ru/static/trials/06/02/94/06029492.a4.pdf
3. Предполагаемый период использования в рамках линейки витаминно-минеральных комплексов Элевит. Согласно инструкции, Элевит Пронаталь может применяться на этапе планирования беременности, в период беременности, после родов и в период грудного вскармливания.

Самые читаемые записи на 14 неделе

Фотографии на 14 неделе беременности

Будущие мамы на 14 неделе

Нужные организации на этом периоде в вашем городе

Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнЕщё
СМ-Клиника
СМ-Клиника
Стоматология, Эндоскопия, Терапия, Гинекология, Массаж, ЛОР, Дерматология, Медицинские анализы, Справка в бассейн, Вызов врача на дом, ЭКО, Ведение беременности, Школа беременности, Акушерство, Маммология, Дерматовенерология, Урология, Мануальная терапия, Справка в ГИБДД, Медицинская книжка, Функциональная диагностика
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2
Арт-Мед
Арт-Мед
Ведение беременности, Гинекология, Медицинские анализы
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красная Пресня, 28
Родильный дом № 4
Родильный дом № 4
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Новаторов, 3
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Вешняковская, 23
Перинатальный медицинский центр
Перинатальный медицинский центр
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Севастопольский проспект, 24 корпус 1
Бассейн «Marina Club»
Бассейн «Marina Club»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ленинградское шоссе, 25а, строение 4
Бассейн «МЭИ»
Бассейн «МЭИ»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красноказарменная, 13б
Бассейн «Братеево»
Бассейн «Братеево»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Борисовские пруды, 20, корпус 3а
Курсы для будущих мам «Родник»
Курсы для будущих мам «Родник»
Виды деятельности не указаны
Россия, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 8, корпус 1
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Шаболовка, 57
Женская консультация № 2 ТМО
Женская консультация № 2 ТМО
Виды деятельности не указаны
Россия, Курская область, Курск, Энгельса, 10в
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Виды деятельности не указаны
Россия, Самарская область, Самара, Больничная, 20а

Полезно знать на 14 неделе


12 ноября 2014, 18:36

Все мы знаем, что у беременных женщин меняется гормональный фон, и иногда эмоции просто зашкаливают. Как сдерживать себя, чтобы…


13 ноября 2014, 16:08

Мнения врачей какие-то нестабильные: одни говорят, что это прямая адаптация женского организма к беременности, где поражаются н…

Сервисы для беременных

Узнавай и участвуй