11 неделя

Ощущения будущей мамы

Вы – в завершающей стадии первого триместра беременности! Еще может беспокоить токсикоз, но самочувствие уже заметно улучшилось, вы уже адаптировались к своему новому положению, что не могло не отразиться на эмоциональном состоянии: оно стало более стабильным и устойчивым. На этом сроке многие будущие мамы уже чувствуют увеличившуюся матку, что, впрочем, пока никак не сказывается на талии: окружающие еще не догадываются о происходящих внутри вас изменениях. Сейчас вы сжигаете калории быстрее, чем до беременности: обмен веществ усиливается на 25%. Объем циркулирующей крови тоже увеличивается. Вы можете ощущать внутренний жар, пить много жидкости и обильно потеть. Потерпите! Скоро эти симптомы пройдут. [1]

Размер и вес плода

Ваш кроха весит сейчас около 8 г, а его длина составляет от 17–22 до 26–28 мм. Он сейчас размером со сливу! [1]

Развитие эмбриона на 11-й неделе беременности

С этой недели плод начнет расти особенно быстро, а его тело будет постепенно распрямляться. За неделю он вырастет почти на 9 миллиметров! Голова по-прежнему велика и в длину занимает больше трети всей длины тела. Удлиняется спинка, формируются скелетные мышцы. Обозначаются места коленных и голеностопных суставов.

Дошла очередь и до ножек, теперь они будут стремительно развиваться, чтобы догнать в своем развитии ручки. Кстати, на крошечных пальчиках уже видны ногти. А на личике иногда появляются гримаски. В глазах, уже прикрытых веками, образуется радужная оболочка, но сами глазки еще расположены на боковых частях головы.

Ближе к концу третьего месяца начинает формироваться лимфатическая система (по сути, иммунная) и эндокринная.

Активно развиваются ткани будущего черепа и лица. Уже хорошо заметна нижняя челюсть. Сформированы и открыты ноздри.

В головном мозге хорошо различимы полушария, появляются первые извилины, выделяется мозжечок. Начинает формироваться внутреннее ухо.

Эмбрион начинает совершать непроизвольные движения!

Становятся различимы яички и яичники, поэтому теоретически уже возможно распознавание пола эмбриона. [1]

Самое важное на 11-й неделе [1]

В этот период нужно быть особенно осторожными при приеме лекарств, поскольку они могут негативно отразиться на дальнейшем развитии гормональной системы ребенка. Даже стресс в это время может оказать медвежью услугу крошечному организму. Поэтому не пренебрегайте советами врачей и берегите себя.
Ваше меню должно быть разнообразным, при этом соленья и копчености из рациона стоит исключить. Если вы заметили, что набираете вес быстрее, чем должны в норме, придерживайтесь диетического питания, богатого углеводами.
Самое время уделить внимание такому микроэлементу как йод, так что активно налегайте на морепродукты и морскую капусту.
Для профилактики анемии чаще ешьте печень, а для лучшего усвоения железа – не пренебрегайте продуктами, богатыми фолиевой кислотой и витамином С. К ним относятся зеленые овощи, оранжевые соки, шиповник, горошек. [1]
Сбалансированное питание, а также прием поливитаминного комплекса Элевит® Планирование и первый триместр [2] поддержит работу кровеносной системы и снабдит ваш организм необходимыми витаминами и минералами.

L.RU.MKT.CC.07.2018.2333


1. Александра Волкова. Беременность: неделя за неделей. Консультации акушера-гинеколога. М., АСТ, 2010. Электронная версия https://med.wikireading.ru/99645
2. Не является лекарственным средством. БАД. Имеются противопоказания

Самые читаемые записи на 11 неделе

Фотографии на 11 неделе беременности

Будущие мамы на 11 неделе

Нужные организации на этом периоде в вашем городе

Медицинский центрРоддом (родильный дом)БассейнЕщё
СМ-Клиника
СМ-Клиника
Стоматология, Эндоскопия, Терапия, Гинекология, Массаж, ЛОР, Дерматология, Медицинские анализы, Справка в бассейн, Вызов врача на дом, ЭКО, Ведение беременности, Школа беременности, Акушерство, Маммология, Дерматовенерология, Урология, Мануальная терапия, Справка в ГИБДД, Медицинская книжка, Функциональная диагностика
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ярославская, 4/2
Арт-Мед
Арт-Мед
Ведение беременности, Гинекология, Медицинские анализы
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красная Пресня, 28
Родильный дом № 26
Родильный дом № 26
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Сосновая, 11
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Родильное отделение ГКБ № 15 им. Филатова
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Вешняковская, 23
Перинатальный медицинский центр
Перинатальный медицинский центр
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Севастопольский проспект, 24 корпус 1
Бассейн «Marina Club»
Бассейн «Marina Club»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Ленинградское шоссе, 25а, строение 4
Бассейн «МЭИ»
Бассейн «МЭИ»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Красноказарменная, 13б
Бассейн «Братеево»
Бассейн «Братеево»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Борисовские пруды, 20, корпус 3а
Курсы для будущих мам «Родник»
Курсы для будущих мам «Родник»
Виды деятельности не указаны
Россия, Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, Комендантский проспект, 8, корпус 1
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Курсы для будущих мам «Центр планирования семьи и репродукции № 2»
Виды деятельности не указаны
Россия, Москва и Московская область, Москва, Шаболовка, 57
Женская консультация № 2 ТМО
Женская консультация № 2 ТМО
Виды деятельности не указаны
Россия, Курская область, Курск, Энгельса, 10в
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Акушерско-гинекологическое отделение при ММУ ГП № 9
Виды деятельности не указаны
Россия, Самарская область, Самара, Больничная, 20а

Полезно знать на 11 неделе


16 августа 2012, 22:21

Посещение Женской Консультации — первый и верный шаг любой будущей мамочки, едва почувствовавшей первые признаки беременности. …


21 августа 2012, 23:04

Если рацион беременной женщины на столько продуман, что включает в себя все необходимые микроэлементы и витамины, то вполне мож…

Сервисы для беременных

Узнавай и участвуй