Из журнала пользователя Марина
Доступно: Для всех

Симфизит, чем он страшен?

Дорогие мамочки, будущие и состоявшиеся! Жду третьего ребеночка (по данным УЗИ долгожданная девочка!) Но вот ведь какая оказия со мною приключилась – боли появились в лобковой кости ещё на третьем месяце. А сейчас (30 недель) и вовсе замучали, усилились и распространяются в ноги. Ходить толком не могу, сидеть могу только на мягком, а повернуться ночью с боку на бок – это вообще подвиг! Врач моя поставила диагноз – симфизит. Нахожусь сейчас в стационаре, получаю лечение. Только не лучше что-то… Недавно услышала от одной беременной приятельницы, что рожать с симфизитом можно только оперативным путем. Прошу совета – может есть более действенные средства для облегчения данного недуга (до родов ещё два месяца). И неужели только КС?!!!

Пожаловаться
4,3
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 59
нашла для тебя статейку в инете, копирую:

Синдром поясничной и тазовой боли при беременности

Беременность – состояние для здоровой женщины естественное. Но никто не будет отрицать, что все функции организма при этом напряжены. Все органы и системы беременной работают с удвоенной нагрузкой, обеспечивая всем необходимым как маму, так и будущего ребенка. В таких условиях могут проявиться «слабые звенья» в здоровье женщины.


Многие беременные отмечают появление «летучих» болей в позвоночнике, в костях таза, в крестце. Это связано с многими факторами: изменение центра тяжести тела женщины, увеличение нагрузки на опорно-двигательный аппарат из-за возрастания масса тела. Кроме этого происходят изменения лонного и крестцово-подвздошного сочленений и других соединительно-тканных образований под воздействием гормона релаксина, что приводит к «размягчению» жестких межкостных сочленений – таз «готовится» растягиваться в родах.

Если до беременности у женщины были проблемы с опорно-двигательным аппаратом: искривление позвоночника, остеохондроз, слабое развитие мышц, принимающих участие в наклонах таза, то это может привести к появлению поясничных и тазовых болей во время беременности и после родов. Частота поясничных и тазовых болей различной интенсивности при беременности составляет 30-50%, а в послеродовом периоде достигает 65-70%.


У женщин с определенными наследственными особенностями и с недостаточным уровнем кальция в крови во второй половине беременности может развиться симфизопатия (симфизит): появляются довольно сильные длительные боли в лонном сочленении, усиливающиеся при перемене положения тела в пространстве, отек лона, нарушение походки. Это связано со значительным растяжением лонного сочленения, кровоизлиянием в него. Иногда возникают боли в пояснице, иррадиирующие в ногу – симптомы поясничного  радикулита.


Как же предупредить подобные недомогания? Что делать, если нарушения уже возникли?


В основе профилактики тазовых болей лежит прежде всего диета, богатая кальцием: молочные продукты (творог, нежирный сыр, йогурт), рыба, мясо, орехи, зелень. Если есть заболевания желудка, кишечника, нарушающие усвоение кальция из продуктов, необходима их коррекция (прием пищеварительных ферментов, бификола и т.п.).  Очень важна достаточная физическая нагрузка (плавание, лечебная гимнастика, направленная на укрепление прямых и косых мышц живота, сгибателей и разгибателей бедра, разгибателей спины, ягодичных мышц), достаточное пребывание на свежем воздухе ( в коже под влиянием солнечного света вырабатывается витамин D, необходимый для нормального обмена кальция). Полезно спать на ортопедическом матрасе.


Если боли в пояснице и в костях таза начинают регулярно беспокоить беременную, необходимо принимать более решительные меры.

Прежде всего – препараты кальция в дозе 1000-1500 мг в сутки. Желательно использование таких соединений кальция как карбонат Са, лактат Са, которые  хорошо усваиваются (около 40%), в то время как биодоступность глюконата кальция всего 4%. До полного исчезновения болей несколько ограничивают физическую нагрузку, при ходьбе обязательно ношение бандажа. Желательно принимать еще и комплексные поливитамины для беременных, которые содержат необходимые витамины и микроэлементы.


В случае развития симфизита, поясничного радикулита показано ограничение физической нагрузки, препараты кальция, витамины группы В, при сильных болях допустимо использование таких препаратов как индаметацин, вольтарен ( в таблетках, свечах, в виде мази), фастум-гель.

В последнее время появились работы, в которых показано положительное влияние мануальной терапии при подобных состояниях. Подобные методы лечения должны проводиться в специализированных центрах, имеющих опыт работы с беременными. Обязательно проконсультируйтесь у хирурга и невропатолога.

 

И пусть Вашу беременность не омрачают никакие недомогания!

В конце нашей беседы хочется вернуться к началу. При планировании беременности помимо общего обследования у Вашего гинеколога обратите внимание на нарушения осанки, лишний вес – постарайтесь его снизить, начинайте ходить в бассейн, займитесь спортом, правильно питайтесь, бывайте на свежем воздухе, принимайте поливитамины.
ОтветитьНравится 
МарияНикитаДаниил
Да, да, да… вот это самое и есть Налегаю на продукты с кальцием, пью добавочно витаминки, хожу только в бандаже. Ставят капельницы и укольчики, но ходить все равно больно. А у меня ведь в доме трое мужчин (не говоря уже о кошках), всех покормить надо, в чистоте содержать всех и вообще – дом есть дом. Забот хватает.
ОтветитьНравится 
МатвейМихаил
Девочки, тоже мучаюсь с 14 недель. С первым малышом началилось после 25 недель. А тут раньше. Пью Кальцемин, ем творог и др.кисломолочные и молочные продукты. Хотя доктор предположил, что я надорвалась в первые роды, вот и началось раньше.
ОтветитьНравится 
Кирилл
я тоже недавно к врачу обращалась по поводу таких болей. Врач послала на УЗИ, где мне сказали, что все пока в пределах нормы, симфизит не подтвердили. Врач назначила кальций Д3-никомед 2 раза в день+пентовит (витамины группы В) 3 раза в день в течение 7 дней.
ОтветитьНравится 
Кирилл

А вот я еще одну статью нашла про симфизит:

Боли в области тазовой области, лобковой кости, паху, копчике, бедре начинают беспокоить беременных женщин в третьем триместре беременности. Врач при осмотре может поставить диагноз симфизит (воспаление лобкового симфиза). Обычно назначается лечение противовоспалительными препаратами, рекомендуются специальные упражнения и наблюдение в стационаре.
Симфизит довольно редкое заболевание, а подобные боли вызывают изменения в бедренно-крестцовых суставах, поэтому беременные ошибочно принимают свое состояние за развитие сифизопатии. При беременности связки таза размягчаются, подготавливаясь к рождению ребенка, и именно эти процессы вызывают дискомфорт. Скорее всего, совсем избавиться от неприятных ощущений не удастся, они пройдут после родов, но можно облегчить состояние, выполняя простые упражнения и рекомендации.

Рекомендации
1. Ограничить подъемы по лестницам, длительную ходьбу. Не рекомендуется сидеть более 1 часа.
2. Отмечено, что боли усугубляются при ассиметричном положении тела. При стоянии распределяйте вес равномерно на обе ноги, при сидении не кладите ногу на ногу и используйте удобный стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
3. Употребляйте продукты богатые кальцием. Либо витаминный комплексы, содержащие кальций.
4. Контролируйте прибавку в весе. Излишний вес провоцирует усиление болей.
5. Разгружайте тазобедренный сустав. Положите под ноги несколько подушек или свернутых одеял, подсуньте еще одну жесткую подушку под ягодицы, приподнимая таз. Таким образом, вы уменьшите давление плода на область поясницы и лобка.

Упражнения.
1. Поза «кошечка». Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
2. Лежа на спине, максимально согнуть колени, придвигая ступни к ягодицам. Медленно разводим колени в стороны, преодолевая сопротивление. Повторяем 5-6 раз.
3. Исходное положение: лежа, колени согнуты под углом 30 градусов. Таз медленно поднимаем вверх – фиксируем положение, затем медленно опускаем вниз. Повторяем 5-6 раз.

Упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, особенно при усилении болей. Если боль становится невыносимой, а ваш врач бездействует, обратитесь к другим специалистам. Иногда при симфизите не возможно естественное родоразрешение – может понадобиться кесарево сечение.
В любом случае берегите себя, больше отдыхайте, ограничьте физическую нагрузку и прислушивайтесь к потребностям своего организма. Принимайте те позы, в которых более комфортно находится, не стесняйтесь экспериментировать и вам обязательно станет легче.















ОтветитьНравится 
Расскажу, как в мае я за 2 дня избавилась от этого ужаса.
Я сама мучилась такой напастью: в первую беременность в 2005 боли начались в 30 нед. Врач в консультации сказала, что эти боли не по её части, а надо к травматологу… В результате случайно(!!!) попав в больничку на 38 неделе (анализы спутали – нашли белок) мне поставили симфизит и ОДНОЗНАЧНО КС. Иначе – разошлись бы кости таза и вива инвалидность! Но это в моем запущенном случае . Сейчас у меня 38 недель. С 25-ой начались опять характерные боли: ни перевернуться в постели, ни ходить нормально, ни сидеть… Перелопатила тонны литературы. Литературный итог:
недостаток кальция
– переизбыток гормона релаксина.
Профилактика и лечение:
– есть кунжут (до 1300мг/100г Са), рыбу (хек, до 1000мг/100г Са), миндаль, твердый сыр. Молочные продукты «отдыхают» после второго десятка в списке;
– делать упражнения типа «кошечка»;
– принимать (без фанатизма) солнечные ванны;
– соблюдать симметричное положение ног и тела;
– не ходить по лестнице.
В целом соблюдала эти правила, т.к. в ужасе представляла, как через пару недель даже встать не смогу. А потом как-то на майские праздники очутилась с  мужем на даче в нелётную погоду. Родители мои уехали, но оставили полкило козьего (!!) сыра, кг поджаренного миндаля, 2 бутылки хорошего грузинского красного вина, скумбрию и что-то ещё из серии еды для холостяков. За 2 дня я уничтожила весь сыр с миндалем, запивая красным вином. Ещё через день я вспомнила, что НИЧЕГО не болит. В больницу ездила к врачу – симфизит не подтвердили!!!
ЗЫ Хотя КС будет все равно :)
ОтветитьНравится 
Евгения

это очень серьезное заболевание… возможно утиная походка не всех страшит, но само ощущение болезни… в общем мягко говоря плохо..

я рожала с симфизитом, никто не заметил его  у меня во время беременности и в момент родов… в итоге у меня разрыв после родов… и вместо того чтобы радоваться появлению прекрасной малышки и уделять ей максимум внимания… я лежу в кровати и не могу полноценно ухаживать за ребенком… и прошел месяц – я боли стали меньше, я хожу на физиолечение… но в итоге мне сказали что т.к я двигаюсь и нет полного ограничения в подвижности, то смысла от лечения никакого… потому как рана не заживает если она трудится… и постоянно смещается при ходьбе или повороте ножки в любом направлении… при таком диагнозе – нужно только лежать!!! пока не сойдутся кости, а иначе утиная походка гарантирована… ну ее можно исправить потом уже – операцией...

поэтому берегите себя и не допускайте развития симфизита!!!

ОтветитьНравится 
МарияНикитаДаниил
Я после родов (как и все мамочки) лежать постоянно конечно не могла. Очень жаль, что не замечают некоторые врачи этого заболевания. Но некоторые и заметив, не обращают на это должного внимания, как это случилось со мной. Диагноз стоял с 35 недель беременности. Рожала сама, роды были сложными (ягодично-ножное предлежание ляльки), дочке потребовалась реанимация и ИВЛ. Вобщем этот период вспоминать не хочется. Прошло 1,5 года. Но и сейчас симфизит дает о себе знать. Делаю гимнастику, подобрала комплекс йоги при проблемах с позвоночником и суставами. Дают облегчение, надеюсь победить эту бяку раз и навсегда!
ОтветитьНравится 
Евгения
Маринаа какую гимнастику делаете?
ОтветитьНравится 
МарияНикитаДаниил
Ольга! Самая простая гимнастика – лежа на спине, ножки согнуть в коленях и согнутыми развести как можно шире, т.е. дать ногам под своей тяжестью раздвинуться в стороны. Полежать так 1-2 минуты и тихонько спокойно свести ножки на место. Мне лично было больно первые разы, но потом ощущение хорошее. Делаю обычно в кровати перед сном. Только всё нужно проделывать медленно и без рывков. Ну про позу «кошка» было уже упомянуто в комментах, но мне особо не помогало. Пробуйте, может Вам подойдет и то и другое.
ОтветитьНравится 
МаринаПрочитала про упражнения… всё хорошо описано, спасибо, НО… я так не могу сделать — боли ужасные, ногу высоко поднять не могу и даже лёжа чуть-чуть только могу поднять, слегка согнуть в коленях, но поднять   выше и ещё согнутую и расставить шире — это адская боль, а врач мне говорит, что это нормальное состояние беременной((( ненавижу нашу медицину.
ОтветитьНравится 
ЕваМартинПётр
у меня 35 неделя, третяя беременность, первые два раза рожала сама без проблем! Сейчас диагноз начальная стадия симфизита, делали узи лонного сочленения, разхождения нет, но связки отечные с скоплением жидкости в местах прикрепления. Раз в месяц бывает обострение, когда три дня практически не могу ходить, лежу, и то на одном боку, так как повернуться – бесперспективняк!:( НО в остальное время бегаю, ничего не болит – большое спасибо «Катерине» за совет с козьим сыром, миндалем рыбой и черносливом, действительно ОЧЕНЬ помогло избавиться от болей!!! Так вот, врач, который меня ведет, сказал что надо смотреть на состояние симфиза непосредственно перед родами, и уже принимать решение о ЕР или КС. Сам он больше склоняется к ЕР, так как уже третий раз и кроха должна сама выпасть из меня!:)  Приехали в роддом на заключение контракта, а там как услышали это страшное слово «симфизит» – все, только операция и даже не обсуждается!!! Читаю в интернете как девочки рожали с маленьким разхождением сами и все отлично, главное, чтобы врач был грамотным, а у меня и вовсе разхождения нет, а мне даже шанса не дают!:((( Не знаю, что делать, с нашими врачами спорить бесполезно!!! ОЧЕНЬ ХОЧУ РОЖАТЬ САМА!
ОтветитьНравится 
Виктория
Степочкина ЯнаЯ сейчас столкнулась с проблемой симфизита! Ребенка хочу рожать сама как и первого! НО!!! Когда рожала доченьку, видела в род.доме девушку которая родила ребенка с симфизитом! Девочки… это страшное зрелище, она осталась инвалидом! Она ходила на костылях, ребенок весил около 4-х кг! Не знаю почему ей позволили родить самой… оставили человека инвалидом!!! Не хочу делать кесорево… но если назначат не откажусь! Страшно очень!!!
ОтветитьНравится 
ДаниСами
Степочкина ЯнаКак вы тогда в итоге родили сами или кс, у меня тоже самое?
ОтветитьНравится 
НикитаМиша
Степочкина ЯнаЭльфикус, у вас какое расхождение?
ОтветитьНравится 
ДаниСами
Степочкина ЯнаLusil, Меня в итоге кесарили. На 39 недели было 7 мм но там было как воспаление в этих хрящиках и сказали только кс.
ОтветитьНравится 
НикитаМиша
Степочкина ЯнаЭльфикус, у меня уже на 32 неделе такое… ну если подумать про последствия возможные, тогда только операция и приходит на ум… первого сама рожала, думала и второго сама…
ОтветитьНравится 
ЕваМартинПётр
Мы родили!:)) сами, все отлично прошло без осложнений! Мне два раза делали узи лонного сочленения, в первый раз было воспаление, а непосредственно перед родами, все хорошо, потому и решила рожать сама! Так что девочки, просто надо держать ситуацию под контролем, и уже к ПДР иметь все данные о состоянии симфиза, тогда и решение будет принять легко! Всем удачи и легких родов!
ОтветитьНравится 
МасикМалышка
Степочкина ЯнаА когда надо делать перед родами? На 37 недели норм или попозже стоит?
ОтветитьНравится 
РустемСаяАяла
У меня в 2008г. из-за симфизита было кесарево, последствия после операции ужасные боли в позвоночнике от укола до сих пор. Беременна на 3-го ребенка, мне врачи сказали однозначно опять кесарево, хотя я надеялась что буду сама рожать, как и первого ребенка. на 4-м месяце у меня уже появились боли в паху, пояснице, это все дает на правую ногу из-за этого хожу как утка. Когда встаю то иногда такие боли что не могу ни выгнуться не разогнуться так и застываю от боли, потом с трудом переставляю ноги. Ночью чтобы перевернуться  я правую ногу беру и передвигаю она от боли не слушается. меня пугает дальнейшее мое состояние до родов еще несколько месяцев а у меня уже все так ужасно. На второго ребенка такие боли у меня начались на 8 месяце — я сползала с кровати и на четвереньках ползала, по ночам муж переворачивал так как сама этого делать уже не могла. В этот раз что будет не знаю, боюсь!!!!
ОтветитьНравится 
СолнышкоЗвездочка

сейчас в 32 недели тазовое и симфизит((((

я надеюсь на лучшее но КС однозначно..здоровье ребенка важнее..

 

ОтветитьНравится 
София
МАМАсКАТАНОЙДа, напишите пожалуйста…
ОтветитьНравится 
Таисия
Вы кстати как родили в итоге? Кс или сами? А то у меня что то похожее, волнуюсь
ОтветитьНравится 
Меня на последнем месяце беременности симфизит серьезно помучил, причем во время предыдущих двух беременностях ничего подобного не было. Расхождение определили по УЗИ (0,6 см.)… На родах это к счастью не отразилась, родила сама. После родов эта проблема, практически сразу же исчезла. Вот здесь об этом не много подробнее — nasha-mamochka.ru/index.php/beremenost/207-simfizit-pri-beremennosti
ОтветитьНравится 
Похожие записи
на тему беременности
Следите за
беременностью
в специальном
календаре

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Первый триместр
12345678910111213
Второй триместр
141516171819202122232425262728
Третий триместр
293031323334353637383940
Полезные материалы о планировании беременности
Первый год жизни ребенка
Первые недели
1234567891011
Первые месяцы
34567891011