Девочки, есть тут кто бегает по утрам?  Может кто после родов собой занимается, ведь бег очень полезен для фигуры… да и вообще мшцы укрепляет… У нас лес рядом, гуляя с дочей вижу как многие пробежки делают, и мне тож захотелось)))

Бег:))
Рубрика Похудение
Наталья
Наталья
Железнодорожный
19471

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Татьяна
Татьяна
Москва
бегала, пока мои спали, а теперь никто не спит, с мелкой сидеть никто не хочет, вот и сижу на попе, ток упражнения спасают(
Наталья
Наталья
Железнодорожный
А какие упражнения спасают?
Татьяна
Татьяна
Москва
приседания, поднимание ног, наклоны вбок/вперед и т.п. мини-комплекс на полчасика))
Юлия
Юлия
Подольск
Надо с кем то бегать, я вот день заставлю себя, потом 1-2 недели не могу заставить. Надо с подругой, чтобы друг дружку пинали по утрам.
Наталья
Наталья
Железнодорожный
Да, а мне и не скем бегать(((
Юлия
Юлия
Подольск
аналогично, но я одна за грибами хожу, часиков с 10и до 3х =)
Хотя это тоже не каждый день =( Но хоть что-то.
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
ОО я бы по лесу точно бы бегала))
Наталья
Наталья
Железнодорожный
Лес рядом с домом в пяти шагах)))
Анна
Анна
Евгений
19 лет
Марк
7 лет
Нижневартовск
красота))) у меня тут тоже парк, но не тооо))