Из журнала пользователя Lola
Доступно: Для всех

Zapor

U kogo problema so stulom vo vremja beremennosti?!Hotja dumaju sama vinovata… vedj izmenilisj vkusovie pristrastija...probuju pitj kefir pobolshe..no kogda pomogaet kogda net

Пожаловаться
ЛитРес Зарегистрируйся и получи книгу в подарок!
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 5
Уважаемая Лолита, Вам в рацион нужно включитьбольше клетчатки – овощи, фрукты, чернослив, курагу, кисломолочные продукты. Попробуйте на ночь замочить в кипятке 10 чернослив и выпить с утра натощак, а чернослив съесть.
ОтветитьНравится 
ФёдорИванАннаМария
Нужно действительно есть больше овощей и фруктов и меньше мучного. А ещё больше двигаться, делать гимнастику для беременных, гулять. Лежать как можно меньше, если, конечно, нет угрозы выкидыша. Обычно запоры бывают от малоподвижного образа жизни.
ОтветитьНравится 
Екатерина
ЕкатеринаКиев
у меня тоже были проблемы со стулом, а еще токсикоз ужасный. в течении дня ем чернослив, курагу, финики, а еще супчик легенький, свежий(на курином бульоне с картошечкой, луком и морковью, но не зажаривать), очень помогает.
Удачи Вам!
ОтветитьНравится 
Кушать побольше свеклы, воду натощак перед завтраком за 15 минут. Тоже страдаю запорами, иногда по три дня тужит :( Кушаю утром творог, и все.
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности