Из журнала пользователя Надежда
Доступно: Для всех

Питание во время берменности

Мне кажеться я очень поправилась! в первом триместре ела как умолешенная… ночами просыпалась и к холодильнику. Сейчас аппетит стал меньше. Девочки какой рацион питания вы соблюдаете… не хотелось бы сильно поправляться…
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 11
Элина
после 30 недель рацион беременных:
мясо, рыба, птица на пару
овощи и фрукты
каши и мюсли
кисломолочка нежирная.
овсяное (домашнее бабушкино) печенье.
котлетки всякие на пару.
суши
макарошки могу покашать… могу и с грибным соусом (паста)

ОтветитьНравится 
Элина
по выходным грешу правда… сладенькое могу покушать и например пиццу или курочку жареную)
ОтветитьНравится 
Элина
эта диета у меня не с лишним весом связана, а с холестерином и сахаром в анализах =(

а набрала я всего 5 кг
ОтветитьНравится 
ДаниилДарьяна
Dont-Worry-Be-ПофигА я уде набрала 6 кг… хотя врачи говорят это нормально, т.к до беременности ц меня типо недостаток веса был
ОтветитьНравится 
Элина
ну я расчитываю не больше 8-9 набрать и 10 в род доме оставить))
ОтветитьНравится 
Наденька
рациона никакого, ем столько сколько захожу… только стараюсь не есть мучного… ну и те продукты, от которых сильно поправляются...
У самой аппетит бешеный просто
ОтветитьНравится 
Матвей
такая же проблема! в первом триместре ела круглосуточно, аппетит был сумасшедший. а сейчас все устаканилось, стараюсь есть часто, но по-немногу. много фруктов и овощей, минимум сладостей, никакого мучного… но! это сложно))) сейчас все чаще даю себе слабинку…
ОтветитьНравится 
ДаниилДарьяна
Да… я вот тоже слабинку даю… вот сегодня не выдержала и соленых огурцов наелась… теперь отпиваюсь(((
ОтветитьНравится 
Черешенкасынок
а мы пароварку купили сразу, как узнали про бэбика, раньше всё откладывали эту покупку… стараюсь теперь всё готовить на пару… это на много полезней и поэтому меня совесть не мучает, когда я вне планово лезу в холодильник… можно безболезненно брюхо утрамбовать лишний раз! как итог — всего 2 кг за 17 недель, хотя, точу я временами как здоровый мужик:)
ОтветитьНравится 
ДаниилДарьяна
КОЗЬЯНОЖКАА до этого какой вес был, если не секрет)?
ОтветитьНравится 
Черешенкасынок
около 60:)))но при росте 178
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему беременности

Узнавай и участвуй