Из журнала пользователя Татьяна
Доступно: Для всех

2 недели умеренного питания

мой вес 2 недели назад с утра не покушав составлял 72,3 кг, но 2 недели назад мы купили мультиварку с функцией пароварки. и я решила, раз уж здоровая еда так уж и в меру. (просто я очень люблю сгущенку, сыр, запивать все это ряженкой и хлебом с маслом и на ночь часов в 11 вечера + сладкий чай с 4 ч.л. сахара). Теперь мы кушаем тушеные овощи. супы нежирные и все в таком духе, от хлеба и и сахара я отказалась, ем иногда печеньки, дня 4-5 кручу обруч, ем каши. У мужа прошла изжога и еще если добавляю масло в еду то оливковое. Сегодня я вешу 70,4))))) медленно, но думаю верно.
Пожаловаться
Подпишись на канал baby.ru в Яндекс.Дзен
Добавить комментарий

Комментарии пользователей

 9
Андрюшка
нифига се медленно))) это очень даже прогрессивно))
ОтветитьНравится 
Милана
ооо клева! Респект!!!
мы тоже ее купили — СУПЕРВЕЩЬ!!! сама теперь кушаю так))
ОтветитьНравится 
Джеймс
молодец!
ОтветитьНравится 
Кирюндель
лучше терять вес медленно, но навсегда. а 2 кг за 2 нед — это очень даже немедленно
ОтветитьНравится 
МаксимКонстантинТаисия
так держать
ОтветитьНравится 
ВишенкаЧерешенка
Молодцы какие! У нас тоже мультиварка, супер вещь!
ОтветитьНравится 
АлисаМайя
Хыхы =) То, что вы перечислили ( сгущенку, сыр, запивать все это ряженкой и хлебом с маслом) у меня полноценный обед =))) 
Овощи это хорошо =) Тоже люблю в пароварке готовить =))))
ОтветитьНравится 
Семён
Дарьяя вот тоже оооочень люблю сгущенку, но пупс позаботился о моей фигуре, у него после нее все лицо красное, поэтому пришлось забыть ее((
ОтветитьНравится 
Семён
теперь главное не сорваться!
ОтветитьНравится 
Добавить комментарий
Актуальные посты
Похожие записи
на тему материнства

Узнавай и участвуй